廣場舞 舞動鄉村

汪大昭

當下的全民健身活動，參與人數最多的項目要算是廣場舞，遍及大江南北、城鄉村鎮。都說今年全運會重要的改革舉措是增加群眾比賽項目，可廣場舞不在其中，也許要等下屆了。不過，成不了全運會正式賽項，一點都不影響大媽們的興致，或許她們壓根兒就沒想著要進全運會，吃過晚飯，老姐姐們相約在自家門前空地跳幾段，身上舒坦，心里快活。

8月8日，全民健身日，中國農民體協在山東東阿縣舉辦“舞動鄉村”全國農民健身操（舞）大賽，吸引了21個省區市和東道主的23支隊伍參賽。與其說是大賽，莫如說是交流切磋。兩場規定套路，參賽隊伍要從國家體育總局群體司推薦的廣場舞和中國農民體協編訂的廣場舞當中各選一套，比的是質量。自選套路則由各隊自行創編，比的是地方特色。

既然屬于健身類群眾性活動，有些事情就得注意：

健身──這是開展廣場舞的首要目的。推薦的套路都是系列，先緩后急，前面的較為輕松，節奏舒緩，意在熱身和準備，單做這樣的套路似乎健身作用不大，相當于廣播體操的第一節伸展運動。有參賽隊拿出的自選套路動作力度也偏小，別說舞者，連觀眾看著都覺得不夠勁兒。在規定套路比賽中，很多隊伍選的是“小蘋果”“最炫民族風”“中國范兒”，還是緊湊干脆的節拍和動作更受歡迎。

操舞──何為操，何為舞，本來有相融之處。畢竟是比賽，誰都希望打動觀眾和裁判，爭取獲得高分。最好是且操且舞，難度適中，易學易記，平日里用來健身鍛煉，適合不同年齡、體質和興趣的人。這次大賽規定每隊必須有兩名男性，否則扣分。陜西隊的“老腔”樣樣都好，但場上清一色都是大媽，吃虧了。

規范──賽前幾個月，中國農民體協在天津、湖南等地開辦培訓班，聘請專業教練指導。各地來學習的愛好者基礎不一，水平不齊，可學習的愿望都很強。西安體院教授匡小紅還為學員們開課，講解競賽規則。自己照著視頻光盤練，到底不如集中培訓收獲大，動作規范不光為整齊好看，更重要的是理解舉手投足的健身功用，達到效果。

引領──東阿縣400多個村子，村村都有廣場舞的隊伍，這一定要有熱心人張羅才行。組委會招呼部分參賽隊到當地大橋鎮郭口村與村民交流共舞。村支書郭懷生就是體育健身的帶頭人。這個中年漢子去年曾參加全國鄉（村）長健身大賽，尤其是毽子踢得好。舞興未盡的人們一齊數著數，為獻技的郭書記加油，好熱鬧。又如四川隊，全部由基層社會體育指導員組成，個個都是廣場舞帶頭人，難怪技高一籌。

擔任裁判長的匡小紅認為，各地農民隊伍的參賽熱情和比賽質量都很高，體現了農村體育紅火的現狀和農耕文化傳統，達到了舉辦大賽的目的。農民健身廣場舞在發展之中，形式和內容都會不斷出新出彩。