探討點鈔技能競賽培訓策略

任朝霞

[摘 要] 為了貫徹教育部“校校有比賽，層層有選撥，全省有競賽，國家有大賽”的思想，廣州市每年都通過技能競賽促進中職學生技能水平的提升，而點鈔是財經商貿類比賽中一項技能比賽項目。在從事點鈔培訓工作的6年時間里，對點鈔選手培訓有一定的實戰體會。在這些年的技能培訓過程中，摸索出一些較好的培訓技巧，并付諸實踐。試探討職業教育財經專業點鈔技能訓練規律，介紹參賽選手賽前強化訓練，推廣其成功經驗，有助于提高點鈔技能水平。

[關 鍵 詞] 中職教育；點鈔；技能訓練；心理訓練

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）05-0156-02

一、學校領導的重視

為了大力發展技能教育，我校投入大量人力財力，支持財經競賽組織和訓練工作，并委任我擔任學校財經技能指導老師，全面負責訓練的組織、計劃和指導工作。在整個競賽訓練過程中，領導的支持和關心是至關重要的。在每次競賽訓練過程中，校長多次與老師、選手談心，鼓勵我們再接再厲，頑強拼搏。

二、建立切實可行的點鈔技能競賽激勵機制

開展點鈔技能競賽是為了激發學生的學習主動性和積極性，培養學生的團隊合作精神和科研能力、解決實際問題的能力，同時也能有效地促進專業建設、課程建設與教育教學改革，最終達到“以賽促學、以賽促教“的目的。我校對參賽學生、指導老師實行激勵措施：（1）對獲獎學生優先考慮評獎評優。推行”課賽結合“模式，參加競賽獲獎的學生在財經專業課程上給予加分，學校對獲獎的學生給予公開表彰，其成績載入檔案，擇業時優先推薦。（2）對在市級及以上點鈔技能競賽中獲獎的指導老師，在崗位聘任、職稱評審等方面予以優先考慮，并給予資金獎勵和培訓課時補貼。

三、參賽選手的選拔

本著“選好苗、選準苗”的指導思想，力爭選出最具有潛力、最優秀的點鈔選手參加競賽。所以，在選手的選拔中，我們經過多層的篩選，最后才確定選手。

為了全面而準確地確定參賽選手，各組別的選手在選拔過程中，都要經過理論知識考試和實際操作考試。我校財經專業的學生比較少，只有一個會計班，不能像一些規模大的學校那樣從十個班、五個班、三個班的學生中挑選出最精英的選手。只能從一年級中挑選出十幾個學生組成三至四組進行考查。各組別經過第一輪的考查，確定6人參加為期一個學期的強化訓練。觀察選手的技能素質和心理素質，再經過第二輪的考查，各組確定4人參加訓練。在最后沖刺階段，在3位選手當中，全面考察選手的特點和綜合素質，殘酷地淘汰1名選手。

四、技能訓練的實施

作為點鈔技能競賽的指導老師，可謂是任重而道遠。所以我盡心盡責，為選手的生活而操心；為選手的培訓工作而嘔心瀝血，向有經驗的老師和曾獲全國點鈔冠軍的銀行職員請教；想方設法地為選手查找資料。通過對選手的指導和自己在實踐中的探索學習，積累了豐富可貴的經驗，為我在2012年廣州市財經綜合技能點鈔競賽的指導工作中取得優異成績打下了堅實的基礎。就因為有了這樣的平臺，我再次擔任了我校點鈔競賽的指導老師。

在理論基礎知識學習過程中，我給予選手全面輔導，提出重點要點，給選手分析重點難點，做到共同學習、共同進步。在點鈔訓練中，認真、及時地給選手示范操作技巧和要點。比如，手持式四指四張點鈔時，右手四指不可張得太開、左右手要找支持點等。選手們缺少經驗與技巧，往往不能控制好時間。因為在競賽中，能充分掌握時間，就是取得勝利的關鍵。選手在訓練過程中，我及時給予點評和糾正。

