樂享精彩晚年——記85歲秦伯益院士的退休生活

文/文武

樂享精彩晚年
——記85歲秦伯益院士的退休生活

文/文武

歌曰：“最美不過夕陽紅?！崩夏耆擞欣夏耆说拿?，美在哪里？美在有風采。老年人的風采又表現在哪里？有人如此說道：風采夕陽度余生，體現在于老年人晚年生活過得有尊嚴、有價值、有意義。

宋代詞人秦少游的后人、中國工程院資深院士、軍事醫學科學院原院長、少將軍銜，今年85歲的秦伯益院士就將自己的晚年生活演繹得非常精彩，并在有尊嚴、有價值、有意義這幾個方面為我們樹起了光輝典范。

提高自己老齡期的生活質量

“院士退休”現在聽起來不是個陌生的詞匯。但迄今為止，全國兩院院士中，獲準退休的，僅秦伯益一人。十八屆三中全會通過的《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》，提出要對院士制度改革：“改革院士遴選和管理體制，優化學科布局，提高中青年人才比例，實行院士退休和退出制度。”在這之前院士本無退休之說，然而秦伯益卻主動先行一步，早在2004年他就開始打退休報告，打過幾次后，2005年由中央軍委特批，72歲時成為被國家主席批準退休的惟一一位兩院院士。

秦伯益主動退出工作崗位，不再擔任相關職務，放棄應該享受的待遇，當時就有不少人好心提醒他，你退休下來經濟損失多大，你算過嗎？秦伯益回答：“一個人的榮譽要珍惜，但利益我從不去考慮。過去的教育要我們活一天干一天，老當益壯。我老早就否定這種價值觀了，那是人才緊缺時的觀念，現在年輕人都找不到工作，你老人家活到老干到老，年輕人干什么？！”談起多年前的這個決定，秦伯益至今仍認為：此舉就是要讓自己晚年過得更有尊嚴！

2002年，秦伯益寫了一篇《院士不是花瓶》的文章就強烈地表達了自己這樣的心聲。文中如此寫道——

院士是“最高學術稱號，為終身榮譽”。人們仰慕院士，稱頌院士；各單位競相爭取院士，求攀院士。但好事做過了頭，常適得其反。我的專業是藥理學，長期從事新藥評價工作。1994年當選中國工程院院士。最初幾年，我幾乎兼任過國家和軍隊醫藥界各種評審機構的評委。不下十幾家醫藥院校和政府機構請我當兼職教授或顧問。那時，大部分邀請我都接受了，也努力想把這些工作做好。久而久之，卻發現事情遠不是原來想像的那么單純。有些工作是我國科學管理中繁瑣體制造成的無效勞動，有些是別人想借重“院士”的招牌以提高他自己的學術品位。頒獎會上請我給獲獎者發個獎，讓群眾鼓鼓掌；聯誼會上一些不相識的人請我站立中央，讓他們輪流照照相；無非都是迎來送往，逢場作戲；耳邊盡是阿諛奉承之辭，嘴上都是不關痛癢的話。“終身榮譽”倒像一只花瓶，供人觀賞。

人們真的喜歡觀賞我們這些銹跡斑斑的古舊花瓶嗎？北京大學一位好友教授對我說：“我看你們評上院士后，幾乎沒有再出什么新的大成果了。”醫科院一個下屬醫院的院長曾當面對我們幾位院士說：“你們老先生都面臨一個嚴峻的問題：是工作需要你們，還是你們需要工作？”

很好！原來如此。我明白了王選院士說過的至理名言：“一個科學家如果經常在電視上出現，那么他的科學生命也就結束了?！睆娜ツ昶?，我謝辭各種應酬，做一些真正由我做、我能做、我愛做的事……

