高職院校學生參與體育鍛煉的現狀研究

趙秀強

（天津海運職業學院，天津 300350）

高職院校學生參與體育鍛煉的現狀研究

趙秀強

（天津海運職業學院，天津 300350）

本文運用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法、邏輯分析法等研究方法，對高職院校學生參與體育鍛煉的現狀進行調查研究，提出建議，以期更好地促進高職院校學生參與體育鍛煉，養成終身鍛煉的良好習慣。

高職院校；學生；體育鍛煉

高職院校學生參與體育鍛煉是學校體育教育的組成部分，是實現增強學生體質的有效途徑。《普通高等學校體育課程教學指導綱要》中指出：大學生要掌握一至二項鍛煉身體的運動技能，養成良好的身體鍛煉習慣。但是，近些年來，由于各種因素和環境的影響，高職院校學生參與體育鍛煉的整體形勢在不斷地處于一個下降的狀態。學校的體育活動組織形式、內容等都處于隨意松散的現狀，學生基本上處于被動的參與。學生主動地參與自覺性不高。本文結合天津海河教育園區所具有的高職院校集中地理優勢，對園區內的5所高職院校的學生參與體育鍛煉的現狀進行調查研究，分析學生參與體育鍛煉的影響因素和學生的正常需求，提出相應的建議，更好的使高職院校開展體育活動，進而使學生主動的參與體育鍛煉，發展學生身體素質，培養學生頑強拼搏，與人合作的良好精神品質。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以天津海河教育園區學生參與體育鍛煉為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱搜集大量相關專業文獻資料，進行參考、分析，為本文的研究在理論上和方法上做準備。

1.2.2 問卷調查法 以天津海運職業學院、天津現代職業學院、天津機電職業學院、天津輕工職業學院和天津青年職業學院5所高職院校的2015級、2016級的學生為調查對象。根據研究需要，設計問卷。對5所高職院校的2015級（二年級）、2016級（一年級）的部分學生發放問卷1000份。有效回收問卷992份，有效率99.2%。

1.2.3 數理統計法 對研究對象進行分類別的統計。用Excle2010對數據進行錄入、校對、編輯后，再對數據進行排序、統計和計算得出新的統計數據，進一步對數據進行處理并作圖表。

1.2.4 邏輯分析法 本文運用歸納、推理等邏輯分析方法梳理本研究的邏輯層次，推導出本研究的結論，提出對策和建議。

2 結果與分析

2.1 學生參與體育鍛煉的項目選擇

由表1可知，2015級、2016級學生選擇籃球項目位居調查鍛煉項目的首位，籃球項目的特點具有趣味性、健身性，能夠使同學間結伴活動，團隊協作性強。學院的籃球場地有保證并且不收取任何的費用，現在學生對籃球運動較為喜愛，并且大部分學生在不同程度的具備相應的籃球技能，籃球運動在高職院校開展得較好。其次為跑步、羽毛球、足球、乒乓球項目等，結合實際分析原因，這些項目在學生中具備一定的基礎性，學生較為容易上手，可操作性較好，學生參與度相應較高。同時，這些項目在體育課教學中的考核也是學生參與的重要原因，學生為了成績，為了完成體育課程的學分，必須在日常進行練習。另外，學生參加體育鍛煉，更多的是出于豐富課下生活，強身健體，所以學生在選擇項目的時候會相應的選擇競技性、趣味性、可行性較強的項目進行鍛煉。

2.2 影響學生參與體育鍛煉的因素

由表2可知，場地設施不足是影響學生參與體育鍛煉的首選因素，高職院校的運動場地設施是學生進行體育鍛煉活動的主要保證。學校的運動場地設施開放程度、規模和狀況等，會直接影響學生參與體育鍛煉的項目、鍛煉的時間、鍛煉的組織形式等。沒有時間和興趣缺乏排在影響學生參與體育鍛煉的第二位和第三位，這也是重要的影響因素。調查中發現，學生的業余時間的大部分都被學生活動和其他活動所占據。在這里要重點提出的是，由于電腦和網絡的普及，學生對網絡和電腦的需求越來越多，學生使用電腦和上網的時間占據了學生大部分時間。同時，電腦游戲的樂趣使很多學生的興趣愛好發生了變化，業余時間選擇坐下來玩游戲的學生越來越多，電腦和游戲是現在社會不可避免的，這對學生在課余時間參與體育鍛煉受到了非常大的影響。另外，體育活動的組織缺失也是影響學生參與體育鍛煉的重要因素，現實情況是大多數的學生還沒有養成自我主動參與體育鍛煉的習慣和能力。所以，需要學校進行有效的組織體育活動，專業教師進行指導。然而高職院校現在的體育活動組織方面不夠完善，在一定時間內組織常規性的體育競賽活動外，基本上沒有其他的體育活動組織。因為缺乏有效的組織和正確的引導，學生參與體育鍛煉表現出雜亂和隨意。

