遷移規律在體育教學和運動訓練中的運用

朱國標

東源縣第一小學

遷移是體育教學中的一種廣泛現象，而體育教學又有著其自身的特殊規律性，因此遷移規律如被靈活應用，將在諸多方面促進體育教學工作的展開和提高，下面就從三個方面探討一下遷移規律在體育教學和運動訓練中的運用。

一、合理安排教學進度

新課程改革后，體育課程內容的編排已不像課改前那樣，按照教科書上的內容和順序編排教學進度就可以了。新課程改革給予了教師更大的自主權，教師可以根據實際情況編排每學期的教學內容及教學進度。雖然教師在教學內容的安排上有了更大的自主權，但是，如果不懂遷移的規律，在教學內容的安排上可能會給教學帶來負面影響。因此體育教師一定要理解遷移的含義和遷移的種類，掌握遷移的規律。所謂遷移，是指已經學習、掌握的知識和技能在新情境中的運用，并促進新知識的掌握和新技能的形成。根據遷移對學習產生作用的性質為標準分為正遷移和零遷移，根據遷移的作用范圍分為垂直遷移和水平遷移。一個情境的學習對另一個情境的學習起促進作用，這種遷移是正遷移，兩個情境的學習起互相干擾作用，是負遷移。難易程度不同的兩種學習間的相互影響，是垂直遷移；難易程度相同的兩種學習間的相互影響，是水平遷移。體育教師只有理解了以上遷移的含義和分類，掌握了遷移的規律，才會給體育課程內容的編排帶來正確的指導。

二、重視學生的基礎技能學習

對學生原有技能水平是產生遷移的基本條件。總的來說，對基礎打得越牢固，其大腦認知結構觀念的儲存就越豐富，越牢固，產生遷移的可能性就越大。加之，各種動作技能之間又或多或少有一些共同的要素和原理，當學習新的動作技能時，在大腦中可能供他們利用的概念越多，提取的共同要素就越充足。例如在籃球的運球教學中，掌握了變向運球的動作要領，在學習前轉身運球時，一些學生掌握前轉身的基本動作技能，就和沒有一定變向運球基本動作的學生要快得多、牢固得多，學習效率也非常高。這就是以學的知識、動作技能和新的知識點、技能，有著相同及相似的原理，從而產生相應的遷移動作效果。籃球的變向運球與前轉身運球的基本動作要領都是有著單手推來的要求，所以掌握了變向運球技術，一定對于學習前轉身運球產生正遷移的效果。

三、促使正遷移的發生，防止負遷移的出現

要在體育教學訓練中促使正遷移的發生和防止負遷移的出現，體育教學訓練中就要做到以下四點：

一是教師應了解兩種不同運動技能間的類似性，以做到合理安排運動訓練學習的內容。大量研究表明，不同的運動技能具有共同的因素和不同的因素，這是運動技能發生正遷移和負遷移的重要條件。運動技能間的共同因素和不同因素，可以從刺激和反應兩個方面去分析。當兩種運動技能學習過程中，刺激的反應完全相似時，發生最大的正遷移；當兩者間刺激相同反應不同時；產生負遷移。因此體育教師應通過大量的教學實踐，明確哪些項目在運動訓練中會產生正遷移，哪些會發生負遷移，以合理安排運動訓練內容，提高運動訓練效果。

二是要提高學生的分析和概括能力。遷移的概括化理論認為：兩種運動之間存在的共同要素只是遷移的必要前提，產生遷移的關鍵是學生在兩種活動中概括出它們的共同原理。例如在籃球運球教學中，只要熟練掌握了體前變向運球的動作技能，那么就很容易學會背后運球和后轉身運球的動作技能，這是因為這三種運球有一個共同的因素，手拉球的動作，只要能完成體前變向運球的動作，那么對學習背后轉身運球就較為容易。

三是要把握學習時間和熟練程度。技能的學習時間與技能熟練程度也是影響遷移的重要因素，教師應合理安排學習時間，切忌同時進行兩種新技能的學習。學生掌握動作越熟練，在學習一個新的相似動作時，就越容易引起遷移。如果同時安排兩種運動技能，必須考慮到新舊技能的搭配。因為原有的運動技能越熟練，越鞏固，對新技能的形成產生遷移可能性越大，反之則干擾新技能的可能性也大。

四是要加深對動作概念的理解。學生對動作概念理解越深刻，對動作結構認識就越清楚，對動作界限認識得越明確，就越便于他們利用相似的動作結構，使之產生正遷移，克服干擾。

責任編輯 黃博彥