基于學生體質現狀對學校體育模式的幾點思考

衛國立++曹俊香

一、前言

2008年山西省實施《普通高中體育與健康課程標準（實驗）》改革以來，已經走過了8個年頭。期間有收獲，亦存在不少問題。

《中國兒童少年營養與健康報告2016》藍皮書中指出：從1985年到2014年的30年間，兒童青少年的肥胖檢出率呈現快速增長趨勢，其中城市男生肥胖檢出率從1985年的0.2%增長到2014年的11.1%。據統計，每7個女生中就有1個女生超重或肥胖，每8個男生中就有2個男生超重或肥胖。12014年全國學生體質與健康調研，筆者工作單位是調研樣本學校。調研結果顯示：在學生體質健康狀況總體有所改善的同時，也存在一些問題，主要有：大學生身體素質繼續呈現下降趨勢；視力不良檢出率居高不下，繼續呈現低齡化傾向；肥胖檢出率持續上升。2016年5月6日國務院辦公廳印發的《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》（以下簡稱《意見》）中指出的一樣：“學校體育仍是整個教育事業相對薄弱的環節”、“學生體質健康水平仍是學生素質的明顯短板”。5

二、對象與方法

（一）研究對象

本文以學校體育模式為研究對象，希望通過學校體育模式變化，為學生提供充足的時間和場地，促進學生對體育運動項目的學習、練習，進而培養其體育運動興趣，實現高中體育專項化。

（二）研究方法

文獻資料法

邏輯分析法

對獲得的相關資料數據，運用邏輯學知識，歸納、分析與綜合，以期發現問題，并提出對策。

三、結果

關于學校體育的幾點思考

中國學校體育不缺少好的政策，關鍵是落實過程中缺乏行之有效的方法。本人曾在碩士畢業論文中提出“學、練、賽”三位一體的中學學校體育模式，也曾對所帶班級學生進行了實驗，證實所提出的模式還是有一定效果的。但是在后期的全面實施中遇到了一些問題，針對這些問題提出了如下的改進辦法。

（一）“大課”與社團活動相結合

大課“學”

將學生在校的某個下午1.5——2小時的時間交給某個年級的學生，用來參與體育活動。打亂行政班級按學生喜歡的體育項目重新分組，進行體育項目的學習。學校全體體育教師在這1.5——2小時待命，負責自己擅長體育項目的教學和指導。社團活動“練”

學生每天有兩次大課間，上午課間操30分鐘和下午活動時間1小時。把這兩個時間用來進行社團活動。學生自愿按體育課所選體育項目參與體育社團活動。體育教師負責自己上課項目的社團活動指導。

（二）“賽”要常態化

“體育靠比賽，藝術靠匯演，衛生靠檢查”是不變的“真理”。不論是教學比賽，還是校內、校外的體育比賽，只要有比賽，對這個運動項目有興趣的學生都會特別關注，更想要參與，想要獲得比賽的勝利。只是每個人的外部表現不同而已，有的會比較積極，有的會比較被動，這是由個人性格所決定的，但每個人想要展示自己，想要被認可的心理是一樣的。所以，體育比賽是體育運動項目學習必不可少的催化劑。但是無論是校內還是校外比賽，大都因領導是否重視，資金是否充裕有很大的關系，甚至可以說有時是領導一時興起。這讓普通體育教師在教學過程中很難安排教學進度。如果比賽可以常態化，體育教師對比賽規模、比賽規程、比賽時間等等有一個大致的了解，可以更好地安排教學、指導社團活動。學生以這次比賽為一個明確的短期目標，有利于更好地堅持學習、練習。心理學家是這樣說的：當人們的行動有了明確目標，并能把自己的行動與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度和與目標之間的距離，人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力達到目標。

（三）模式分析

1.時間

高中階段要求體育專項化。大課放在下午，學生午飯過后已有至少2個小時，課后還有45分鐘的自習閱讀課，學生可以得到很好的休息，運動對其生理的負面影響減少。大課給予學生充分的時間熱身，學習、練習某個技術動作。也使體育教師可以比較系統的完成某個技術動作的教授計劃。

2.項目

全校體育教師打亂年級，全部待命，學生可供選擇的體育項目增多，利于學生發展。體育教師則可以教授自己非常熟悉的某個運動項目，對于運動技術、理論知識、安全措施、場地器材等等了解透徹，可以減少因某運動技術不熟悉而出現的尷尬場面，也可減少安全事故。

3.場地、器材

可以很好的利用學校各種場地、器材，而不是某幾個班級上某幾個體育項目，這些場地擁擠不堪，器材嚴重缺乏，而其他場地卻空無一人，器材閑置。

（四）注意事項

相信每個教育工作者、每位家長都懂，孩子健康的重要。就如同蔬菜對孩子健康有益一樣。你的孩子不喜歡吃蔬菜，你會任其發展嗎？我相信大多數的回答是“NO”！你會想盡辦法，變化花樣讓你的孩子多吃些蔬菜。那么你的孩子不鍛煉是不是也應該要有一些“強制”呢？人的惰性是非常可怕的，所以必要的“強制”措施還是需要的。希望家長能夠理解這一點，能做到配合那就更好了。

四、討論

（一）體育場地器材不足

場地器材不足幾乎是所有基層學校體育的一大困難。在學校自身克服困難的同時，是否可以在政府采購里把這一項列入計劃，專款專用。體育器材多是易耗品，每學期都需要補充。政府給予一定的金額限制，按需補給。體育場地耗資較多，但不是每學期都要。所以每學期將一定金額的場地經費像儲蓄一樣存入，有需要時將幾年的資金一并取出，相信還是可以解決一些問題的。

（二）高考體育成績真正被參考甚至參與高考

《意見》倡導高中體育專項化。是否可以在高考時由學生選一項參與考試，成績也計入高考總分。中考體育計入總分，帶來了學生體質健康測試成績出現初三和高一成績出現峰值，而后一路走下坡路。如今，中考體育和高中體育特長生考試已經比較成熟。高考是否可以借鑒，逐步將體育納入考試內容？

（三）倡導健康的生活方式

體育課更名為體育與健康課，體育課的內容已不單單是關于體育運動項目，還要有一些關于健康的知識，包括生理、心理、生活方式等等。所以在學習體育運動項目的同時還應在學生中倡導健康的生活方式。如何培養健康生活方式，專家提出“52110”行為目標。馬軍對“52110”作出解釋：“中小學生應每天吃5個拳頭大小的蔬菜和水果，每天看電視、使用電腦、玩電子游戲的時間少于2小時，每天進行1小時以上中等或高等強度運動，每天吃肉不超過1個手掌大小，不喝（0次）含糖飲料。”

教育家蔡元培說過：“完全人格，首在體育”。今天的學生都是未來社會的棟梁。袁貴仁曾在2012年12月24日全國推進學校體育工作電視電話會議上發表講話強調：體質不強，談何棟梁。毛澤東在《體育之研究》中提到：要“文明其精神，野蠻其體魄”，而現在體育在“育全面人”方面的實效性很差，“文明其精神”的任務幾乎被遺忘，“野蠻其體魄”也沒做好。

參考文獻

[1]網易新聞http：//news.163.com/15/1126/10/B9BE6QGC00014SEH.html

[2]中華人民共和國中央人民政府網http：//www.gov.cn/zhengce/content/2016-05/06/content_5070778.htm

[3]新華網http：//news.xinhuanet.com/health/2016-05/15/c_128983274.htm

[4]動商研究中心http：//dongshang.njust.edu.cn/