“抖抖抖”能減肥嗎

流言：商場中經常看到一些高科技減肥儀器的廣告，比如通過各種方式讓你在運動（甚至不運動）時渾身顫動，就能加速脂肪的燃燒。這種方法可信嗎？

真相：美國奧古斯塔大學的一個研究團隊用小鼠做了實驗。研究發現，“全身震動”的確可以達到類似正常運動的瘦身效果。這些讓身體顫抖的儀器通過震動將能量傳遞給身體，刺激身體出現牽張反射，促使肌肉收縮和放松。

但實驗中用到的小鼠有兩種，一種是專門經過基因改造的“糖尿病”胖小鼠，用人類作類比，是患有糖尿病、血脂異常的肥胖癥患者。另一種是基因正常的胖小鼠。不管是震動還是走路，它們的肌肉和血糖指標都沒有表現出明顯的變化。