山東青年男籃體能與技能測試成績之間相關性分析

摘 要：隨著籃球技術的發展，比賽中對抗強度的變大，對體能的要求越來越高，因此良好的體能在激烈的對抗中占有重要地位，各隊的教練員越來越重視體能的訓練。然而中國籃協定期組織我國青年籃球運動員進行集訓測試，目的是了解各隊的基本情況，檢驗其訓練的效果并督促訓練，將山東隊及我國其他八支男籃青年隊伍八一隊、北京隊、福建隊、廣東隊、遼寧隊、青島隊、天津隊、新疆隊體能和技能測試成績進行對比，以此了解山東隊在體能技能方面存在的優勢和不足，為山東青年男籃的體能訓練提出建議。

關鍵詞：男籃；體能；技能；測試成績

作者簡介

張學霞（1990-），女，漢族，河北邯鄲人，碩士研究生在讀，現就讀于山東體育學院研究生教育學院，體育教學專業。

1 研究對象及研究方法

1.1 研究對象

九支青年男籃隊伍共93名運動員

1.2 研究方法

1.文獻資料法

通過在中國知網、萬方、維普數據庫以“體能”、“技能”、“運動成績”“相關性”為關鍵詞對近十五年的文獻進行有針對性的鑒別，為論文的撰寫夯實理論基礎。

2.專家訪談法

在查閱大量的文獻資料的基礎之上，結合對專家及教練員的訪談結果為本論文的撰寫提供技術及理論指導。

3.數理統計法

運用SPSS 21.0統計軟件對數據進行統計與分析。為研究不同球隊的體能與技能指標相關性，運用Pearson相關性分析體能與技能的相關性。并計算出9只球隊的名次與指標的相關性，從而了解體能指標對技能指標的影響。

2 結果與分析

2.1 測試運動員及測試內容說明

按照《中國籃球協會籃球運動員技術和體能測試與評定手冊（青年男籃）》，對八一隊、北京隊、福建隊、廣東隊、遼寧隊、青島隊、天津隊、新疆隊、山東隊共九支隊伍的93運動員進行體能和技能測試，測試內容共八項。測試內容包括：原地上一步縱跳摸高、負重深蹲、負重臥推、專項速度耐力、強度投籃、綜合運球突破上籃、防守腳步、急停接球突破上籃。

2.2 體能指標與技能指標相關性分析

由表1體能指標與技能指標相關性得出，摸高與投籃呈高度相關，但是呈負相關，摸高與腳步、運球相關性很高，呈正相關，也就是說，摸高的成績的好壞會影響到腳步與腳步的測試成績。臥推與投籃相關性也很大，呈高度的正相關，說明臥推力量的大小會影響投籃的命中率，速耐指標與技能指標中的投籃、腳步與運球的相關系數都很高，而且呈高度的正相關，說明重視速耐訓練，有利于腳步、投籃、運球技術的提高。

2.3 速耐指標與運球、腳步之間相關性分析

表1中速耐與運球和腳步呈高度正相關，通過均值比較可知，山東隊速耐的均值要高于總體的均值，根據相關性關系可知，腳步和運球也同樣要高于總體的均值，但是均值顯示山東隊的腳步與運球都低于總體隊，可能造成的原因如下：專家認為（1）訓練內容比較單一，沒有很好地把體能訓練與技能訓練很好地結合。從而造成體能指標的成績較高，而技能指標的成績相對較低（2）對運動員核心力量和身體的協調性訓練不夠重視，造成運動員身體協調能力、腳步的前后左右移動能力上落后于其他隊。

2.4 體能指標與投籃之間相關性分析

由表1指標之間的相關性得出臥推、速耐與投籃呈高度的正相關，但是通過均值比較得出，山東隊的臥推成績與總體隊的均值成績沒有明顯差異，但是山東隊的投籃成績卻高于總體水平。速耐的均值成績高于總體水平，然而臥推與速耐同樣也呈高度正相關，山東隊的兩個指標則呈負相關，由此可見速耐指標對投籃的影響率要大于臥推的影響率，山東隊速耐與投籃指標高于總體隊，臥推指標差異不明顯，造成這種情況發生的原因如下（1）通過訪談專家指出，山東隊對速度、力量和耐力的訓練比較重視，投籃都是在激烈的對抗中進行的，在一場比賽中需要消耗大量的體能，體能下降，從而會使投籃中力的作用分解，動作扭曲，投籃的命中率就會下降。，（2）山東隊比較重視單個技術的訓練，特別是投籃技術，兩分鐘投籃既要求速度，又要耐力，山東隊投籃成績高于總體隊是依托于速耐為支撐，從而更好的完成投籃的技術，提高投籃的命中率。（3）速耐與投籃呈高度正相關，所以山東隊對速耐的訓練從而提高了投籃的成績。總體隊的速耐離散程度較大，說明速耐成績差距較大，總體隊的投籃成績離散程度也很大，說明總體隊的投籃成績差距也很大。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1山東隊的摸高成績與總體成績基本相當，山東隊的腳步與運球卻低于總體隊。

3.1.2體能訓練中，速耐與深蹲是影響投籃的兩個主要因素，臥推力量的大小，同樣是影響投籃因素之一。

3.1.3 山東隊的速耐成績高于總體隊的成績，根據相關性分析，山東隊的腳步與運球卻低于了總體隊。

3.2 建議

3.2.1 通過各球隊之間測試指標的對比，山東隊在摸高技術水平提高下，加強對運球與腳步的的練習，從而提高運動成績。

3.2.2 從體能、技能指標測試結果中分析得出，山東隊在今后的訓練中要注意體能與技能訓練的相結合，不應單純的去練一項，而要把多想結合起來。山東隊各成員之間差距很大，水平出現參差不齊，所以測試和比賽的成績不穩定，山東隊在力量耐力方面相當重視，并且要保持山東隊投籃項目的優勢。

3.2.3從山東隊與總體隊對比結果中可以得出山東隊在運球與腳步方面相對薄弱，所以今后要重視隊員的核心力量、協調性和靈敏性訓練。

參考文獻

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