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1.“我已經很滿意了，我對半決賽的成績非常滿意。”在2016年里約奧運會女子100米仰泳半決賽中，中國游泳選手傅園慧以58秒95獲得第二小組第三名，從而晉級決賽。傅園慧賽后接受采訪時，她對自己能游出個人最佳成績感到非常滿意，并說自己已經“使出洪荒之力”。記者問她對決賽有什么展望，這姑娘樂呵呵地再次說：“我已經很滿意了，我對半決賽的成績非常滿意。”

運用點撥：運動員是真實的個體，也有著個體的喜怒哀樂、愛恨情仇，他們不是競賽的機器，也不能被成績吞噬掉鮮活性。所以，當看到傅園慧以表情帝和段子姐的身份出現時，人們被逗樂了，也被感動了。

2.“世界那么亂，脆弱給誰看。”這是謝娜的“中國好聲音”。謝娜是帶給億萬觀眾開心、快樂、正能量的“太陽女神”。在謝娜看來，要想成為“喜神”，就要把自己變成一個無可救藥的樂天派。在困苦時，五塊錢的發現也足以讓她樂得發瘋；面對變幻的舞臺，樂于去挑戰自己，以適應多姿多彩的角色，對自己的工作樂此不疲，不斷用自信去戰勝內心的軟弱。登上人生的舞臺，觀眾在四面八方審視，沒有誰能夠保證任何角度都無可挑剔。謝娜拼盡全力，不做端著的矜持女，運用自己的智慧和幽默，成就自己的事業，成為充滿正能量的勵志人物。

運用點撥：有人贊譽，就有人毀謗。飛短流長，人言可畏，足以無刀奪命。面對負面的聲音，謝娜變邪為正，讓毀譽成為自己前進的動力。一個人要有所成就，就必然要善于從天地之間吸取正能量，才能做到笑對人生。