耳穴壓籽治療失眠的臨床觀察

曾焰+李志杰+張志琴

【中圖分類號】R112 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-6851（2017）07-0-01

失眠癥中醫稱為不寐、不得眠。輕者入睡困難，或睡眠不實，或醒后不能入睡；重者徹夜不眠。常伴有頭痛、頭暈、健忘等癥狀。

在治療方面，西醫主要采用安眠劑，但長期使用安眠藥會產生藥物依賴性，而且僅是治標。在中醫治療方面，治病求其本，采用中藥和針灸治療及耳穴壓籽。其中耳穴壓籽治療療效佳、簡便易行。

1.臨床資料

1.1 診斷標準與納入標準：參照中華醫學會精神科分會制定的《中國精神障礙分類與診斷標準》第3納入標準：①男性年齡>65歲，女性年齡>60歲；②臨床表現為難以入睡（>30min），易醒（>2次），睡眠不深，多夢，早醒，或醒后不易再入睡，白天困倦，疲乏，注意力不集中，記憶力減退，頭暈頭脹，民慌心煩，有極度關注失眠結果的優勢觀念；③每晚睡眠時間不足5小時；④睡眠障礙每周至少發生3次，并持續約3個月以上；

1.2 排除標準：①排除軀體疾病或各種精神疾患導致的繼發性失眠；②神經系統疾病所導致的睡眠障礙。

1.3 療效標準：根據《中藥新藥臨床研究指導原則》評定。治愈：睡眠時間恢復夜間睡眠時間在6小時以上，睡眠深沉無多夢，醒后精神充沛。顯效：睡眠明顯好轉，睡眠時間較治療前延長3小時以下。無效：治療后睡眠情況無明顯改善或反而加重者。

1.3 一般資料 本組失眠40例患者，年齡最大者73歲，最小者26歲；男15例，女25例，病程最長5年，最短為3個月。

2.治療方法

2.1 取穴 穴位選擇：神門、皮質下、枕、垂前、失眠（主穴）；心、肝、脾、腎、膽、胃（配穴）。

耳穴定位：（1）神門穴：三角窩區，對耳輪上下腳分叉處。（2）垂前（神經衰弱點）：在耳垂4區中央。（3）枕：對耳屏外側面的后下方。（4）皮質下：對耳屏內側面。（5）胃：耳輪腳消失處。（6）腎：對耳輪上下腳分叉處下方。（7）肝：耳甲艇外下方。（8）膽：肝腎兩穴之間。（9）心：耳甲腔中心凹陷部。（10）胃：耳輪腳消失處。（11）皮質下：對耳屏內側面。

2.2 操作方法

2.2.1 尋找敏感點，75%的酒精常規消毒耳廓，具體操作是將表面光滑近以圓球狀或橢圓狀的中藥王不留行籽，貼于0.6cm*0.6cm的小塊膠布中央，然后對準耳穴貼緊并稍加壓力，使患者耳朵感到酸麻用左手固定耳廓，右手持鑷子夾取粘有王不留行的膠布，對準穴位貼壓。囑患者自行按壓，以加強刺激。每次按壓能感到熱、脹、微痛，每日按壓5-6次（晚睡前必壓），每次2-3分鐘。

2.2.2 單側取穴，兩耳輪換，3天一換，1個月為1療程。

2.3 注意事項 對耳廓進行全面檢查，觀察有無潰瘍、濕疹、凍瘡破潰時不宜采用；選穴一定要準確，否則無效，必要時可用耳穴探測儀；嚴格消毒，防止感染；膠布過敏可用粘合紙代之；貼壓耳穴應注意防水，以免脫落；夏天易出汗，貼壓耳穴不宜過多，時間不宜過長，以防膠布潮濕或皮膚感染；對過度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦按壓宜輕。

3.結果

治療40例，其中31例治愈，；6例獲顯效，3例無效，總有效率92.5%。

4.討論

失眠的病因病機相當復雜，中醫認為自然界晝夜交替，人體的陰陽也會隨之有規律地轉化，一旦這種規律遭到破壞，就會陽盛陰虛，“陽氣盛則陽蹺滿，不得入于陰，陰虛，則目不瞑”，思慮、憂郁、勞倦等傷及心、肝、脾、腎、胃、膽等臟腑，精血內耗，心腎不交均可致失眠。祖國醫學認為，人的五臟六腑均可以在耳朵上找到相應的位置，當人體有病時，往往會在耳廓上的相關穴區出現反應，刺激這些相應的反應點及穴位，可起到防病治病的作用。耳穴壓籽具有特效、無副作用、簡便等特點。治療的總原則就是協調陰陽，正如《靈樞·根結》所說：“用針之要，在于知調陰與陽。調陰與陽，精氣乃光，合形與氣，使神內藏”，同時調整各臟腑的功能。本組治療能清心安神，交通心腎，主治失眠。此法操作簡單，療效好，無副作用，經濟實惠，易于推廣應用。