淺談內地高校新疆少數民族大學生心理健康狀況

陳琳瑩+石丹丹+海日古麗·吐拉甫+韓翠以+唐凱晴

【摘 要】新疆少數民族大學生心理健康問題關系著社會的穩定與和諧。本文主要從挫折心理、防御心理、兩極化態度及迷茫心理等四個方面展開，探討內地新疆少數民族大學生的心理健康現狀，并通過對新疆少數民族學生心理狀況的成因進行分析，提出建議，以期為內地高校提高新疆少數民族學生心理健康水平提供參考。

【關鍵詞】內地高校；新疆少數民族大學生；心理健康狀況

【Abstract】The problem of mental health of minority college students in Xinjiang is related to social stability and harmony. This paper mainly discussed the mental health status of minority students in Xinjiang from four aspects： frustration psychology， defensive psychology， polarization attitude and confused psychology. Through the analysis of the causes of the psychological situation of minority students in Xinjiang， the author provided reference for the improvement of the mental health level of the minority students in Xinjiang.

【Key words】The mainland university；Minority college students in Xinjiang；Mental health

隨著西部大開發，現代化進程在新疆的推進，以及高校擴招和少數民族照顧政策等，新疆少數民族大學生趨于異地就讀。這些學生較多來自偏遠、落后、貧窮的地區，貧困生甚多。近幾年，國家對于新疆學生的重視與扶持力度逐漸加強，特別是專門增設助學貸款，開展當地貧困幫扶活動等，以緩解學生家庭經濟壓力。然而，新疆獨特的地理環境與社會人文環境，使得新疆少數民族學生在成長與發展的過程中，較漢族大學生存在特殊性與復雜性，心理健康狀況存在差異性。本文旨在探討內地高校新疆少數民族大學生的心理健康問題及對策，為內地高校少數民族學生教育提供參考。

1 內地高校新疆少數民族大學生心理健康現狀

國內有學者對新疆少數民族學生心理狀況進行研究，研究結果[1-9]提示，新疆少數民族學生的心理健康狀況可能低于全國大學生，明顯表現在強迫、人際敏感、抑郁、敵對、焦慮等。其中，在“女性”、“醫學類”或“貧困類”群體中可能更為突出，且表現出較高的疏離感和較低的主觀幸福感。新疆少數民族大學生大多是第一次遠離家鄉和親人去適應新的環境。他們首先面臨著環境的改變，這增加了與陌生人群和不同民族的接觸頻率；其次是語言環境的改變，這增加了學習溝通和交流的難度；再次是生活習慣的適應，這意味著調適與隨俗；最后是面臨著新的人際關系圈，這也是頗具挑戰的嘗試與鍛煉。面對當下多元的社會環境，新疆少數民族大學生經歷著文化、經濟、就業、觀念等多方面的變化與挑戰。

1.1 新環境適應中的挫折心理

對于大部分新疆少數民族大學生而言，內地求學意味著遠離家人與同族，獨自面對嶄新的環境和挑戰。新疆大學生初來乍到，人地生疏，語言不暢，外表獨特，風俗各異，飲食不同，這給他們提出了很多挑戰。首先，不流暢的普通話，加上完全聽不懂的粵語，巨大的言語鴻溝橫跨在民族學生之間，一方面，影響了彼此溝通的有效性和積極性，另一方面，也嚴重打擊了新疆少數民族學生的自信心，可能引發新疆大學新生焦慮、抑郁等消極情緒。其次，大部分少數民族有清真飲食的習慣，與漢族學生飲食差異較大，部分學校專門開設了清真食堂，雖基本解決少數民族學生飲食問題，但一方面，飲食品種不多，少數民族群體的幸福感有待提高，另一方面，這也在無形中給少數民族學生貼上了標簽，隱形中強調了漢族與少數民族間的不同。再次，新疆人五官立體，眼神深邃，顯而易見的外貌特征使得他們常常被身邊的同學貼上少數民族的標簽，成為“特殊”群體，這也導致新疆生在學校的生活中容易產生心理不適應。這種心理不適應不僅表現在外顯的語言交際和生活習俗上，還表現在行為準則和思維方式等內在沖突帶來的一系列心理體驗上，而這些對他們的心理感受和行為導向產生了不小的影響[10]。最后，也正是這些挫折心理，很容易使得新疆大學生抱團取暖，而這也影響民族文化的進一步融合。

