暴雨帶來好心情

狂風暴雨的天氣可以在一定程度上改善人的心情，緩解抑郁癥狀。

科學家通過實驗發(fā)現(xiàn)，在高濃度負氧離子環(huán)境下，許多抑郁癥患者的情緒有很大改善，能夠更好地辨認、回憶快樂的情境，抑郁癥狀得到了緩解。這可能是因為負氧離子能使患者身體中影響情緒的血清素下降到正常水平，或者因為負氧離子提高了人體血液的含氧量。

空氣濕潤的山林、狂風暴雨的天氣、飛流直下的瀑布、浪花翻涌的海灘，自然界的這些天賜環(huán)境都含有較高濃度的負氧離子。如果沒有時間和機會親近自然，在家里洗個淋浴也能夠創(chuàng)造這樣一個舒解抑郁情緒的小空間。