鄂西南地區民族健身操推廣現狀與對策

朱巧

摘 要：為推動鄂西南地區民族健身操的普及和發展，研究出解決鄂西南地區民族健身操推廣現狀問題的可行性對策。本文采用了文獻資料法、訪談法、問卷調查法、數據統計法，對鄂西南地區民族健身操推廣現狀與對策進行調查和討論。通過研究調查得出：該地區參加民族健身操的主要為女性，參與者年齡主要集中在青年及中老年之間，少數民族作為該市民族健身操的參與主體，鄂西南地區民族健身操的推廣內容主要為各民族特有的健身操，并主要通過學校和民運會的形式來推廣。由此看來鄂西南地區居民未形成良好的鍛煉習慣，推廣形式較為單一且未形成規范有序的民族健身操體系，民族健身操要實現大眾化，受到廣大群眾的喜愛還有很長一段路要走。

關鍵詞：民族健身操；鄂西南地區；推廣現狀；對策

隨著“十二五”全民健身計劃的不斷深化，民族健身操運動也跟隨著全民健身的熱潮，以其自身發展的優勢和獨特魅力逐漸進入國民的視線，并得到廣大人民群眾的青睞。為了推動我國民族健身操進一步完善和發展，增強其影響力，使其發展成為更適合人民大眾參與的健身活動。本文以鄂西南地區民族健身操的參與者為調查對象，通過了解該地區民族健身操發展的實際情況，探討出相關的解決方案和對策。不過，民族健身操是一項剛剛興起的民族傳統體育項目，目前處于發展的開始階段，難免存在場地設施不齊全，民族健身操方面的社會指導員缺乏，推廣宣傳力度不到位，未形成規范有序的體系不利于管理等一系列問題。因此如何做好民族健身操的推廣宣傳工作，解決現實問題形成一個合理優化的推廣模式，從各方面推廣并普及民族健身操成為了一個重要的研究內容。

1研究對象與方法

1.1研究對象

本文以鄂西南地區民族健身操的推廣現狀與對策為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱了30余篇與民族健身操相關的文獻、期刊與報告，在中國知網輸入“現狀與對策”“鄂西南”“民族健身操”等關鍵詞進行了檢索，為論文的設計、構思、奠定理論基礎。

1.2.2訪談法

訪談對象為鄂西南地區民族健身操參與者，設計訪談提綱附后。

1.2.3問卷調查法

本研究針對鄂西南地區民族健身操的參與者設計了一份調查問卷。采用抽樣的調查方法，從恩施市和宜昌市中抽取了200名民族健身操的參與者進行調查。此次問卷由本人于2015年9月發放，于2015年12月底回收。共發放了200份，回收了194份，回收率為97%，其中有效問卷是190份，有效率為97.94%。

1.2.4數理統計法

運用了SPSS統計軟件和EXCEL進行了統計處理，為本次研究提供分析依據。

2現狀分析

鄂西南地區民族健身操推廣的現狀

2.1參與者的基本情況

2.1.1性別結構分析

從表1中可以看出在鄂西南地區民族健身操的參與者中女性占到了82.1%，男性才占了17.9%，女性參與人數遠遠超過了男性。大多數男性認為像民族健身操、健美操這類項目是只適合女性的項目，加上考慮到本身的協調性和柔韌性局限，因此很少有男性參加民族健身操的鍛煉。

2.1.2年齡結構

由表2可以看出參與人群主要集中18～60歲之間，占總人數的92.63%，其中18～20歲占總人數的49.47%，21～30歲占總人數的9.47%，31～40歲占總人數16.84%。41～60歲占總人數的16.84%。根據對這些調查數據的分析得出，參與了鄂西南地區民族健身操的人群大部分是集中在青年及中老年中。

2.1.3職業結構

由表3分析得出，在接受調查的190位鄂西南地區民族健身操參與者當中，30.53%市民的職業是個體工商戶，15.79%為一般企業員工，14.21%為大學生，16.84%為公務員，12.11%是離退休人員，6.84%為農民，3.68%為其他職業。由此可知鄂西南地區參與民族健身操活動的人群中，主要是個體工商戶、一般企業員工、大學生、公務員、離退休人員。首先，他們有充分的鍛煉時間供自己支配，而且具備經濟上的消費能力。不過該地區民族健身操參與者中，其他職業和農民最少，原因可能是這些人群工作時間較長，在消費觀念上比較保守，而且可提供參與民族健身操的消費能力還有待加強。總體看來，群眾參與社民族健身操活動的意識和狀況與她們的職業有著一定的關系。

2.2推廣內容

由表4分析得出，鄂西南地區市民參與的民族健身操的內容多樣，并且主要是以各民族特有的健身操為主，其中參加苗族和回族健身操的人較多，占總人數的45.26%，白族，土家族，壯族健身操的參加人數次之，共占總人數的42.11%。蒙古族健身操參與人數最少只占5.26%，民族健身操廣場舞人數也很少占7.37%。

由這些數據可以看出鄂西南地區民族健身操的推廣內容主要受本市民族人口情況的影響，主要以民族健身操的內容以民族人口多為主，適合大眾的民族健身操廣場舞卻沒有推廣開來，這說明民族健身操因受民族類別的制約，局限于各自民族健身操的情況嚴重，并且未形成規范系統，參與的人群狹窄，鄂西南地區民族健身操推廣狀況不佳。

2.3推廣形式

由表5可以得知鄂西南地區市民，通過全國少數民族體育運動會參與民族健身操的有68人，占總人數的35.79%，通過學校組織的教學課程、競賽、表演活動的人有49人，占總人數的25.79%，因此可以推出鄂西南地區市民主要是通過這兩大形式參與到民族健身操，也體現出如今民族健身操的發展與組織更多的是依靠學校以及政府，因此推廣形式還有待進一步拓寬。其中通過短期培訓的參與民族健身操的人數最少，有13人，占調查人數的6.84%。通過社區活動參與的有26人，占總人數的13.68%，通過教學碟片和視頻形式參與的為34人，占總人數的17.89%，占調查人數的31.58%。這說明民族健身操還未在社會上廣泛傳播起來，人們自主學習和自發性不夠，培訓機構和教師不足，社區推廣力度還有待加強。

3建議及對策

充分發揮女性喜愛參與民族健身操的優勢，從女性群體出發并鼓勵男性和小孩積極參與到民族健身操的鍛煉中來，培養和引進民族健身操的人才，編排出適合所有民族的健身操，構建規范有序的民族健身操體系，使民族健身操不僅僅局限于某一民族。

在省、市及全國的民運會中、在高校體育教學中、在社區全民健身中、在電視臺及報刊，互聯網中推廣民族健身操。

以發展和豐富民族運動會為主，輔之組織更多的民族健身操的單項賽事、相關比賽以及表演活動，并進一步完善競賽規則，增強公平性，使得人們有更多的機會和途徑參與到民族健身操的鍛煉中來，也使得民族健身操競賽機制更趨合理，推動民族健身操的發展和推廣。

政府部門應重視普洱市民族健身操的推廣工作，加大對場地設施的資金投入，并積極引導學校，社區，各類社會組織參與都民族健身操的推廣活動中來。

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