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鮮花雖美，養植不當易生病

@溫長路 中華中醫藥學會首席健康科普專家

百合花、蘭花的香味會使人過于激動，甚至產生眩暈和瞬時遲鈍；米蘭、茉莉花夜間氣味最濃，能引起頭痛或招致變態反應，休息時應當搬離臥室；一品紅、萬年青、夾竹桃、五色梅、珊瑚花等觀賞價值很高，散發出的氣味對人體健康無益，觀賞時可離得遠一點。

養生貴在氣血通調，不可濫補

@中醫心燈 青年中醫師

世人皆喜補，咸以為體虛，參茸阿膠，遍嘗不絕。不知人之氣血，多有拂郁，凡滋補之品，其性多滯，多升。滯則濕痰固結，升則陽浮火動，輕則痰滯深伏，伺機作亂，重則吐瀉咳喘，變證蜂起。用藥不可不甚，妄補則更不足取。養生貴在氣血之通調，暢情志，淡飲食，常小勞，則樞機流暢，絕勝盲目滋補多矣！