男人有淚必須彈

文/豆子

男人有淚必須彈

文/豆子

必須彈：

把悲傷委屈發泄掉

兩性的情感表達不同，情感占據在男人生活中隱蔽的一角，而女人則是在顯著的地方?？茖W調查顯示：大多數男人，比他們自己所能承認的和妻子猜測到的要不安全得多。“每個男人的內心都有秘密，他們害怕自己缺少能力和勇氣，那樣自己就做不到該有的強壯了?！?/p>

男人應學會流淚。適度的哭泣、宣泄，有利于情緒釋放，緩解內心壓力。不良情緒積壓，不僅會造成身心傷害，也會影響對事物的進一步判斷?？奁购螅炊軌蚺懦榫w影響，做出更加理智、具有“男性化”思維的抉擇。

男人也有七情六欲，淚水是表達情感的方式之一。男人可以將自己的委屈說給信賴的人聽，或是找個隱秘的地方痛哭一場。如果實在抹不開男兒氣概，試試獨自看一場恢弘的演出，或去體味一下大自然，應運而生的熱淚既釋放了不良情緒，也給自己偶爾的小脆弱一個巧妙的臺階。悲傷委屈發泄掉，再度輕裝上陣，才能更好地去面對今后的生活。

學會適當的健康宣泄，讓“大丈夫流血不流淚”變成“男人哭吧不是罪”!

巧妙彈：

有些流淚是溢淚

擦淚也有大講究

在所有人群中，中老年人中最容易“流淚”，原因很多，其中的一個原因是中老年人容易出現結膜松弛癥，松弛結膜形成皺褶，堆積在眼球與下眼瞼上緣之間，突出于眼球表面或直接覆蓋下淚小點，造成淚小點的堵塞并引起溢淚。

另外，鼻腔疾病也會連累眼睛，造成淚溢。從中醫角度來說，迎風流淚多因肝腎不足，精氣虧虛，虛不制淚或因虛招邪，給予補益肝腎，益氣養陰的治療?？擅黠@改善癥狀。

流了淚，自然要擦淚，但“擦”這個動作也大有學問，比如要采用干凈柔軟的手絹、毛巾或者紙巾輕輕擦拭，也可配合局部按摩和濕毛巾熱敷來治療。習慣用力往下方擦淚的人要改變這種習慣，而改為輕輕向上并偏向鼻側擦淚，防止擦淚不當而加重下淚小點外翻，形成惡性循環。嚴重的患者可采用結膜部分切除的手術方法治療。另外，切忌使用不衛生的、粗糙的毛巾反復擦拭，這樣容易造成局部紅腫或感染。