淺談廣場舞蹈帶來的全民健身效應

梁 嬌

(渤海大學文理學院 體育系，遼寧 錦州 121013)

1 廣場舞蹈特征

1.1 健身性和表演性相容

多數的廣場舞都是以歡快的曲調為主題的?；蚴禽p松舒緩、或是喜悅歡快，表演者都是以娛樂為目的，間或健身和表演。廣場舞表演的現場是廣場，最大的特點是四面都是觀眾。所表演的舞臺和觀眾是統一的整體，使表演者，帶有健身舞蹈動作的自娛性舞蹈，必須是由四面八方的觀眾，帶上了表演性的色彩。由于和觀眾是統一的整體，就必須把舞蹈的語言更好的傳遞給觀眾。這就使得廣場舞蹈的內容必須是熱情歡快的，用舞蹈術語講叫做“情緒舞”。

1.2 地域特色與時尚相容

更多的廣場舞蹈，有鮮明的地域特色，帶著濃濃的地方風情。比如東北的秧歌舞，江南的采茶舞，中原的花鼓舞等都具有鮮明的地域特色。而隨著文化信息的交流，廣場舞蹈又加入了時尚的元素，在地域特色的舞蹈里又加入了時尚的動作和內容，增加了舞蹈語言。由于加入是時尚元素，使廣場舞有了新的發展，表現了與時俱進的色彩。

1.3 集體直接性與隨意性相容

廣場舞蹈是群眾娛樂的舞蹈，表演方式都以集體舞的形式出現的，少則幾十人多則幾百人。廣場舞蹈因為表演場地特殊，表演場地寬闊，表演人數必須不能太少。所以廣場舞都是以集體舞的形式來表現的。而又因為與觀眾是統一的整體，隨意讓觀眾的欣賞和舞者的表演，都更有直接性。廣場舞蹈因為的在廣場上表演的，所以有很大的靈活性，人數可多可少，隨來隨走，時間可長可短，完全體現主客觀的意愿和需要。

2 全民健身的意義

全民健身是一項由國家領導、社會支持、全民參與、有目的、有任務、有措施的系統工程；也是一項跨世紀的，有戰略意義和長遠生命力的，造福子孫后代的宏偉事業。“全民健身效應”的提出和實施，對提高國民的全面素質，建立科學、文明、健康的生活方式，促進競技體育與群眾體育的協調發展，推動社會主義物質文明和精神文明建設等都將產生積極的作用。我國隨著社會的進步，社會結構的改變，促使了體育與經濟活動密切結合，并加速由國家“辦體育”向國家“管體育”的轉變。社會經濟的發展對勞動者的素質也提出了更高的要求。進人21 世紀后，各種競爭將更為激烈，各條戰線的建設者們必須要有強健的體魄，才能挑起祖國富強，民族興旺的重任，動員和組織國民積極投人到各種身體鍛煉之中，逐步建立健康、科學、文明的生活方式，據此《全民健身計劃》的實施和發展已成為必然，是社會發展的需要。

中華民族是一個歷史文化傳統十分悠久、優秀文化成果十分豐厚的民族，中華體育文化同樣源遠流長、碩果累累。不僅是幾千年來中國人民強身健體的主流活動方式，而且已被世界各國人民所認同，成為人類優秀體育文化傳統不可或缺的組成部分。全民健身活動作為一項體育文化建設活動必須繼承和發揚中華民族優良的體育文化傳統，充分展現中華民族體育文化的風采，如果不注重體現民族性的特點，就無法為人類體育文化建設做出特殊的貢獻。因此，全民健身必須立足于當代中國現實，滿足群眾需要。

我們要善于把廣大人民群眾強烈的健康愿望引導到文明科學的軌道上來，一定要廣泛動員全民參與，真正使其成為大眾文化的排頭兵和領頭雁，對社會主義大眾文化建設起到推動作用。

3 廣場舞蹈帶來的全民健身效應

廣場舞蹈為全民健身所帶來的效應是多方面的，它包含了政治效應、經濟效應、思想文化效應以及在多重效應的共同作用下，對全民健身所產生影響，從而推進全民健身的發展。

3.1 經濟效應：全民健身的廣場舞蹈促進城市基礎設施建設的發展

廣場舞蹈的迅速發展使得群眾體育健身的環境和條件正在逐步改善。例如，公共體育設施、場地（館）應當在全民健身日向公眾免費開放；國家鼓勵其他各類體育設施在全民健身日向公眾免費開放。各城市社區、公園廣場、草坪和路旁以及居民聚居的地段，普遍設立了便民的健身場所，并配置形式多樣的體育健身器械和設施，某些地區設立“全民健身一條街”，普遍受到廣大人民的歡迎。

3.2 政治效應：廣場舞蹈促進社會和諧發展

廣場舞選用一些剛勁有力、熱情奔放的動作，能使運動者在輕松優美的節奏中享受到藝術美和體育的歡暢，可以使參與者接觸認識到到更多的朋友，形成和諧的人際關系，改變廣大群眾因長期繁重的家庭、工作和學習任務形成的閉塞心理以及由感情矛盾造成的心理壓力，培養良好的健康情緒，使之對學習、生活充滿信心。例如，在全民健身的熱潮中，廣場舞不僅增強廣大人民群眾的體質，而且能夠提高我國的綜合國力，廣場舞以其濃郁的現代生活氣息和瀟灑的舞姿，為廣場藝術增添了亮麗色彩，增加了社會成員的向心力、團結力和凝聚力。尤其對于現今社會人口老齡化比較嚴重，空巢老人居多，而廣場舞蹈使老人們減少孤獨、放松心情、鍛煉身體，讓社會更加美麗和諧。

3.3 思想文化效應：廣場舞蹈增強群眾體育健身意識，全民體育活動普及程度顯著提高

人們普遍把全民健身看成是一種福利，加之對體育鍛煉能延緩衰老，防病治病，保持充沛精力，緩解生活壓力等作用認知不明。隨著人們健身意識的不斷增強，廣場舞蹈作為一種新穎的健身方式引起了人們的關注。廣場舞的功能和內容形式也隨著社會的發展產生著變化。而現代社會，隨著生產力的提高，經濟的發展，陶冶情操的廣場舞蹈也隨之出現，由其是廣場舞蹈的出現不僅增加了大眾健身的興趣，更起到了推動全民健身發展的作用。

4 結束語

社會的進步使人們生活水平的提高，余暇時間的增多，廣場舞蹈又以嶄新的姿態為21 世紀人們的美好生活而發揮著其他形式所無法替代的積極作用。為全民健身計劃的實施創造了有利條件。受到了更多的重視，使得人們轉變了健康意識，讓廣場舞蹈真正走進人們的生活，成為人類生存和發展的需要。這不僅滿足了現代人生活的需要，也提高了人們的生活質量。隨著時間的推移和社會的發展，人們將對文化生活提出更高的要求，廣場舞蹈一定會沿著繼承、創新、發展的健康軌道向前邁進，也會以嶄新的姿態為群眾文化生活帶來更多的亮點。

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