表1 學生參加鍛煉項目的調查

2.3 學生參與體育鍛煉的時間和頻率

由表3可知，2016級學生的每周鍛煉的頻度高于2015級學生，每次鍛煉時間超過60min的學生比例稍高。通過在調查中和學生進行交流得知，一年級的課程相對輕松，時間相對空余，學生有時間進行體育鍛煉，選擇的項目大多為團體球類項目，團隊協作，運動時間較長。二年級學生的專業課程較多，空閑時間較少，只能結合體育課程的考試要求進行復習練習，或者利用晚上的時間進行跑步、力量練習，但是練習時間不長，并且每周練習的次數有限。另外，在調查中，2015級和2016級學生接近三成和四成的學生偶爾或者不參加體育鍛煉，這是非常令人擔憂的。

3 結論與建議

3.1 結 論

通過對5所高職院校的調查中顯示，高職院校的學生參與體育鍛煉的偶然性和隨意性的特點較為明顯，大部分的學生沒有有規律的進行體育鍛煉，同時大部分學生也沒有較好的運動技能。在學生參與體育鍛煉中，不鍛煉或者偶爾參加鍛煉的學生中，運動技能掌握一般或者相對較差的學生占大多數，運動技能的掌握成為影響學生參加體育鍛煉的主要因素，這一點，2016級學生尤為突出。2016級學生參與體育鍛煉的比例明顯高于2015級的學生，這其中2015級學生的專業課學習緊張是影響因素之一，場地設施的不足和組織的缺失、體育課教學內容，學生的自身的懶惰性也是重要的影響因素，這些因素對學生參與體育鍛煉都有著不容忽視的影響。

3.2 建 議

3.2.1 提高認識 健康的身體是一切生活學習的基礎，有規律且良好習慣的體育鍛煉能夠有效地提高身體素質。高職院校在日常的教學中，不僅要加強體育教學，更應強化良好習慣的體育鍛煉，培養學生積極的參加體育鍛煉，培養學生良好且規律的鍛煉習慣。

3.2.2 加大投入 高職院校應在現有基礎上加大體育經費的投入，改進和完善體育運動設施和場地、器械，完善體育場地設施、器械的使用規章制度。對于室內場館，根據教學和訓練的需求，制訂開放時間，對學生免費進行開放。對學生課下的體育鍛煉安排，應有專職教師進行指導，并計量課時，給教師發放課時補貼。應加強對學生體育活動競賽的組織，根據季節天氣的不同，結合體育項目的特點，組織開展豐富多彩的體育活動，使學生參與報名，進而提高學生參與體育鍛煉的積極性。

3.2.3 注重體育課教學 體育課程的學習中要發揮學生的主體作用，通過體育課教學，使學生良好的掌握1～2項運動技能，在學習過程中建立信心，對所學項目產生興趣，由外在的必須學習轉為內在需求動機，促進學生積極的參與到運動項目的實踐中，為學生課余時間參與體育鍛煉打下良好的基礎。

3.2.4 完善考核機制 完善體育考核評價機制，不僅對學生的體育課教學進行考核，同時對學生課余時間的體育鍛煉進行評價，制訂標準和方法必須建立鍛煉計劃，對學生業余時間的鍛煉情況及達到的效果進行考核和評定。將學生的課余時間參與體育鍛煉進行考核評價，有利于學生規律參加和積極主動的參與體育鍛煉，是學生參加體育鍛煉的重要保障，能夠養成良好的鍛煉習慣。

表2 影響學生參與體育鍛煉因素調查

表3 學生每周參與體育鍛煉的時間和頻率

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G807.4

A

1674-151X（2017）11-123-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.11.060

投稿日期：2017-04-03

趙秀強（1986—），講師，碩士。研究方向：體育教學。