大學生體質健康下降與學校體育干預模式研究

范兆倉+白銀龍+王云艷+查濤

摘要：大學生體質健康下降在當下社會顯得尤為突出。大學生是祖國未來發展的基石，是實現中華民族偉大復興的中堅力量。本文分析了大學生體質下降的主要因素并進行探討。

關鍵詞：大學生 體質下降 下降因素 學校干預模式

中圖分類號：G804 文獻標識碼：A 文章編號：1009-5349（2017）16-0141-01

一、大學生體質健康主要下降因素分析

1.社會因素

輕體育重學業的傳統思想、過分強調經濟利益、擴招、社區體育建設不健全、保障機構不完善、家庭用車的普及、環境的污染以及網絡、電子產品的日新月異等都對大學生體質下降產生影響。[1]

2.學校因素

（1）資金的供應不足導致體育場地、體育器材不能滿足多元化的鍛煉需求。雖然我們國家對體育教育的經費逐年增加，但仍然不能滿足高校體育的發展需求。

（2）高校對大學生的體質健康狀況重視程度不夠，部分高校只是想讓大學生“平平安安來，平平安安走”，盡管按照教育部相關規定開設體育課，但是由于教學過于枯燥導致學生上課興致不高。雖然高校課外體育鍛煉逐漸鋪開，但參加訓練隊的同學是出于對這類運動的喜愛，還有一部分訓練隊隊員是體育專業的同學。綜合起來實際得到鍛煉的同學卻是少之又少。因此增加體育課以及課外體育鍛煉對當代大學生十分必要。

3.家庭因素

很多家長認為孩子的衣食住行和功課學業才是重中之重，總是以孩子正在長身體為理由，對孩子進行不科學的營養補充，在衣食住行中過分溺愛孩子，出門車接車送，連最基本的運動量都沒有。孩子體育不達標，也失去了體育鍛煉的自信心。家長監督不到位，使孩子從小養成懶惰、不運動的壞習慣，導致孩子體質健康一步一步走下坡路。

4.個人因素

大學生生活方式與現實社會之間未能形成良性對接，一方面由于高考升學壓力大導致不科學的作息制度，另一方由于沉湎于現代化物質享受而忽視了應有的體育鍛煉，經歷完高考這場嚴峻考驗的學生，終于來到了一個沒有家長和老師看管的地方，一些學生每日懶散放縱。電子設備的高速發展導致一部分同學沉迷網絡，造成運動、營養、休息長期失衡。[2]

二、學校干預模式

1.課外體育活動需要學校的組織與管理

學?？梢耘e辦活動或者以比賽的形式組織領導學生參加課外體育活動，從而保證活動科學合理地有效進行。對課外體育鍛煉提供人力、財力、物力上的支持。帶動同學們的積極性。以班級與班級對抗的形式更加有利于同學們的參加，有利于班級團結積極向上。合理運用校方手中的權力，強制使用校園打卡制度、班級打卡制度，強制性帶動同學們參加課外體育鍛煉。

課外體育活動和體育課兩者是相互聯系、互相補充的。體育課為體育活動的發展奠定了一定的身體和技術基礎，為課外體育活動提供知識和技能儲備。體育活動為學生提供了一個實踐檢驗體育課學習效果的活動條件。課外體育鍛煉可以幫助學生進行課堂學習內容的二次復習，可以增加學生對課外體育運動的喜愛程度。又能夠使學生增強體質、提高課余時間生活質量，增進同學之間的友誼，促進班級同學團結友愛，互幫互助。

2.課外體育鍛煉需要學校的宣傳

體質健康知識與行為的宣傳在一定程度上有利于大學生健康意識的養成，經常進行體質健康方面的宣傳對大學生起到一定的督促和提醒的作用，使其有良好的途徑獲得提升體質健康水平的知識，有助于其形成終身體育的思想。

3.課外體育鍛煉與教師指導

體育教師對教學內容和成績評定、教學方法的科學性和可行性重視程度不夠。應安排有效時間段，由體育教師帶領體育專業同學對課外體育鍛煉的同學進行指導，有效帶動非體同學科學地進行課外體育鍛煉，有利于體育專業同學增強自身動作規范性、扎實性，熟練地進行體育教學。這樣會使更多學生投身到課外體育鍛煉大潮中來，使得高校體育教育從“應試教育”向“終身教育”轉變。

參考文獻：

[1] 劉樂樂.河南省大學生體質下降的社會學因素分析[D].鄭州大學，2015.

[2] 孫天瑜. 當代大學生體質下降原因初探和解決措施[J].科教導刊，2011（2）.

[3] 李兵. 高校體育課對大學生健康促進的實驗研究[D]. 華中師范大學， 2012.

[4] 臧家利.齊齊哈爾市大學生參與課外體育活動的現狀及影響因素分析[D]. 東北師范大學， 2008.

[5] 劉園園.北京市高職學院學生課外體育活動現狀調查與對策研究[D].首都體育學院，2011.

責任編輯：楊國棟