喝涼白開等于慢性自殺

謠言

“一段視頻在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳，內(nèi)容大概是：北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、基礎(chǔ)學(xué)院副院長(zhǎng)賀娟講了”喝涼白開等于慢性自殺“，現(xiàn)場(chǎng)大媽表示震驚，鼓掌叫好?！?/p>

真相

經(jīng)求證，該說法缺乏科學(xué)依據(jù)。喝水的目的是為了補(bǔ)充身體的水分。長(zhǎng)期喝太熱的水有引起食管癌的可能。喝冰水可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)胃有刺激，或引起氣管收縮，但很快可以恢復(fù)，健康人不必?fù)?dān)心。只要保證水的衛(wèi)生，涼白開是一種健康實(shí)惠的飲用水，沒有科學(xué)研究表明喝涼水影響健康。

與此類似還有一個(gè)謠言，就是“晚上鍛煉等于慢性自殺”，這個(gè)也騙了很多人。另外，對(duì)于“慢性自殺”這個(gè)詞，小編也很糾結(jié)，到底指的是多久，是10年、20年，還是30年......