重身體 惜健康

劉希

朋友這幾年一直很拼命，為了前程，每天像個(gè)陀螺，不到晚上12點(diǎn)絕不睡覺(jué)。有時(shí)候看他喝得醉醺醺的回家，我便勸他多注意身體，他卻說(shuō)要把領(lǐng)導(dǎo)和客戶(hù)都陪好，不能拒絕，關(guān)系到自己的前途事業(yè)。本來(lái)不勝酒力的他只能逞強(qiáng)，結(jié)果每次都是他先喝趴下。

也許正是因?yàn)榕Γ笥堰@幾年順風(fēng)順?biāo)Ｕ谥镜靡鉂M(mǎn)之時(shí)，他發(fā)現(xiàn)肝部隱隱作痛，去檢查，說(shuō)是肝部有點(diǎn)異常。這可嚇著他了，他四處求醫(yī)，好在檢查結(jié)果是良性的，這才舒了一口氣。

從那以后，他像變了一個(gè)人，所有的酒局被婉拒了，不論是重要領(lǐng)導(dǎo)還是客戶(hù)，他一概不喝酒。上完8個(gè)小時(shí)班后，他再也不出去應(yīng)酬了，而是早早回家陪家人吃晚飯。吃過(guò)飯后，他和愛(ài)人圍著公園走幾圈，還買(mǎi)了健身器材，下雨天就在家里鍛煉。他現(xiàn)在常說(shuō)的一句話(huà)就是：“有健康才有幸福，沒(méi)有健康一切都是空談。”

可不是，健康是如此重要，健康是我們幸福之根本。可是，我們總是在失去的時(shí)候才懂得珍惜。

我的小姑，侄兒上大學(xué)后她便輕松下來(lái)，愛(ài)上了打麻將，每天都去麻將館過(guò)一整天。看她長(zhǎng)期久坐，我跟她說(shuō)：“人年紀(jì)大了，要多活動(dòng)，長(zhǎng)期那么坐著，會(huì)容易得腰椎間盤(pán)突出。輸錢(qián)事小，健康事大，可真要注意。”可姑姑沒(méi)放心上，依然每天打牌，贏錢(qián)了就樂(lè)呵樂(lè)呵，輸了錢(qián)就極不開(kāi)心，從來(lái)沒(méi)把注意力放在身體上。后來(lái)，她的腰開(kāi)始有點(diǎn)疼，但還能忍受，再后來(lái)，她疼得實(shí)在受不了了，就去醫(yī)院檢查，果然得了腰椎間盤(pán)突出。

直到上個(gè)月，她疼得直不起腰來(lái)，一走路，腿也跟著疼，針灸，理療都試過(guò)了，可一直不見(jiàn)好，只能在床上躺著，不能動(dòng)彈。小姑這才意識(shí)到健康的重要。

我們追求財(cái)富，追求事業(yè)的發(fā)展，追求高品質(zhì)的生活，可我們常常忘記健康才是首要的。大多數(shù)身體健康的時(shí)候忽略了健康的重要性。總以為自己身體好，當(dāng)人在深受病痛折磨時(shí)才知道，能健康地活著比一切名利都重要。身體好才是真的好，有健康才有幸福。愿你我從今天開(kāi)始，珍惜健康，好好生活。