弱光環境下手機閱讀疲勞狀況調研與相關產品開發

胡佳斌 鹿丹瓊

關鍵詞：弱光環境;手機閱讀;疲勞;調研;產品開發

智能手機已成為人們生活中不可缺少的一部分。人們利用智能手機進行影音娛樂、閱讀小說、聊天交流等，智能手機豐富了人們的精神文化生活，然而不合理的使用智能手機會給人們身心造成較大的傷害。手機屏幕是VDT（Visual Display Terminal，視覺顯示終端）的重要組成。由于長時間進行VDT閱讀而造成VDT癥候群連年增長，手機閱讀成了VDT閱讀的主要方式。睡前弱光環境下手機閱讀已經成為很多人特別是年輕人的習慣，弱光環境下手機閱讀會對人們的身體造成更大的傷害，且更容易產生視疲勞。文章通過對弱光環境下手機閱讀狀況進行調查研究，提出相應改進對策改善用戶的閱讀習慣，同時，根據調研結果，從產品功能、外觀造型等因素進行分析，開發弱光環境下輔助手機閱讀的照明產品。

1弱光環境下手機閱讀疲勞狀況調研

本課題研究目的是全面認識弱光環境下手機閱讀的疲勞狀況并提出相應對策。用戶、手機及用戶所處的照明環境構成了“人——機——環境”的閉環，為保證后期研究的順利進行，需要對這三個方面內容進行詳細的了解與認知。“人”作為這個閉環中最關鍵的因素，通過調查問卷的形式進行調研，了解用戶對疲勞的認知、手機閱讀習慣、興趣愛好、閱讀過程中存在的問題與不便，為開展相關輔助照明產品的開發提供依據。

疲勞有兩個方面，分別是生理疲勞和心理疲勞，生理疲勞是身體上的疲勞，心理疲勞是精神上的疲勞。長時間進行手機閱讀往往兩方面疲勞均有產生，其集中的表現就是視疲勞（VisualFatigue）。視疲勞是用目力工作時產生的主觀癥狀的綜合癥。VDT視覺疲勞更多是由于眼睛長時間注視視屏終端引起的眼睛不適等綜合癥狀，如眼疲勞、干澀、刺痛、酸脹、畏光流淚、眨眼頻繁、復視、視物模糊、眼皮沉重感等，同時還伴有頭痛、眩暈、食欲不振、記憶力下降，以及頸肩腰背、關節功能障礙等。疲勞的產生會導致效率的降低，效率是衡量疲勞的一個重要方面。

將在校大學生作為主要調查對象。在校大學生課余時間較為充足，來自外界約束減少，部分大學生自制力偏弱，睡前長時間翻閱手機，是手機VDT癥候的高發人群。

基于調查目的、疲勞機理、調查對象特征等，共設置16個問題，所有問題均為選擇題，部分題目可以自主填寫。通過“問卷星”開展線上調查。

2弱光環境下手機閱讀疲勞狀況調研結果分析

剔除有問題的調查問卷后，共回收70份有效數據，結果顯示，82.86%的受訪者認為每天的勞動強度適中。受訪者主要為在校大學生，主要從事腦力勞動，與從事體力勞動或長時間從事VDT的人相比，每天的勞動強度較弱，因此多數受訪者認為每天所從事的勞動強度適中。問卷中預設的手機閱讀場景是夜晚缺乏輔助照明的弱光環境下。調查顯示，58.57%的受訪者終止手機閱讀的原因是疲勞，22.86%的受訪者因為對內容缺乏興趣而終止閱讀，有15.71%的受訪者是規律性停止閱讀，如每晚23：00必須終止翻閱手機，另有2.86%的人由于其他原因而選擇停止閱讀。由此可見，多數受訪者是被動地結束閱讀。在手機VDT閱讀時長方面，44.29%的受訪者認為不規律或不清楚，40%的受訪者通常閱讀時長在30分鐘以上，15.71%的受訪者閱讀時長在30分鐘以下。連續較長時間的閱讀是目前受訪者進行手機VDT閱讀的普遍現狀。

在弱光環境下進行手機VDT閱讀時，57.14%的受訪者說不清連續閱讀多長時間會產生疲勞，31.43%的受訪者認為連續閱讀30分鐘左右會產生疲勞，11.43%的受訪者認為連續閱讀15分鐘左右就會產生疲勞。在問及產生疲勞的原因時，閱讀時長、興趣點、照明環境、閱讀前的疲勞狀態、閱讀過程中其他外界環境影響等是影響疲勞產生的主要原因，如圖1所示。60%的受訪者在弱光環境下進行手機VDT閱讀時，會選擇通過增加輔助照明的形式來改善閱讀環境。在進行手機屏幕亮度設置時，34.29%的受訪者會主動將亮度調整到適中，32.86%的受訪者會選擇手機自動調整亮度。通過增加環境輔助照明與調整屏幕亮度的方式能有效改善閱讀狀況，多數受訪者會進行有意識調節。