“院士退休”為的是更有尊嚴地活著！在秦伯益看來，年富力強的被閑置，花甲古稀之年揚鞭奮蹄，這決不是好形勢。1998年《東方之子》采訪秦伯益時，他說了一段話：“新老交替是正?，F象。只有蜀中無大將時，才不得不再請老將廖化作先鋒。佘太君百歲掛帥，那是一個悲劇，不應該這樣的。國家命運不能總依靠在一兩個老人身上。”節目播出后，社會反應極為認同。秦伯益強調說：“過去很多革命口號，其實是很功利的，應該科學地審視。尤其老年人，不必再受此束縛，苦了自己，煩了他人。什么年齡干什么事，當干時全力以赴，廢寢忘食，義無反顧；不當干時全身而退，戛然而止，飄然而去。不要當干時懶散拖沓，不當干時又百般留戀。有些老年人常沉湎于過去前呼后擁，迎來送往的熱鬧場景，嘆惜現在門庭冷落，寂寞空靈，‘人一走，茶就涼’，甚至埋怨人情冷暖，世態炎涼，真有說不完的苦惱。我看也大可不必。人走了，茶自然會涼，不僅會涼，而且茶水還應倒掉，因為茶杯還有它用。能根據情況變化，作出合乎自身特點的安排，以提高自己老齡期的生活質量，這才是生活中的強者，也才是有尊嚴地活著！”

退休生活很滋潤，人生價值在升華

“有尊嚴地活著！”秦伯益說到也做到了，他的退休生活過得很滋潤，人生價值在升華的同時也淋漓盡致地體現著。

秦伯益在退休的10多年間，個人耗資近百萬元，自費獨游了中國所有的世界遺產41個，首批國家遺產30個，世界地質公園24個，歷史文化名城110個，國家重點風景區187個，“如天馬行空，獨往獨來，似閑云野鶴，逍遙自在?！鼻夭孢€戲稱自己是當代的徐霞客。

看似簡單的旅游，有些人卻能把它做成大事，從中提升其人生價值。秦伯益最敬佩美國著名投資大師“老牌背包客”吉姆·羅杰斯，他曾在20世紀90年代初做過一次驚險刺激的環球旅行。他歷時22個月，近10萬公里的路程，橫跨6大洲52個國家和地區。這位投資大師卸下了成功者的光華，作為一名老背包客，經歷著旅行的喜怒哀樂，也重新審視著生命的意義。在旅途中，羅杰斯憑著自己對社會、政治和經濟的獨到見解，記錄下了自己的所見所聞，糾正了人們頭腦中的一些陳見，并對各地的投資前景進行了預測。為此羅杰斯有一句名言說：“旅行，是人生最有價值的投資！”而秦伯益的旅行，既寄情山水又異于羅杰斯。他學富五車，融貫中西，是帶著豐厚的歷史和文學知識出游的。在旅行中秦伯益拍下兩萬多張照片，寫出近50萬字的筆記，詩文典故，信手拈來，纂輯為《美兮九州景》一書。你盡可以隨著先生的足跡，徜徉于名勝古跡間，九州之景，美不勝收；更可以聽先生娓娓講述那些景點的聞所未聞的歷史故事，直如浸潤在歷史文化的浩瀚海洋中，汲取知識的營養。因此可以說無論是美國的羅杰斯還是中國的秦伯益，旅行并非簡單的游玩，而是對自己人生價值的一種提升。正因如此，耄耋之年的秦伯益，才活得如此舒坦，這般瀟灑，這樣有尊嚴，讓人敬佩又羨慕。

多做對社會有意義的事

除了旅游，秦伯益還酷愛讀書。通過30多年藏書，他存有5000多冊文史書籍。退休之后坐擁書城，縱目古今，樂在其中。

秦伯益是著名的藥理學家，卻在70多歲退休后決然角色轉換，別醫就文，以自由撰稿人的心態寫作，將“說真事，講真話、吐真情、求真理”奉為圭臬，出版了另一部書《漫說科教》。秦伯益是站在歷史書之上看歷史的。

秦伯益推崇“上醫醫國，中醫醫人，下醫醫病”之古訓?！搬t國、醫人、醫病，貫通其中的是人文精神，是對人的關心”“關心人的機體健康，就要醫病；關心人的思想精神，就要醫人；關心人的生存環境，就要醫國”。秦伯益是懷著一腔家國情懷和人文情懷理解古訓的。

