基于健康狀況的空巢老人健身需求研究①

馬利亞

(浙江醫藥高等專科學校基礎部 浙江寧波 315100)

隨著我國人口老齡化問題的凸顯,空巢老人的數量在不斷的增加。體育健身作為空巢老人日常生活的內容之一,能夠提升老年人的身心健康水平,在交往和鍛煉的過程中,滿足體育健身的需求。提升體育健身智能化,有利于空巢老人在享受現代科技發展成果的同時,實現家人之間、朋友之間的合作和共享。因此,加大對體育健身智能化的研究,對于滿足空巢老人的體育健身有著重要的現實意義。

1 空巢老人的身心健康狀況分析

1.1 空巢老人心理健康問題的分析

空巢老人指的是子女長期不在身邊的老年群體。空巢老人家庭缺乏子女的親情、缺乏家庭溫暖的慰藉是造成心理健康問題的成因。與非空巢老人相比較而言,空巢老人由于子女不在身邊,沒辦法享受到整個家庭的天倫之樂。受到人際交往、年齡、行動等方面的影響,空巢老人的孤獨感在增強。如果空巢老人沒有一些興趣愛好,那么將會很容易就產生孤獨感,引發各種老年消極情緒。主要表現為老年癡呆癥、精神障礙燈。心理健康問題作為空巢老人群體經常存在的問題,通過體育鍛煉能夠有效地改變這一現狀。

1.2 空巢老人生理健康問題的分析

因為空巢老人的年齡等問題,空巢老人在生活方面表現出來一些困難,即隨著生理功能的退化,更多的空巢老人沒有辦法很好的應對日常的起居,加之一些疾病的影響,缺少健康的呵護和照顧,成為威脅空巢老人健康問題的首因。例如:空巢老人的行動困難,會造成飲食起居的不便,這對沒有人照顧的空巢老人來講,無疑成為嚴重的問題。而通過體育鍛煉,能夠不斷地提升空巢老人的健康水平,有效保持健康水平。加大對體育健身智能化的研究,對于提升空巢老人體育健身的安全性和有效性,有著積極的現實意義。

1.3 空巢老人的社會適應問題

在健康定義中,良好的社會適應能力,是健康的重要內容。空巢老人隨著年齡的增大,接受新事物的能力在不斷的降低。這會造成空巢老人社會適應能力的降低,給空巢老人的日常生活起居造成了一定的不良影響。社會適應能力的降低,主要表現為空巢老人社會交往的恐懼、興趣愛好的單一和參與群體活動的不足等等。如何提升空巢老人的社會適應能力,促進空巢老人生活多樣性,成為實現健康生活的重要問題。體育健身的智能化發展,需要空巢老人具備一定接受新事物的能力,在進行體育健身智能化設備研究的時候,要以符合老年人心理、操作能力特點的設備為主,提升入門的簡單性和實用性。

2 體育健身智能化的內涵與特征

2.1 體育健身智能化的內涵

隨著科學技術的不斷發展,智能化產品在社會各個領域得到了廣泛的應用。體育作為一門綜合的學科,在社會領域范圍內,體育產品、服務形式的智能化,成為提升體育健身、社會功能的重要手段。體育健身智能化指的是:借助先進的體育智能化健身器材、體育智能化健身手段進行體育鍛煉的實踐行為。體育健身智能化是幫助體育鍛煉人群提升健康水平,實現身心健康發展的重要途徑。對于空巢老人來講,豐富的體育智能化產品,能夠有效地提升空巢老人的體育鍛煉效果,激發空巢老人的體育鍛煉興趣。

2.2 體育健身智能化的特征

體育健身智能化特征首先表現為,體育健身產品和服務形式的智能化,指的是通過科技手段,來提高體育健身鍛煉的效果,豐富體育健身鍛煉的形式。體育健身產品與服務形式的智能化,是滿足空巢老人體育健身需求的主要內容。

其次表現為體育健身時間和空間的不受限制特征。智能化的體育健身,能夠通過網絡、電視、通訊工具等媒介,實現跨時間、跨區域的鍛煉方式。例如可視健身器材,能夠將不同的體育鍛煉者聯系到一起。這位空巢老人與子女一起鍛煉創造了良好的條件。

以上這兩個特征,是體育健身智能化在體育鍛煉和享受體育服務時帶來的明顯體驗。空巢老人由于受到子女工作時間、地點和行動方面的影響,不能夠在現實空間中進行共同體育鍛煉。而借助體育健身智能產品,在一定程度上能夠實現空巢老人和子女之間的實時互動,提升家庭的交流,促進空巢老人的健康發展。

3 提升體育健身智能化,滿足空巢老人體育鍛煉的措施

3.1 加大對體育健身智能化產品的研發

體育健身智能化產品的研發,是滿足空巢老人體育健身需求的基礎工作。國家在重視老齡化社會問題的同時,要鼓勵體育器材生產企業加大對體育健身智能化產品的研發,為體育健身智能化產品研發提供專項資金和政策支持。在豐富體育健身智能化產品種類的基礎上,提高體育健身智能化產品的社會普及力度。

3.2 強化老年人體育健身智能化的培訓工作落實

空巢老人由于受到年齡和知識能力的限制,在使用體育健身智能化產品的過程中,可能會遇到一些操作和認識方面的困難。在體育健身智能化產品研發完成之后,通過市場的推廣和試用,提升智能化體育產品和服務的市場覆蓋力度。企業要承擔加強對老年人試用培訓的責任,以此來提升體育健身智能化產品的社會效益,提高空巢老人的健康水平。

3.3 子女要提高對空巢老人的關愛程度

家庭作為社會構成的基礎單位,每個子女都有義務和責任,來承擔對父母的關心和照顧。體育健身智能化產品和服務的研發和推廣,一方面需要生產企業加大對智能化產品服務的社會普及宣傳;另一方面需要每個子女做好對父母的責任,提高體育健身智能化產品和服務的使用效果。

3.4 加大體育健身智能化工程的建設

社會和政府在面對空巢老人這一社會問題的時候,需要通過政策引導和資金支持,加大對體育健身智能化工程的建設,不斷提升體育健身智能化工程的社會普及力度,提高全社會空巢老人的體育健身水平。做好體育健身智能化工程的建設,要求充分發揮健身工程示范點建設,通過逐漸普及的方式,提高社會服務的公益性水平。

4 結語

綜上所述,通過對空巢老人健康現狀和體育健身智能化需求的研究,讓我們更為清晰的認識到體育健身智能化產品和服務,對提升我國空巢老人健康水平的意義。國家和政府要加大對空巢老人體育鍛煉的整體規劃和統籌建設,體育健身智能化器材、服務生產供應商,要加大科技研發的力度,在引領空巢老人健康生活方式的基礎上,不斷提升體育健身智能化工程的普及和開展水平,促進我國和諧社會的建設。

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