關于田徑課促進學生體質的研究

喬海潔

摘 要 田徑教學是體育教學的基礎，田徑教學對提高學生的身體素質和健康狀況有不可替代的作用。田徑教學能培養學生健身能力、健身習慣和健康意識。為了更好地開展田徑教學，開發潛在的健身功效，根據田徑教學的現狀、存在的問題、學生體質狀況等深入的調研與訪談，就合理地運用田徑教學資源，改善學生的體質進行了研究和探討，為田徑教學提供建設性意見。

關鍵詞 田徑教學 課程 學生 體質

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A

受傳統體育教學方式影響，我國田徑教學活動單一，在我國技校田徑教學活動中十分常見，導致技校田徑教學產生了許多不足之處，從而制約了技校田徑事業的發展，使得學生的體質健康產生比較大的差異。因此，對于這一問題，我國大部分學校已經在尋求改革之道，提高田徑教學活動多樣性，力爭通過田徑教學為學生體質的改善貢獻力量。

1當前技校學生健康狀況下滑嚴重

一份2016年的調查報告顯示我國普通學生的身高和體重的發育狀況與2006年全國同齡人相比呈增長趨勢，但心臟功能、身體素質狀況呈下降趨勢。很多學生怕苦怕累，貪圖安逸，意志薄弱，經不起挫折和失敗，心理素質和社會適應能力低下，部分學生存在著心理問題和不良嗜好等等。《教育部門關于學生體質健康監測的公告》再次指出：“肺活量繼續呈下降的趨勢，學生體能、肺活量下降、肥胖比例增加”的主要原因是學生身體鍛煉的時間和強度均不足，其中既有學校場地不足、時間安排以及體育活動內容安排的問題”。學生的這種狀況既有社會不良因素的影響，也有家庭的溺愛與縱容，更有學校教育的失誤。上述調查的結論證明了近年來學生體質有所下滑，亟待提升。田徑作為體育教學里的一門主要課程，對促進學生體質有很大的積極作用。

2合理安排技校田徑課教學，提高學生的身體素質和健康程度

（1）開拓進取，提高田徑課教學對學生健康的作用。積極改革田徑課教學的內容、教學形式、教學方法和考試內容與標準，開拓進去，特別是多方位地開發和利用田徑教學對身體素質提高最有效的內容和練習方法，摘除高難度的器械和技術練習，尋找大眾化的、對健身有直接作用的練習內容、形式和方法，同時將其健身作用和運動價值一并介紹給學生，提高田徑課教學對提高學生體質的作用。

（2）多種途徑培養和提高田徑任課教師的教學能力。教師的田徑教學能力是在教學實踐中不斷積累，以及多種途徑的不斷學習和研究中逐步提高的。因此，通過集體備課、專題教研活動、課題研究、實驗研究、看課聽課、專家講座和指導指導教師等多種多樣的形式，對教師的知識結構更新，提高教學實踐和理論水平。教師要經常性的研究學生、研究教材、研究教學方法，學校應采取措施，重視教師的繼續教育，提高獲得新知識和新信息的能力。才能有效地提高教師的教學能力。

（3）通過強制干預措施，合理安排田徑課教學具體的方法如：豍在制定每個學期選課課表時，將田徑課教學預留足夠時段、班數和人數，控制其他項目的班數與時段，實現強制干預的目的；豎通過入學的體質測試的結果，運用控制體質測試分數的方式進行控制。如凡是75分以下的學生只能選擇田徑課內容，不能選擇其他項目，達到強制干預的目的；豏第一學期強制安排田徑課教學內容，達到強制干預的目的。

（4）將田徑課改為身體素質課，更好地為提高學生身體素質服務。由于田徑教學項目很多，而且很多項目不適宜進行大眾的健身運動。為此在教學過程中要減化或淡化田徑技術教學難度，選擇田徑教學的多種與組合練習方法，提高田徑教學的適應性、針對性和實用性。因此，只有將田徑課改為身體素質課，才能更好地為提高學生身體素質和健康服務，定位才能更加準確。

（5）提高認識，加強身體素質對人體健康重要作用的宣傳。在體育理論課中，要大力宣傳田徑運動對身體素質、和健康的作用和價值。組織骨干教師編寫適合田徑教學的理論講義，將基礎理論和田徑運動理論結合起來，讓學生明白為什么要進行田徑運動，提高他們自覺的田徑健身運動與能力；同時不定期地開展田徑知識講座和網上教學平臺對田徑運動意義的討論，引導學生選擇田徑教學內容，擴大技校田徑教學的覆蓋面。

3結論

綜上所述，田徑課程教學是體育教育的基礎，在體育教學中占有主要地位，是“健康第一”和終身體育的重要教學項目之一，對學生促進身心健康成長具有積極的影響和長效的作用，對此體育教育工作者人人皆知，毋庸置疑。特別是在學生體質下降較為嚴重的今天，田徑課教學開展和施教的狀況就更顯得尤為突出與緊迫。我們要始終堅守田徑課教學的基礎作用和健身價值，切實運用合理的行政干預與靈活的處理方法；為了開展好田徑課教學工作，體育教學行政管理部門和教師應廣泛采用積極快樂的教學方法與手段，提升田徑課教學的知識層次與深刻的健身感覺；盡快培養、提高田徑課教師的教學能力和理論知識的講授能力；培育田徑課教學環境和文化環境，將田徑健身運動作為學校體育教學目標與辦學理念，形成田徑健身廣泛發展的良好環境體系；改革考試評價的內容、方法和標準，運用對比和多項的考試方法，推動田徑健身運動的廣泛普及與發展。

參考文獻

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