中老年人牙齒缺失的兩大病因

高中森

世界衛生組織對口腔健康提出了一個目標，即80歲時，口腔內還有20顆健康的牙齒。按照這個標準，我國中老年人的口腔健康情況不容樂觀。

牙齒不僅有助于保持面部形態協調美觀，還承擔著包括咀嚼，輔助發音和語言的功能。其中的咀嚼功能跟我們的身體健康有著密不可分的關系。

牙齒是咀嚼器官之一，是行使咀嚼功能的直接工具。食物進入口腔后經過牙齒的加工及唾液的混合，形成食團，便于吞咽。咀嚼可刺激頜面部的正常生長發育，增進牙周組織健康，同時，可反射性促進胃腸蠕動，刺激膽、胰等器官分泌消化液，增進消化功能。牙齒齲壞或缺失，會加重消化器官的負擔，嚴重者可導致慢性胃炎，并增加糖尿病、心腦血管疾病、關節病等的患病風險。

我國中老年人牙齒缺失的病因，以齲齒和牙周炎多見。

齲齒的防與治

齲齒尚未發生時，刷牙是最經濟有效的預防方法。采用bass刷牙法。把牙刷傾斜45°向牙根方向，放在牙齦邊緣的位置，輕壓，讓刷毛進入齦溝，以2～3顆牙齒為一組，做短距離水平顫動，至少顫動10次，再移至下一組2～3顆牙。牙齒的五個面都應該刷到。刷門牙舌、腭側面的時候，牙刷要豎放。每天至少刷牙2次，最好飯后即刷牙。每次刷牙至少2分鐘，牙刷頭應3個月更換一次。

如果已經發生齲壞，應盡早補牙。齲壞嚴重會導致牙髓炎，甚至根尖周炎，應及時就醫，做根管治療。根管治療后，應行全冠修復，將齲壞的牙齒保護起來，使之能夠行使咀嚼功能。如果牙齒最終齲壞嚴重，已經不能保留，應盡早拔除。留著的壞牙，非但沒有用處，還會導致炎癥。尤其對于伴有糖尿病的患者，炎癥嚴重甚至可能危及生命。

牙齒也遵循“用進廢退”的原則，因此拔牙三個月后，應盡早修復缺失的牙齒，以免導致更嚴重的口腔問題。

牙周炎的防與治

牙周炎是我國中老年人失牙的第一原因。它的發生，除了與遺傳有關，也與口腔衛生不良相關。預防牙周炎，做好刷牙工作同樣重要。

中老年人中最常見慢性牙周炎，口腔衛生狀況差，刷牙刷不干凈是其主要誘因。此外，吸煙也是牙周炎發生的危險因素之一。相關研究表明，即使是被動吸煙也會導致牙周炎易感。做好潔牙，避免吸煙，能有效降低罹患牙周炎的風險。

對于輕度牙周炎，應定期到醫院檢查牙結石狀況，并根據需要進行洗牙。重度牙周炎，由于牙根暴露，或牙齒松動，治療時，需要在洗牙的基礎上，進行牙根內的刮治，甚至牙周手術治療。

綜上可見，口腔疾病的預防，重中之重是要保持口腔衛生。刷牙是最簡單、經濟、有效的方法。隨著生活水平的提高，人們的預期壽命越來越高，一口好牙，也是對晚年生活質量的保障。