昆明市業余自行車協會自行車運動交互模型的研究

李佳純

摘 要 昆明市地理環境優越，四季如春，本文運用文獻資料法、訪談法、數理統計法、邏輯分析法等研究方法，對昆明市業余自行車協會成員開展自行車鍛煉行為和動機進行研究，從而得出昆明業余自行車協會是如何長期有效的開展自行車運動的。

關鍵詞 昆明業余自行車協會 自行車運動 交互模型

中圖分類號：G812 文獻標識碼：A

昆明市三面環山，南瀕滇池，隨著人民生活水平的提高，人們除了在滿足自己日常的物質需要以外，更多的是追求精神生活的滿足。而政府的政策導向以及設施支持，隨著低碳、環保等新理念的深入人心，自行車運動以其零污染的排放在這個環保的時代被賦予了新的意義，昆明市業余自行車協會也在快速的發展壯大。

1昆明業余自行車協會現狀調查與分析

昆明市目前自行車俱樂部有：凱路仕自行車俱樂部、榮輝自行車俱樂部、領騎者自行車俱樂部、賽庫自行車俱樂部，中國力量自行車俱樂部、騎尚客車友自行車俱樂部、探路者單車俱樂部、美利達自行車俱樂部、昆明騎行者等。而非官方的業余自行車協會也以多種多樣的形式并存其中，主要集中在盤龍區和五華區，市區內，離各大公園景區較近，人口密集，出行方便的地區。

1.1昆明自行車運動開展配套設施的建設

近幾年昆明市對主城區步行和自行車交通系統進行了規劃，特色自行車廊道主城區內依托主要湖泊、河流等水系建設的以休閑功能為主的自行車道路，主要結合城市沿河綠帶、旅游度假區道路以及各類公園景區布置，有休閑自行車、濱河自行車道、濱湖自行車道、自行車郊野拓展道路等，其次全市引入了公共自行車，讓綠色出行，鍛煉身體貫穿在生活之中。

1.2昆明業余自行車參與者基本情況

通過調查，鍛煉者以36～45歲最多，涵蓋各行各業，有一定的經濟基礎和時間，個體商業人員、專業技術人員階層和辦事人員階層工作穩定，收入穩定，有著較高的消費能力，這部分中間階層消費前衛，職業范圍廣泛，生活方式超前，有較強的進取心和競爭意識，注重效率，具有生活和工作方面的示范功能。其次，在參與業余自行車運動中有部分學生參與，在消費上走在其他階層的前列，更重要的是他們形成了相對理性和具有超前意識的現代消費觀念。他們熱愛生活，對關系他人和社會的福利事業也很關注，充滿了環保意識，能夠把運動健身和對環保的支持結合起來，基于各方面原因選擇了業余自行車運動。

1.3昆明業余自行車協會參與形式

通過訪談得知，以自行車實體店鋪為依托，店主在經營自行車的同時創建自行車運動群，為一些購買自行車或者擁有自行車的零零散散的自行車運動的愛好者們聚集起來，組織往往是開放的、純公益、非營利性的業余組織。鍛煉者一般通過網絡、手機來進行邀約，或者提前制定方案發布，鍛煉者自行參與。

2昆明市業余自行車協會鍛煉動機與行為的分析

2.1昆明業余自行車成員參與動機

研究發現昆明業余自行車成員參與動機主要有興趣動機、健美動機、社交動機和健身動機。興趣動機反映了業余自行車協會成員對自行車鍛煉過程樂趣的體驗；健美動機反映的是生理、心理和健康等諸多因素追求人體美的一個綜合標準；社交動機因子反映是業余自行車協會成員為了鞏固友誼、獲得新友誼等方面的因素；健身動機是昆明市業余自行車協會成員從自行車鍛煉的過程中獲得身心健康的體驗，也就是生理和心理方面健康等因素。

2.2昆明業余自行車成員參與行為

鍛煉動機是促使個體參與體育鍛煉的心理驅動力。通過調查，我們可以發現，體育鍛煉動機越強者其周鍛煉次數越多；每次持續時間越長，鍛煉強度越大，堅持時間也越長。

3昆明市業余自行車協會自行車運動長期有效的開展交互模型

對前人研究成果的理論分析基礎上，對涉及體育鍛煉堅持機制相關的的理論及影響因素進行整理分析，對3個自行車協會為力嘉車友會，昆明騎友，夢之路自行車隊的主要管理者，參與者隨機訪談，并結合以上動機和行為的分析，可以發現：（1）協會成員參與自行車運動鍛煉行為是否能堅持取決于行為者的外部環境、個體的差異以及行為者的心理狀態，以及自我在動機過程中的能動作用，即自我決定；（2）協會成員參與自行車運動鍛煉行為的鍛煉堅持性主要取決于參與鍛煉的動機強度、通過學習、觀察或親身參與后對鍛煉的行為進行效果評價，以及對自己是否能夠堅持鍛煉行為的自我評價；（3）個體差異和社會環境對行為者繼續參與體育行為的心理和行為產生影響，并存在交互作用。涉及到的個人因素和社會環境因素主要有：個人投入、參與動機、運動風險、參與機會、運動能力、社會約束、制度約束、社會支持、鍛煉氛圍、鍛煉條件、休閑時間等。

從前人的研究成果以及前面的理論分析，結合自行車協會成員鍛煉的特點，我們可以認為協會成員的個體特征（生理和心理特征）包括政府支持和鍛煉環境影響協會成員鍛煉的心理動機及對身體效能的自我體會和理解。同時，對鍛煉的動機和身體效能同時又會影響著參加體育活動的積極性和堅持性。如果說積極性強和有較強的體育運動的堅持性，那也就說明其對體育鍛煉的行為較為強烈。這樣我們建立，協會成員自行車鍛煉行為的交互模型（如圖1），協會成員個體特征對自行車鍛煉過程也就是鍛煉堅持性的關系通過協會成員的自行車運動的鍛煉動機和對自己鍛煉的自我評價的認識中實現的，即協會成員的個體特征對協會成員鍛煉動機和對自我效能具有正向影響，自行車協會成員鍛煉動機和自我評價對自行車鍛煉過程也就是鍛煉堅持性具有正向的影響，同時協會成員進行自行車鍛煉的自我評價對自行車協會自行車運動鍛煉的動機也具有正向的影響。

因此我們可以認為體育鍛煉行為是為了達到體育鍛煉的目的而進行的一種具體的行為方式。它是一個循環的過程，即動機促使行為的產生，然后通過效果評價促進新的動機產生。

4結語

昆明市業余自行車協會自行車運動行為長期有效的開展取決于參與鍛煉的動機強度、通過學習、觀察或親身參與后對鍛煉的行為進行效果評價，以及對自己是否能夠堅持鍛煉行為的自我評價，自我評價再促使新的動機產生，它是一個循環的過程。其次，個體差異和社會環境對行為者繼續參與體育行為的心理和行為產生影響，并存在交互作用。

參考文獻

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