情緒管理在初中思想品德課中的運用

王苑

隨著新課改的推進，初中思想品德課越來越重視人文性、實際性和心理健康教育，而情緒管理則是作為遵循《初中思想品德課程標準》，使教師能更好地貫徹三維目標進行課堂教學的重要一環。

一、情緒管理

1.情緒管理的含義

情緒是由客觀事物引起的，并能以人的態度和行為表現出來的一種體驗。而對情緒的管理是指個體駕馭情緒的能力。國內外學者關于情緒管理大致有以下幾種觀點：第一類，適應性管理。即能夠用一種社會可以接受的方式，巧妙地對一系列情緒變化做出反應，并且在需要的時候適當延遲反應。第二類，功效性管理。情緒管理是一種以服務于個人為目的、基于自身生存和發展而展開的活動。第三類，特征性地界定情緒管理。即個人能夠驅動和組織行為，以適應特定情況下的環境。而國內學者從不同的角度對情緒管理也做出了相關界定。綜合國內外學者的觀點而言，情緒管理包括客體和對象（了解和控制自己的情緒并能理解他人情緒），過程方法（能察覺和控制他人的情緒）和生理反應（通過生理變化轉換情緒）。

2.教師情緒管理的內涵

對教師的情緒管理可從主體和客體兩方面來進行研究。從主體來看，分為教師的情緒自我管理和情緒他人管理。在教師情緒管理的客體方面，包括對自身、對學生、對課堂氣氛的管理。其中，教師自身如何在課堂中利用有限的教學資源來調動學生，使學生能夠達成教師預定的情緒要求是教師情緒管理的重要方面。

二、思想品德課中的情緒管理

1.情緒管理對初中思想品德課的必要性

初中思想品德新課程改革后倡導以人為本的主體教育，要求教師在課堂教學中必須致力于創造一種學生學會認知、發展、創造的教育，這種教育必須是體現學生個性，發展學生人格，以問題為課堂教學紐帶的教育。在這樣的課程標準下，就要求形成以學生為主，教師為輔的課堂模式。要求教師認識到課堂應該是發展學生心智的活潑的生動的課堂而不是單純地灌輸知識。而要構建活潑、生動的新型課堂，教師就必須提升自己對課堂的情緒管理能力。

2.初中思想品德課中的情緒管理分類

根據情緒管理的對象可以分為學生情緒管理和課堂情緒管理。學生情緒管理是指學生能夠對自己情緒有著良好的自我認識、自我控制、自我區分的能力和對他人情緒認識與適度的反應能力。處于現階段的青春期的學生由于對事物或自身錯誤的認知而引起的焦慮、抑郁、自卑等不良情緒，嚴重影響著學生自身的身心健康，因此要保持良好的情緒是十分重要的。

3.教師提升情緒管理能力的途徑

（1）加強自我情緒控制能力。一個教師對于一節課堂就好比指揮棒對于一個樂隊的作用。他并不起主導作用，但卻起著主引者的作用。所以一個優秀的教師要提升情緒管理能力，要能夠輕松地掌控課堂，首先就必須提升自身的情緒管理能力。只有當主引者能順利自然的管理自身的情緒，才能調動樂隊成員也就是學生的情緒。這就要求教師在平時注意自身情緒控制能力的提升，通過不斷的課堂積累來逐步提高情緒管理能力。

（2）掌握情緒管理的時間點。這主要是針對課堂進行過程中，教師必須善于捕捉情緒管理的時間點。如在“眾人劃槳開大船”一課，在課堂的前半段進行知識點講述，而當教師感知學生已經掌握基本知識點時，就可以將個人與集體的關系提升到公民與國家的高度，通過播放中國人民在革命及建設的過程中的奉獻與付出的圖片，一面輔之以教師個人的講解，在學生神情貫注的看與聽中，很好地進行了一次情緒管理，達到了情緒升華的目標。

（3）采取多種方法進行情緒管理。不論是課堂教學還是課后學習，教師都應該和學生形成積極的交往和互動，教師一定要改變傳統單一的教學方法，想方設法激活學生的學習方法，從“教學生學”到“讓學生會學”，在教學中不斷培養學生動手、動口、動腦的能力，并且使學生養成良好的觀察、實驗、想象和思維習慣，所有這些都會促進學生發展。

（4）善于對學生情緒進行歸因。情緒歸因是指教師在教學過程中要善于觀察學生的情緒，并根據學生情緒產生的原因的不同運用不同的情緒管理的方法來進行控制。如在課堂進行過程中，學生表現出低沉、焦躁的情緒，那教師就必須考慮是課堂知識點呈現枯燥，還是學生自身原因出現的消極情緒。并據此進行調整。若是學生自身原因出現的情緒低沉，可以在課后進行溝通與交流。若是由于課堂知識點安排的枯燥導致的情緒出現無聊、低落，那就需要教師在課后進行思考，在課堂講授中更注重知識點與生活實際相結合。

課堂管理的關鍵在于教師和學生的情緒管理。尤其是老師在管理自己情緒的同時，還要做好對學生情緒的調控，要學會化解來自各方面的壓力和情緒困擾，激發學生學習的積極性和主動性，使他們健康茁壯地成長。

（作者單位：江蘇張家港常青藤實驗中學）