對于養老問題，秦伯益認為根本還是要自己養自己。秦伯益說：“我看到一本書《養老，你指望誰？》書中列舉了現在社會上多種養老方式，如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會等等。分析的結果，根本的還是要靠自己。靠自己選擇最適合于自己的養老方式，然后創造好條件，磨合好關系，使晚年生活和諧美滿。即使生活已不能自理，甚至是臨終時期，養老方式也是要靠自己在腦子清楚時作好安排。笑對歸宿。死亡既然是最后的歸宿，生命的必然，自然也就沒有必要過多地害怕了。一切順其自然，交給‘命運’就是了。”

“我參觀過英國圣·克里斯朵夫臨終關懷醫院，這是世界上最早的一所臨終關懷醫院，已有100多年歷史。那里的病人大多時間在活動室里看書、打毛衣、玩牌、禱告、唱詩、看電視。每周有志愿者來陪他們聊天。醫生卻對我說，這里的大多數人生命大約只剩一個月左右——臨終前一個月他們還可以無痛苦地享受人生。

“我驚嘆西方發達國家人文關懷的進步，我也堅信中國不久也能達到這個水平。我已經向家人和學生交待，將來我走時，不必開追悼會，因為我不喜歡那種在家里哭哭啼啼，一離開家就嘻嘻哈哈的尷尬場景。如果到那時實在無法推辭，非要安排一個遺體告別儀式的話，也不必奏什么哀樂，而要播放一段舒曼的《夢幻曲》或薩克斯管演奏的《Going home》，并告訴大家，我走得很愉快，很舒坦，因為我曾是一個長壽而快樂的老頭兒，我充分享受了人生，我知足了。”

三種風采 樂享精彩晚年

這就是秦伯益豐富而又風釆奕奕的晚年生活，從中我們得到怎樣的啟迪呢？

風采源于修養

秦伯益認為：人有較高的修養，才能贏得人們的尊重和愛戴。那么老年人要怎樣修養自己？

具體地說，老年人的修養，一要“戒得”?？鬃佑杏枺呵嗄杲渖?，中年戒斗，老年戒得。所謂“戒得”就是不要總想“自己得到了多少”，而應當多想想“我為別人做了多少”。人老了應更注重精神上的滿足與安慰。這就是心理學家馬斯洛所說的獲得精神上的“超越性報酬”?！爸阏叱贰边@條訓誡對老年人更為重要。老同志講修養，受人敬仰，自然風采宜人。

二要“戒嫉”。“妒心生暗鬼”。嫉妒別人，小肚雞腸，遇事往往會失去控制力，弄得人際關系緊張，如此將大大影響自己的身心健康。要能恰當評價自己和他人，多看到別人的長處，并虛心學習別人的長處。人緣好了，大家對你的支持率就高了，你的朋友就多了，生活就會過得愉快。老人更需要朋友和這種“社會支持率”，如歌中所唱：“朋友多了春常留，朋友多了路好走。”朋友多了，心態陽光，風采也就十足了。

三要“戒急”。遇事莫急，靜以養心。老人多病，心易焦慮，遇事多急。心一急，氣不順，情緒低，有時還會因此釀成嚴重后果。所以老年人更要注意心平氣和，不急不躁。如此，濁氣不升，益于身心。

有修養的老年人風采自然照人，如此度余生才更有意義。

風采美于好學

俗話說：活到老，學到老。學習是無止境的。老年人學什么？秦伯益認為：自然是海闊天空，有益的東西都在學習之列。當下老年朋友好學者舉不勝舉，到老年大學學繪畫、學書法、學寫詩、學歌舞、學習心理學的老同志絡繹不絕。這些老朋友活得滋潤，活得有品位，活得有價值，可謂風采熠熠，令人欽敬。如此度余生，怎能不讓人贊羨？

風采靚于有為

老有所為是廣受鼓勵的。不過秦伯益認為，老有所為應當注意如下兩點：一、為所能為，做力所能及之事。人老了，精力體力有限，不要明知不可為而為之，以致傷害身心。二、為所樂為。古語說：“好之者，不如樂之者?！睒窞檎?，興趣濃，做這樣的事不易疲勞，成功率高，更能增強所為之信心。風采靚于有為，如此度人生，也就問心無愧了。

最美不過夕陽紅，余生貴在多奉獻。這樣生活，才活得更有價值。如一首打油詩所云：“如果有一天，眼閉不再睜，你會在天宇，看到我笑容?！?/p>