1.2 人際交往中的防御心理

在內地高校中，新疆少數民族大學生占比較少，歸屬感較漢族學生弱。在面對嶄新的環境時，出于自我保護的心理機制，新疆少數民族大學生往往容易與周圍的異族學生產生距離感，對周圍的人事物持觀望態度，甚至可能疏遠他人，在行為處事上表現較為被動。而特別是當他們未能調整自我心態，適時適應環境時，便更容易在人際交往中表現出不自信與防御，甚至可能出現人際回避。在校園生活中，新疆少數民族學生往往傾向于將主要的人際圈設置在本族內部，這也使得該群體的人際交際圈更加封閉和局限。

1.3 學習上的兩極化態度

由于母語的不同，加上長期的語言習慣，相對于漢族學生，新疆少數民族學生在學習上需要付出更大的努力，才能更好地應對學習壓力，最終順利完成學業。而這往往容易導致兩極分化：部分新疆少數民族大學生學習目標明確，動力十足，整天埋頭苦讀，努力爭取獎學金等，大部分精力都放在學習上，學習壓力過大，也較少參與集體活動，這類學生容易因學業上的壓力和得失而出現偏極端的行為，筆者曾接觸過此類學生：新疆維吾爾族學生阿普杜艾尼（化名）非常希望能轉專業，大一時認真學習，幾乎不參與班級活動，當他轉專業失敗時，氣餒失望，曾一度表示想退學打工；此外，也有部分學生自暴自棄，學習懶散，常曠課或逃課，回避學習，貪圖享樂，大學初期悠閑自在，但也往往容易在大學中后期感到迷茫而無所適從。

1.4 就業職場的迷茫心理

對于內地高校的大部分新疆學生而言，大學畢業后更愿意選擇回家就業。除了對于家人的不舍與家鄉的回歸，原因也包括：一方面，盡管在各大城市，特別是珠三角地區和京滬一代，就業資源較多，但他們可能較難融入到這種民族文化氛圍里面，而且部分地區對新疆人的接納程度有待提高；而另一方面，新疆地區相對資源較少、條件落后，人才的素質高與新疆地區的資源設備現狀不匹配，畢業的新疆少數民族大學生返鄉后能從事的工作有限，甚至可能大材小用，這就容易引發矛盾迷茫的心理。

2 內地高校新疆少數民族大學生心理健康問題的成因

2.1 社會環境中的民族偏見

近年來，新疆恐怖分子暴亂案件頻頻發生，社會各界對新疆人群的印象多停留在“切糕”、“暴力”、“砍殺”等不良事件，這在某種程度上使得社會大眾對新疆群體形成了一定的刻板印象，如“不好相處”、“兇狠”等，并在日常生活中潛移默化地形成了偏見與防御的心理。同樣，在內地大學校園里，部分漢族學生在與新疆人初次接觸時，可能在無形中會戴著一定程度的“有色眼鏡”看待新疆同學，這種潛在的偏見往往在民族學生的交流中隔起了一層難以穿透的膜，盡管看不見摸不著，但卻潛移默化地影響著漢族學生與新疆民族學生間的交流與互動。在相對陌生的環境里，“同是天涯淪落人”，新疆民族學生間的民族情感容易被放大和鞏固，而同時，該群體的情感漏洞也容易被不法分子利用，進而走上違法犯罪的道路。

2.2 文化差異下的觀念沖突

“當一種文化與另一種文化接觸時，變化必然產生，調整自己才能理解和適應周遭的環境，但正是這個調整的過程給人們帶來了負面的情緒。”[11]個體在面對文化的差異時，積極的圖式是資源整合和自我突破，而這也從側面反映出自我與環境的接納和包容。這種文化差異在日常生活中具體表現在飲食、習慣、風俗、語言表達等。然而，這種圖式背后的文化差異也存在一定程度的影響。文化差異可能會在某種程度上導致外部與內在觀念沖突，進而引發個體焦慮、抑郁等負性情緒，而在大學生日常生活中，主要表現在其自我評價、自我接納與人際關系等問題上。事實上，在不同民族文化的環境中，學生在人際交往中可能更傾向于與本民族或本區域學生形成小團體，主要基于人際交往中的相似性原則，即群體間語言習慣、觀念、飲食等的相似性。

