怎樣擁有一雙迷人的眼睛

鄒江

【摘要】眼睛是心靈的窗戶，人與人之間的首要交流就是眼神，孟子曾經說過：“觀其眸子，人焉瘦哉？”人不管怎么偽裝自己，只要仔細觀察她的眼睛，就可以知道她的心里在想些什么。那么我們要怎樣才能給人們一雙迷人、精神的眼睛呢？

【關鍵詞】眼睛；美容

眼睛是心靈的窗戶，人與人之間的首要交流就是眼神，孟子曾經說過：“觀其眸子，人焉瘦哉？”人不管怎么偽裝自己，只要仔細觀察她的眼睛，就可以知道她的心里在想些什么。因此，不管眼睛是大是小，是單眼皮或是雙眼皮，都要讓它保持奕奕神采，不僅可以使人生親近之心，工作時也比較容易受到上司的器重，得到同事的信任。所以，我們要讓自己擁有一雙迷人、精神的眼睛！

眼部最容易出現的問題一般就三種：黑眼圈、眼袋、眼紋。

黑眼圈主要是由于各種原因導致眼周皮下血管中血液循環不良而導致眼周淤血或眼周有色素沉著而形成青藍色或深褐色陰影。

眼袋主要是眼睛疲勞、衰老，長期微循環不佳積聚多余的水分和脂肪，眼眶周圍的肌膚彈性降低，眼部皮膚松弛，皮下脂肪下移在下眶形成凸出的袋狀物。比如：淋巴循環、代謝不好，水分囤積；老化眼輪：眨肌眼眶膜退變、松弛、下眼瞼脂肪移位下垂；食用含鹽量過高的食物或使用含高油量配方的化妝品、喝酒、抽煙、熬夜等。

眼紋主要是眼皮每天都要眨動24000次以上，這種不停歇的運動，使眼皮及周圍的皮膚受到莫大的壓力；另眼皮內的膠原蛋白及彈力要素也會因眼皮的不斷眨動而流失，造成眼皮的松弛與脆弱，使眼周容易形成皺紋。

我們怎么可以很好的改善眼部問題呢？

方法一：自己平常一定要做好眼睛的保養，保持充足的睡眠，忌熬夜，睡覺前1小時不吃流質食物，不喝水；枕頭適當墊高；補充眼部肌膚水分，減少干紋的出現；眼霜不要太油膩，避免脂肪粒的出現；勞逸結合、減少眼部疲勞；多吃含維生素A、c、B2的食物；放松情緒，保持心情愉快，節制煙酒。

方法二：減緩肌膚疲勞，按摩眼部；在這里分享一套眼部按摩手法給大家。

按摩手法一

1中指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側畫圓圈。注意眼部皮膚很薄，容易生皺紋，要輕輕地往一個方向按摩。

2中指按太陽穴揉按太陽穴。有利于快速去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對于常用眼的人來說，可以有效去除疲勞。

3下巴朝下，中指指肚放在眉骨下，再把眼皮往上拉。

4閉上雙眼，用拇指以外的四指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛，可以很快有效的解除眼睛疲勞。但是記住力度一定要輕一點。

按摩手法二：兩分鐘除皺按摩

消除眼下皺紋（1分鐘）先在眼周涂上眼霜，然后將雙手的食指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然后松手，重復做4遍。

消除眼角皺紋（1分鐘）食指和中指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，同時閉眼。當眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數到5，然后松手。重復做6遍。

方法三：眼部卸妝的正確

清除睫毛膏用化妝棉蘸眼部專用卸妝液，夾住睫毛，待睫毛膏溶解后，將化妝棉往前拉拭去睫毛膏，不要蘸太多卸妝液，以避免滲入眼中。

清除眼影保持眼部的干燥，以化妝棉蘸眼部卸妝液，從靠近鼻子的眼窩到眼尾將眼影拭去，重復至清潔為止。

方法四：改善眼部問題小偏方

祛除黑眼圈的幾種方法

1青瓜：將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分鐘，據說有助血液循環，令黑眼圈減退之余，更能減輕眼腫。

2茶包：將浸泡過的茶包雪凍，然后敷在眼腫位置，讓茶葉發揮其舒緩作用。想增長睫毛？聽聞用隔夜茶沾濕眼睫毛，便可令睫毛增長。雖然匪夷所思，但都不妨一試。

3蓮藕馬蹄渣：蓮藕馬蹄含豐富淀粉質、鐵質及蛋白質，能促進血液循環。

4多汁蘋果片：蘋果含豐富鐵質，為眼睛提供大量養份。以兩片多汁蘋果敷眼約十五分鐘，便可和熊貓眼講再見。

5神奇的藍莓：不要小看這一顆顆藍色的莓子，它含有獨特藍色的花色素苷，能提高視力、有益眼部發育及強化網膜的效果，給予眼睛健康與活力，適合長期使用電腦的人士。

6冰凍匙羹防眼腫：先將鐵匙羹放入雪柜保鮮格半小時，然后取出并用手確定鐵匙羹不會黏肉才可敷眼，以免凍傷眼皮。

7熱蛋mssage：熱雞蛋除了可以去瘀之外，還可以消除熊貓眼。熱力可加快血液循環，所以用毛巾包著熱雞蛋按摩眼部四周，便可令黑眼圈消失。切記：用過的雞蛋不可食用。

8起床時將勺子放冰箱凍冰處，就去洗臉、刷牙，等擦完爽膚水、面霜、眼霜時把勺子拿出來輕輕地按摩眼袋效果立現。

9把眼貼膜放在冰箱冷凍，在刷牙時貼在眼睛下方。

10.脫脂奶用化妝棉或棉片浸濕敷眼部，每次十分鐘。

11.茶袋泡過后敷眼20分鐘，最好是綠茶或紅茶。

12.淘米水加蜂蜜，取眼膜浸泡其中然后敷在眼睛上15分鐘取下。

以上方法還不夠全面，有更多更好的方法有待我們進一步發掘。