為了訓練能夠順利進行，并達到預定的目標。有必要對選手的生活作息時間作統一的安排，并實行脫產封閉的學習形式進行訓練，減少外界干擾。同時，制定嚴謹的訓練計劃，分為點鈔基本功訓練階段，點鈔強化和提高階段，點鈔沖刺階段等三個階段進行訓練。

在技能訓練實施過程中，我們有規律、有計劃地規定了選手的作息時間。如，早上7：00～7：30時，是選手晨練的時間，通過晨練，增強選手的體能；7：30～8：00時，是選手的早餐時間；8：00～11：30時，是選手的技能訓練時間；12：00～14：00時，是選手的午飯與午休時間；14：00～17：00時，是選手的技能訓練時間；17：00～17：30時，是選手的交流學習時間；全面調動選手的積極性。

（一）基本功訓練階段

首先是點鈔選手對基礎技能的總體認識過程。對每一個訓練項目的操作，都必須要求選手經過“觀察—思考—模仿—實踐—總結”過程，讓選手都能對一個事物有總體認識。點鈔技能要達到市競賽的水平，首先要解決的就是點鈔技能的規范性。它包括持票、清點、計數、墩齊、扎把、蓋章等環節的規范性。點鈔不規范容易出現：“點不準”、松把、散把、蓋章不清晰等現象。在這些年的技能訓練中，我對每個點鈔環節的培訓都細致到位，力求讓學生使用標準規范的點鈔手法。其次，是點數準確性，這是點鈔培訓中最棘手的問題。要做到點數準確，關鍵是做好“三到”：手到、眼到、腦到，即手點鈔、眼看鈔、腦計數，共同密切配合。在幾年的培訓過程中，我摸索到一些較好的方法：（1）學會科學的記數方法，這一點可以幫助學生更好地提高點鈔準確率。我采用的培訓方法有：①單指：第一種：1、2、3、4、5、6、7、8、9、“一”，“一”表示第一個十張；1、2、3、4、5、6、7、8、9“二”、“二”表示第二個十張……1、2、3、4、5、6、7、8、9，“十”，“十”為一百張。第二種：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10；2、2、3、4、5、6、7、8、9、10；3、2、3、4、5、6、7、8、9、10……10、2、3、4、5、6、7、8、9、10，“10”為第十個十張，即100張。②多指：四指四張點鈔每四張為一組，記一個數，數到25組即為100張。以上這些方法都可以通過不斷的訓練達到解決問題的目的。（2）訓練學生掌握準確率。方法主要有：核對法、定量核對法、機器核對法、干擾訓練法等。如定量核對法，主要是由學生事先確定所點數的佰元練功券的確實張數（一般為100張），選手可以通過正確的記數方法進行點數，核對自己的記數是否與原有張數相吻合。這種方法比較常用。（3）解決點鈔速度，在原有“規范”“準確”的基礎上，要求選手提高點鈔速度。為了提高點鈔選手自身的競爭能力，我制定了一系列點鈔的訓練方法進行培訓實踐。

（二）點鈔強化和提高階段

對于技能競賽來說，熟能生巧之后往往進入熟能生厭期，點鈔成績難以大幅提升。為了讓點鈔選手在有限的時間里突破自我、超越自我，我通過了以下三個方面的措施，加以強化訓練。

1.以考代練，嚴格要求，加以點評，當場消化。以競賽的模式，以考代練，在規定的5分鐘的時間里完成單指和多指考試，并當場加以點評。

2.校內外模擬技能比賽，提高適應能力，提高心理素質。我經常聯系其他中職學校進行點鈔技能切磋。在校外的比賽環境里，選手們都存在對陌生環境的不適應和對陌生人的防備，從而影響點鈔準確率與速度。但是，通過幾次的校外模擬比賽，更換不同的監考人員，可以讓選手逐漸適應新的環境，消除恐慌的心理。

