3招淡化孩子的“攀比心”

牛銳++劉泉民

隨著人們生活水平的提高，一般父母對孩子的要求是有求必應(yīng)，即使是條件比較困難的家庭，也不輕易拒絕孩子的要求。現(xiàn)在孩子的口頭禪是“我同學(xué)……比我好”等等，等家長發(fā)現(xiàn)時(shí)，Ta這種攀比心理已經(jīng)形成。如果這種攀比心理影響到孩子的生活和學(xué)習(xí)，你該怎么辦呢？

家長要給孩子做好榜樣

家長是孩子的第一任老師，如果平時(shí)家長經(jīng)常對孩子說，“你看那個(gè)小朋友比你乖，那個(gè)同學(xué)比你學(xué)習(xí)好”等，孩子慢慢地就會拿自己跟別人比，“幼兒園里的某某小朋友有奧特曼，我也要買”。所以，家長在生活中若用比較的方式進(jìn)行教育，就容易促使孩子攀比心理的形成。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子有攀比心時(shí)，切不可盲目訓(xùn)斥或一味滿足，而應(yīng)該靜下心來和孩子交流。讓孩子知道，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要幫助孩子找出他的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的自信，讓孩子知道他也有讓別人羨慕的地方，這樣可以有效淡化他的攀比之心。

用好“戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移”，轉(zhuǎn)移孩子的興奮點(diǎn)

說到攀比，孩子們關(guān)注物質(zhì)的、外在的東西比較多，面對孩子盲目的攀比，父母可以“借題發(fā)揮”，引導(dǎo)孩子的關(guān)注點(diǎn)，選擇新的比較維度：比如誰的零花錢花得更有意義、誰的學(xué)習(xí)用品更有利于學(xué)習(xí)、誰的生日過得既簡樸又與眾不同等，幫助孩子找出更多的、積極的比較維度，防止孩子陷入盲目攀比的陷阱。

讓孩子面對現(xiàn)實(shí)，做一個(gè)敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜?/p>

有的家庭并不富裕，但是父母卻 “打腫臉充胖子”，滿足孩子過分的要求。這種虛假的表象在助長孩子盲目攀比的同時(shí)，也使得家庭不堪重負(fù)。明智的父母應(yīng)當(dāng)以恰當(dāng)?shù)姆绞礁嬖V孩子家庭生活的真相，在攀比風(fēng)的壓力下，有的孩子會因?yàn)榭傄脖炔簧贤椋a(chǎn)生自卑感。

針對這種情況，父母在給孩子提要求、為孩子作選擇的時(shí)候，要從孩子自身的實(shí)際情況出發(fā)，避免期望過高。同時(shí)鼓勵(lì)孩子在自身可控的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮自己的潛能、看到自己的進(jìn)步，合理調(diào)整目標(biāo)，尋找通過自己的努力超過別人的辦法。

（摘自《心理與健康》2017年4期）