2.3 經濟狀況下的心理壓力

經濟基礎決定上層建筑，而經濟狀況在一定程度上也影響心理狀態。那些從新疆貧困區里走出來的大學生，當看到大城市里的繁榮與發展時，一方面，部分學生可能會更加發憤圖強，埋頭苦學，兩耳不聞窗外事，爭取出人頭地，但往往可能給自己過大的學習壓力；另一方面，部分學生也有可能在現實的壓力與差距面前，變得更加自卑，在民族差異和異地求學的基礎上，更覺得低人一等，破罐子破摔，不思進取，甚至屢屢掛科，進而加重自卑心理。這些學生往往人際交往圈也比較窄，甚至可能常獨來獨往，衍生出人際、學習、情緒等綜合性問題

3 提高內地高校新疆少數民族大學生心理素質的措施和建議

西部建設重點在人才建設，作為西部人才的主力軍，新疆少數民族大學生在西部建設中發揮著重要作用，其心理健康狀況不容忽視。具體建議如下：

3.1 加強班級骨干培養，充分發揮一線作用

日常生活中，與學生最近，相處時間最長的便是班里的學生群體。其中，作為輔導員或班主任的得力干將，班級學生干部是新疆少數民族大學生工作中的重要幫手，要加以重視和培養。培養一支積極主動、聰明能干的班級干部隊伍，充分發揮班干部與宿舍長的一線作用，真誠有愛地“關注-關心”班級新疆少數民族同學，及時了解并掌握其思想動態和行為表現，積極主動提供力所能及的幫助，在班級活動和團體互動中，積極協同創造良好的環境與氛圍，努力促進班級民族學生融合與交流，并就特殊情況與客觀問題及時主動向輔導員老師或班主任反應。

3.2 開展專題培訓，大力提升輔導員處理民族學生問題的能力

內地高校大部分輔導員老師或班主任都是漢族，對少數民族風俗習慣與思想心理狀態了解有限，認識不深。高校應積極組織專職老師開展新疆文化專題學習，促使專職老師進一步加深對新疆少數民族學生的了解，從而更好地開展民族學生工作，通過主題班會，談心談話等方式，加強與新疆民族學生的交流和互動。

3.3 加強校園文化建設，創設良好的民族文化氛圍

高校要積極利用好校園文化陣地，創設有利于各民族大學生共同發展的校園環境。開展民族學生團結團體活動，創設友好的環境，營造真誠的氛圍，促進民族學生間的互動與交流，提高少數民族大學生人際交往的能力；開展形式多樣的社會實踐活動，為民族學生創設認識社會、學習漢語、展示才華的平臺，促進文化融合；加強校園文化建設，努力營造有利于開展民族大學生心理健康教育的校園活動，充分發揮校園文化活動和社會實踐活動作為情緒健康教育平臺的重要作用，促進少數民族大學生情緒心理的成熟。

3.4 培育和塑造積極人格，引導學生進行積極自我教育

教育者應樹立積極的教育理念，有教無類，面對不同民族學生群體時，因材施教，有針對性地幫助民族學生尋找自我內在的積極人格品質，并加以鼓勵與培養。在此基礎上，逐漸引導新疆少數民族學生學會正確地認識自我，接納自我，積極客觀地進行自我引導和教育，揚長避短，進一步培養民族學生適應新環境、接受不同文化的能力。而在自我教育的過程中，不斷地努力尋找不同民族間在價值觀上的結合點，并通過增強民族之間的文化認同，實現民族間的融合，從而達到良好的教育效果。

3.5 完善心理咨詢平臺，加大心理知識宣傳力度

在內地高校中，新疆少數民族大學生很少到學校心理咨詢中心進行咨詢。面對上述提及的在現實中存在的常見問題，如人際關系問題、學習問題、情緒情感問題、適應問題等，如果學校未能及時有效地對這類學生進行干預，可能會引發更為嚴重的后果。然而，心理咨詢一般以來訪者自愿為原則。除非部分學生問題明顯，在輔導員或班主任的發現和勸導下，愿意前往心理中心進行咨詢，而一般情況下，民族學生對心理咨詢存在一定的誤解和抵觸。事實上，比起一般的漢族學生，少數民族學生對心理的需求理應更為強烈。因此，完善心理咨詢平臺，在民族學生中加大心理知識宣傳力度便顯得格外重要。一方面，高校心理中心應加大宣傳，引導學生群體從發展性的角度正確認識心理咨詢，另一方面，高校應通過心理健康知識科普、講座等提高民族大學生的心理素質。

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[責任編輯：朱麗娜]