3.點鈔專家點評，擴大視野，增加知識，取得新突破。選手們在經過一段時間的訓練后，都已經習慣了老師的技術指導，對點鈔技能產生一種熟能生厭的心理障礙。我邀請了工商銀行全國點鈔冠軍給予我們指導，讓選手擴大視野。

（三）沖刺階段

我對所涉及的重點、難點和容易出錯的知識面再作歸納總結和點撥。另外，時刻關注選手的精神狀況、身體狀況、生活條件，絕對不能出任何的差池。比如，要保持食品的衛生安全、要保持環境幽靜，讓選手有足夠的睡眠。在臨近比賽的日子，能力水平基本成型，讓選手自主備戰，放松身體，養足精神，笑迎挑戰。

五、心理素質的訓練

過硬的心理素質對選手在關鍵時候的水平發揮起著至關重要的作用。所以，賽前必須進行一系列心理訓練。

（一）準確掌握選手的心理狀態，是實施針對性輔導的基礎。一般選手有以下心理狀況

1.訓練期的急躁情緒。選手們訓練中普遍產生了一種急躁心理。點鈔技能訓練過程是乏味的、枯燥的，會產生“成績停滯不前”“沒有手感”的急躁心理，喪失熱情和動力。

2.比賽期的緊張焦慮。面對重大的比賽，選手心情緊張時，不僅主觀上驚慌失措，連身體各部分的肌肉也變得緊張僵硬，反應遲鈍，點鈔時的準確率和速度下降。比賽中出現緊張和焦慮的時間段，主要是在候場時和比賽開始的前10分鐘。如何讓選手積極應對、轉移注意力、快速釋放緊張和焦慮情緒也是心理訓練的重要內容。

（二）心理訓練內容的設計

1.目標設置訓練。目標設置訓練是指根據有效推動行為的原則設置合理目標。選手們的焦慮與復雜心態主要是來自于對結果的過分關注，這往往讓其長期處于焦慮狀態，易損耗能量。選手過分關注未知的結果，也容易忽視訓練過程中的進步，失去激勵性。因此，老師應在訓練中幫助選手學會分解目標，設置階段性目標。比如，我在訓練中與選手共同設定日目標、周目標、月目標，讓選手維持發展的內動力。

2.放松訓練。放松訓練是一種自我調節方法，是通過機體主動放松來增強對自我控制的有效手段。指導老師讓選手在平時加入放松訓練，方法如下：讓選手后背挺直，身體放松，眼睛全閉或半閉，然后緩慢地通過鼻孔呼吸。吸氣和呼氣的同時，感覺腹部的漲落運動。在做呼吸時，肌肉要放松，冥想自己正處于一個安靜、舒適的環境。這種方法簡便易行，能迅速改善緊張焦慮等情緒困擾及軀體癥狀。讓選手有意識地控制自身的心理生理活動、改善機體紊亂功能，從面緩解選手的緊張情緒。

3.適應參賽環境和培養抗干擾能力。抗干擾訓練是指對相應情境中適宜刺激的選擇性注意能力訓練。學生在進行點鈔記數訓練時，可以模擬比賽中的觀眾、評委和其他選手或放一段音樂干擾選手，從而使選手克服焦慮等不良情緒，專注于自己的動作流程和當前任務，提高效率。還可以多讓選手參加各種比賽，使選手在比賽中調適自己，并能利用各種地理環境，如在非主場比賽環境中培養選手的穩定性，不受干擾和抗干擾能力，并善于運用比賽場面的緊張氣氛，形成選手在競賽場上的社會助長效應。

作為點鈔培訓指導老師，我深深地體會到：對學生科學地引導，采用靈活的培訓手段，對提高點鈔選手的技能水平有積極的促進作用。

參考文獻：

[1]王群，晁培麗.心理訓練在技能競賽中的運用研究[J].江西電力職業技術學院學報，2012（1）.

[2]盧梨.淺談點鈔技能的訓練與提高[J].中國科教創新導刊，2010（12）.