高校“三走”活動的開展途徑探析

【摘 要】本文闡述高校開展“三走”活動的重要意義，分析當前高校開展“三走”活動的現狀，從著力全面覆蓋、提升活動吸引力、構建長效機制三方面為高校開展“三走”活動提供方法和途徑參考。

【關鍵詞】高校 “三走”活動 課外體育鍛煉 途徑

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2017）06C-0010-02

十八屆三中全會《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》中指出要“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”。為更好地落實會議精神，2014年1月共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯四部門聯合下發《關于開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》，決定從2014年開始，在全國高校范圍內全面啟動和廣泛開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”（以下簡稱“三走”）主題群眾性課外體育鍛煉活動，以此來更好地引導和幫助大學生激發體育鍛煉的主觀能動性、形成良好的體育鍛煉習慣、提升身體素質，并從中磨煉堅強意志、培養良好品德和拼搏精神。這一活動的發起，引發了各地各高校對課外活動的反思，如何開展活動，怎樣讓活動更具參與性等問題擺在面前。筆者從闡明高校開展“三走”活動的現實意義入手，分析“三走”活動發起以來高校課外體育鍛煉的開展情況，并提出開展“三走”活動的方法和途徑，以期為高校加強校園體育文化建設、開展課外體育鍛煉提供參考。

一、高校開展“三走”活動的重要意義

大學生的未來關乎國家和民族的未來，增強大學生體質，幫助大學生健康成長，則是一個國家和民族的大事。

（一）高校開展“三走”活動，是增強大學生體質的重要手段

隨著互聯網技術的迅速發展，手機、平板電腦等電子設備的迅速普及，越來越多的青年大學生被網絡、游戲、手機等“綁架”，并逐漸演變成上課“低頭”、宿舍“蝸居”一族。2010年國民體質監測報告顯示，成年人的身體素質中的握力、背力、坐位體前屈、縱跳等指標平均數均低于2005年。2015年發布的國民體質監測報告顯示，和2010年相比，全國男生（19-22歲，本科階段）的速度、爆發力、力量、耐力和柔韌性等身體素質指標全部下降，高校學子視力不良率達86.5%，“眼鏡族”的數量在不斷擴大。作為國家民族的希望，大學生亟須改變，而“走下網絡、走出宿舍、走向操場”這樣的活動則是改變大學生學習生活狀態、增強其身體素質的一個重要形式和手段。

（二）高校開展“三走”活動，是促進大學生健康成長的重要保障

大學生的健康成長不僅是需要良好的學業，更需要身體和心理的雙重健康，而健康的身體是健康心理和良好學業的基礎和保障。在高校開展“三走”活動，就是為了引導大學生積極參加課外體育鍛煉，幫助大學生形成良好的體育鍛煉習慣，努力提升大學生身體素質，培養大學生良好的品德和拼搏進取精神，從而更好地促進大學生健康成長。

（三）高校開展“三走”活動，是構建校園體育文化的重要途徑

高校體育文化作為高校校園文化的重要組成部分，有著重要的育人功能，但卻常常不受重視，國內高校體育活動千篇一律，缺乏吸引力，使得體育文化建設普遍存在缺乏特色、缺乏內涵等問題。四部門聯合下發通知，在高校中開展“三走”主題群眾性課外體育鍛煉活動則是給了一個信號，把加強課外體育鍛煉列為一項國家大事，可見校園體育文化建設受到重視的程度。各地區各高校按照通知要求，積極開展“三走”活動，則必然會不斷創新活動形式，不斷提升課外體育鍛煉的吸引力，并在活動中不斷總結凝練，形成各高校自身特色，從而不斷深化校園體育文化建設，使其更具區域特色和文化內涵。

二、高校“三走”活動的開展現狀

自“三走”活動通知下發以來，各地區各高校積極開展活動，活動開展取得了一定成效，但也存在一定的問題。

（一）多數學生能參與活動，但部分學生主動性不強

大學生“三走”活動開展以來，得到了學生的廣泛知曉（知曉率達90%以上），而且大部分學生也能參與到活動當中。由于當下的大學生處在一個網絡全覆蓋的時代，他們習慣于將課余時間用在網絡獲取知識、網絡社交、網絡娛樂方面，盡管多數學生參與到“三走”活動中，但其實部分學生的主動性并不強，并未形成良好的課外鍛煉習慣。

（二）活動已大面積開展，但部分活動缺乏吸引力

當前全國開展“三走”活動的高校已超過2300所，各類“三走”活動累計超過62萬余次，活動已經在如火如荼地開展中，也掀起了主題群眾性課外體育鍛煉活動的熱潮。但在開展“三走”活動的過程中，活動主要以傳統體育類項目為主的競賽方式開展，致使活動的實踐載體不夠多樣、新穎，活動形式單一，缺乏吸引力。加上部分地區高校經費的投入不足等問題，在一定程度上影響了活動的參與度，部分活動流于形式，未能取得良好的活動效果。

