鋼琴教學中手指獨立支撐能力的訓練方法

周泰石

[中國人民解放軍空軍軍醫大學（第四軍醫大學），陜西 西安 710032]

鋼琴教學中手指獨立支撐能力的訓練方法

周泰石

[中國人民解放軍空軍軍醫大學（第四軍醫大學），陜西 西安 710032]

鋼琴演奏作為一種藝術表現形式，其對演奏技術的要求是非常高的。而作為唯一與鋼琴琴鍵接觸的部位——手指，是我們訓練的重中之重。在鋼琴教學過程中，我們在注重學員手指靈活度訓練的同時，也要提升鋼琴學員手指的支撐能力。只有這樣才能實現手指獨立、靈活的演奏，彈奏出高品質、優美的音色。基于此，本文主要對鋼琴教學中手指獨立支撐能力的訓練方法進行了探討。

鋼琴教學；手指訓練；支撐能力

鋼琴演奏需要手指的靈活來給予支持，然而作為鋼琴演奏的基礎——手指的支撐能力訓練是更為重要的。因此，在開展鋼琴教學過程中，我們應該將手指支撐能力的訓練融入到整個鋼琴教學中。從培養鋼琴學員基礎演奏技能入手，讓其能夠增強鋼琴演奏實踐經驗，避免在手指支撐能力訓練中出現理解片面的問題。

一、手指獨立支撐能力的概述

鋼琴演奏時，整個演奏過程都需要演奏者的手指與琴鍵之間進行接觸。通過將適當力量傳遞到手指尖進行觸鍵，并由琴鍵作用于弦機來發出悅耳的琴聲。因此，手指獨立支撐能力能夠對鋼琴演奏的音質以及音色產生非常重要的影響。鋼琴演奏過程中，手指作為獨立支撐的基礎，需要與身體其他部位進行協調，并形成良好的支撐體系。在演奏過程中，需要結合演奏需求來進行及時調整支撐狀態。要達到這種要求，必須通過長期的訓練，讓鋼琴學習者能夠更好地協調身體各部位，使得鋼琴演奏更加順暢。許多人對于手指獨立支撐存在著一定的誤解，認為手指獨立支撐是單純地依靠手指來進行支撐的，不需要身體其他部位的協作，其實，手指的支撐是通過一系列的肌肉協調來完成的。如果沒有良好的手指支撐能力，在演奏時則會出現“亂彈琴”的情況，甚至有的學員會借助身體其他部件來進行彈奏。比如：有的學員由于缺少手指獨立支撐能力，在演奏時會導致其手指第一關節以及第三關節出現塌陷的問題；而且手腕與前臂下垂幅度較大，在演奏時經常會出現手腕和前臂觸碰到琴鍵。所以，在進行鋼琴教學時，需要讓學員能夠對手指獨立支撐能力有一個全方位的理解，要讓其明確此能力是通過以手指為主要支撐，協調身體其他部位來進行輔助支撐，避免學員在練習過程中手指支撐能力訓練達不到預期效果。

二、鋼琴教學中手指獨立支撐能力的訓練方法

（一）正確的演奏姿勢

正確的坐姿是一切鋼琴演奏活動的根本。學員在進行鋼琴練習時，要讓學員以正確的姿勢坐到琴凳上，利用雙腳與臀部來對身體進行支撐。讓學員體會腰部對上半身支撐的感覺，并要求學員在進行演奏練習時，必須要保持自如的呼吸，切記不可讓身體中的任何部分呈現僵硬的問題。只有通過及時糾正演奏姿勢，方可開展下一步的手指支撐訓練。

（二）體會手腕與手臂的狀態

在開展手指獨立支撐能力訓練時，需要讓學員自行體會手腕與手臂的自然重量。要讓學員意識到，手腕與手臂自然重量是手指力量的來源。在進行實際演奏過程中，告知學員所要彈奏的手指必須要提前做好準備，同時，可以通過一些彈奏手型來開展教學，讓學員通過手型輔助來感覺彈奏時的手指狀態。比如：前挺后松手型、斷奏支撐訓練地“握雞蛋”手型等。通過手型輔助教學，可以讓學員最直觀快速地對手腕與手臂狀態進行理解。引導學員在不彈奏狀態下，保持手型不變，并通過手腕的主動上抬和下落的動作來感受手腕與手臂傳送到手指力量。

（三）注重手掌支撐訓練

手指的獨立支撐需要以手指第一關節與第三關節之間為主要支撐力量，并協調手掌的支撐力量。在此訓練環節中，需要讓學員對手指支撐有一個正確的理解，要讓其明白并非單純地依靠手指來進行支撐。在實際教學中，許多學員會在進行手指支撐能力訓練時，經常會出現手掌塌陷的問題。這個問題很容易導致其手掌無法作為力量支點，讓其演奏時的手腕呈現出搭起狀態。在這樣的一種狀態下，學員的手臂及肩部很容易緊張并較容易疲勞。此外，由于缺少手掌的支撐，手指力量把控不到位，會讓其所演奏的聲音缺少彈性，無法演奏出高品質音樂。對于手掌支撐訓練，需要一個長期的過程。老師如果發現學生出現手掌沒有控制力的問題，必須要及時地對其進行糾正，讓其能夠在老師的監督下，注重手指與手掌的結合，形成一個良好的支撐體系。

（四）手指獨立支撐與手腕支撐訓練

部分鋼琴教材中對于手腕在演奏時的描述，基本都是要求手腕放松，保持一個自然堅挺的狀態，要與手指之間形成一定的協調性，協助手指傳送力量接觸琴鍵。但對于手腕的支撐訓練并沒有一個系統性的描述。所以老師在進行手指獨立支撐訓練時，需要將手腕的作用講解給學員。要讓學員明白手腕是手指支撐的調節器，并通過正確的訓練方法來調整不自然的手腕支撐動作。讓手腕支撐的作用能夠充分地發揮出來，讓學員的手指獨立支撐能力得到提升。

三、結語

總而言之，鋼琴教學中的支撐訓練是一個相對較為系統的支撐體系。在進行訓練時，切記不可以用孤立的方法來開展支撐訓練。要讓學員能夠理解手指獨立支撐訓練，是以手指支撐為主，身體其他部位為輔的一種支撐體系。如果手指獨立支撐沒有得到正確的訓練，會對學員身體的其他部位造成肌肉緊張、容易疲勞的問題。我們要以一個正確的支撐體系來確保學員演奏出完美的音色，并讓學員能夠從長期的訓練中總結經驗，促進自身演奏技能的不斷提升。■

[1] 劉鋒.鋼琴啟蒙教學中的樂感培養[J].廣西教育,2004,26:143-145.

[2] 陳穎.鋼琴演奏的手指能力與訓練方法[J].滄州師范專科學校學報,2007,03:47-48.

[3] 岳月.論手指的特性及在鋼琴教學中手指的訓練[J].赤峰學院學報(漢文哲學社會科學版),2009,02:32-33.