3針對弱光環境下手機閱讀疲勞的照明產品開發

長時間進行手機閱讀是受訪者的普遍習慣，多數受訪者因感到疲勞而停止弱光環境下手機閱讀，持續閱讀的時間通常是不確定的。弱光環境下進行手機閱讀容易產生疲勞，受訪者多會對環境光與屏幕亮度進行調節，環境光與屏幕亮度組合影響著閱讀疲勞的產生。根據上述調查結果，對弱光環境下手機閱讀輔助照明產品進行開發設計，并定義從事腦力工作的年輕人，如學生、白領等為目標人群。根據目標人群的特征從功能、造型等對產品進行分析。

3.1功能設計

功能設計方面，該輔助照明產品的主要作用是在用戶弱光環境下進行手機閱讀時進行輔助照明，此時用戶通常是躺在床上進行閱讀，因此，該產品應具備易放置的屬性，可放置在床頭桌上、也可借助連接管卷曲的方式掛在床頭上。產品的放置位置對供電提出了要求，應選用可充電電池供電。照度和色溫是光的兩個重要屬性。調研結果表明，用戶閱讀時常組合調整手機屏幕光與環境光到舒適的亮度，該輔助照明產品應具備光線亮度可調的基本功能，同時，避免局部強光對手機屏幕光線傳感器產生的影響，光線應均勻柔和，局部不出現強光。光線亮度可調也滿足了其他狀況下照明的要求。LUX（縮寫LX）是用來衡量光照強度的單位，該產品底座處或作業面光線照度范圍應為0-200LX，調節方式為“指數型”調節，即低照度下精確調節;高照度大致調節。光有冷色和暖色之分，冷色通常用于辦公室等環境，冷色給人科技、高效、迅速的感覺。暖色則常用于家庭環境，暖色給人溫馨、溫暖、親切的感覺。可調色溫給了用戶給多的選擇，但會大幅提高產品成本，且該產品色溫不需要特別精準，故選用暖色溫，其色溫值在3000K左右。針對調研結果中用戶被動停止閱讀的特征，設定疲勞提醒功能，該燈連續照明30min，可通過頻閃的方式提醒用戶此時已在弱光環境下進行了較長時間閱讀、需停止閱讀進行休息。為避免頻閃強光給用戶視覺造成的不適，頻閃時頻率不易過快、亮度不易過亮，設定3s為一個頻閃周期，亮度從當前亮度減小1LX，頻閃10個周期后停止。

3.2外觀設計

外觀造型方面，當今時代的青年人已對極簡主義設計理念有了廣泛的認同，該產品外觀設計應簡潔、去除多余的裝飾，配色大方。從符號語義學角度看，造型與功能之間需具有明確的對應關系。例如，開關位置應有明確的開關符號，光線亮度可調處應有連續的變化或強弱的指示。確定好各個零件的材質及各零件之間的連接、過渡形式。調和好點線面之間關系，注重比例與尺度，關注細節的設計。根據功能及外觀分析結果，開展產品設計，效果圖如圖2所示。弱光環境下手機閱讀輔助照明燈包括燈頭、連接管和燈座三部分。燈頭部分上部是開關及亮度調節開關，開關處有開關符號，亮度調節處的漸變細線給用戶明確定量調節的指示。燈頭下部是弧形燈罩，能確保光線均勻照射到閱讀面及人眼周圍。連接管可以進行彎曲，方便用戶進行角度位置的調節，同時也可以扭曲懸掛。燈座內裝有可充電電池，底座帶有磁鐵吸附功能，可吸附到金屬物品表面，底座下方有四個膠墊，增大接觸面之間的摩擦。該產品高25cm，有黑色與紅色兩塊款可供選擇。

4結語

通過對用戶弱光環境下手機閱讀狀況的調研，了解了用戶的閱讀習慣，根據用戶閱讀過程的需求，從緩解疲勞的角度出發，開發了弱光環境下手機閱讀輔助照明燈具，該產品光照強度可調，設有疲勞提醒功能，容易安放與調整，造型簡潔大方。在今后的設計研究中，將進一步探討環境因素對手機閱讀的影響，在產品設計時，從輕量化、多功能化尋求突破點。