（三）有一定的活動成效，但未形成長效機制

自“三走”活動開展以來，在一定程度上增強了大學生積極參加鍛煉、養成鍛煉習慣的意識，從而起到了幫助大學生提高身體素質、磨煉意志品質的作用。但客觀來說，高校在開展“三走”活動過程中缺乏長效機制，主要原因為部分高校在開展活動過程中落實的力度不夠，存在應付的現象，從而未能形成“三走”活動的長效機制。

三、高校開展“三走”活動的方法與途徑

分析了“三走”活動目前的開展情況，結合活動本身，筆者從以下幾個方面提出開展“三走”活動的方法和途徑。

（一）擴大活動范圍，著力全面覆蓋

1.加強示范引領，帶動學生參與。示范是最好的教育，在高校開展“三走”活動的過程中，教師應積極參與其中，并與在校學生互動，與學生一同運動，能起到良好的帶動作用。同時學校可以邀請比較有名的體育名人、名將等到校進行講學，教授學生相關的健康運動知識，并參與到學生的活動中，這對學生也是一個極大的鼓舞。積極尋找學生中的運動達人，通過宣傳學生中的運動達人，樹立學生自己的榜樣，引導更多的學生參與到課外鍛煉中。

2.注重興趣導向，發揮學生作用。興趣是最好的老師，在開展活動的過程中要注重學生的興趣，從學生的興趣出發，在開展活動前要深入調查、分析研究學生的興趣愛好，開展一些大學生喜聞樂見的活動，從而吸引學生參與。同時要充分發揮學生的主觀能動性，可由學院、班級、團支部、宿舍等組織開展，將每個學生的積極性充分調動起來。在活動設計的過程中，可以將參賽單位設置成人數較少的小組形式，讓更多的學生參與其中，使活動真正體現出群眾性來。

（二）堅持內外兼修，提升活動吸引力

1.充分發揮社團作用，豐富活動形式。目前國內各大高校均成立有學生社團，并且社團基本是根據學生的興趣愛好成立的，形式多樣，有著廣泛的學生基礎。因此，在開展“三走”活動的過程中，要充分發揮高校學生社團組織的作用。高校的一些體育社團（如太極拳、舞龍舞獅、武術、自行車等）一方面能豐富“三走”活動的形式，另一方面可以增加活動的趣味性。此外各地區高校還可以結合本地區的一些傳統文化項目開展活動，從而在豐富活動形式的同時，將中國的傳統文化融入其中。

2.活動與教育相結合，豐富活動內涵。將愛國主義教育、公益教育等融入活動當中，提升活動內涵。一是利用重要的紀念日五四青年節、“一二·九運動”、國慶節等開展課外體育鍛煉紀念活動，通過體育鍛煉活動與愛國主義教育相結合，培養大學生的愛國主義情懷。二是將活動與公益相結合，如南通大學杏林學院“三走援童·暖冬行動”，通過活動培養學生的社會責任意識，從而教育學生感恩社會、回饋社會。

3.充分利用新媒體，豐富活動載體。網絡時代的到來，使得學生更加關注新媒體，因此高校在開展“三走”活動的過程中要充分利用新媒體，形成線上線下相結合模式，線上著重于宣傳與氛圍營造，線下著重于活動的開展與落實。同時充分利用已有的一些運動軟件，如“Nike+”“益動GPS”“樂瘋跑”“微信運動”等，讓大學生主動地記錄自己的運動情況，在豐富活動載體的同時，引導和帶動大學生主動參與到運動中。

（三）加強制度建設，構建長效機制

1.加強制度建設。要確保活動的順利開展，保證活動的質量，需要有完善的制度作為基礎。因此，在開展活動之前需要制定完善的規章制度，做好頂層設計、制訂出詳細的工作計劃。在體育課為第一課堂的基礎上，將“三走”活動列入高校第二課堂建設中，完善該活動的第二課堂學分，以制度來確保大學生都能參與到活動當中。

2.構建長效機制。高校要高度重視“三走”活動相關工作，指定相關部門牽頭組織建立科學有效的考評機制，通過學校內的多部門聯動合作，形成齊抓共管的局面。同時，研究學生的需求，開展活動要從學生的需求出發，加強對大學生體質狀況的跟蹤調查，及時收集相關數據，并對數據進行統計分析，形成相關數據分析報告，確保活動科學有效開展。

【參考文獻】

[1]秦宜智同志在大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動推進會上的講話[EB/OL]. （2016-02-25）[2016-12-10].http：//www.rdgqt.org.cn/ldjh/content/2C97F9F2AB6A0BC5E050007F01001EAE.html

[2]陸克珠.高校體育文化建設引入舞龍舞獅文化的可行性研究[J].甘肅聯合大學學報，2013（6）

[3]王媛媛.用公益的力量為“三走”助跑——以南通大學杏林學院“三走援童·暖冬行動”為例[J].社會視點，2014（24）

【作者簡介】易姍姍，女，碩士研究生，研究方向：思想政治教育。

（責編 蘇 洋）