你的堅持，終將美好

文／小巖井

你的堅持，終將美好

文／小巖井

有個學生，暑假報名來學日語。因為半年后要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自修。

然而他學得并不好，應該說是很不好。他是某重點大學的理科畢業生，智商肯定沒問題，也很努力，可就是學不好。

一般人一周可以掌握的內容，他一個月還掌握不了，發音和語法更是一路跑偏。而且我看得出來，他很焦慮。他反復問我這個句型重不重要，那個動詞變形會不會考，以及多久可以考N2，應該準備什么教材。

我忽然想起了我開始健身的時候，經常纏著教練問多久會有效果，結果三個月發現沒什么效果就很少去了。

我每次健身也很努力，練得頭暈眼花，大汗淋漓。結果是過猶不及，練傷了好幾次，反而對健身的興趣越來越淡。

學習語言和健身一樣，越是急著要結果，越是沒耐力堅持。在他努力卻學不好的背后，都有著類似的問題。

其實他對日語和日本文化根本沒興趣，完全是因為學校有一個推薦的機會就爭取下來了，然后因為對日語的等級有要求，他就很上進地報了班。

他根本不喜歡學語言，也不看動漫，不看日劇，他想要的只是一個結果、一個證書。因此每一刻的學習他的心都不在上面，看上去很努力，實際上是在浪費時間。

這就像，如果我和一個姑娘戀愛不是因為相處愉快，而是因為她適合結婚，那么在一起的每一刻，我的腦海里都有可能精神出軌。

當人一味求快，對事情本身漠不關心，只想早點拿到結果，那么事情也不會給你好的反饋。因為心不在那，雜念就會蜂擁而至。

知乎上有一句話說：以多數人努力的程度之低，根本輪不到拼天賦。然而我并不認同。

首先我想說，“努力”本身就是一種天賦。注意我說的“努力”，是有引號的。真正的努力，應該是一種明白自己在做什么，又能時刻投入在當下和其中的自控力，而非內心煩躁焦慮，表面廢寢忘食。

多數人的努力，只是讓自己看上去很忙碌。只有極少一部分人做什么事都可以很快投入進去，不受打擾、努力精進，這是一種極大的天賦。

我認識的那些學霸，給他們無論什么書，他們都可以很認真地看完，并且總結出自己的收獲。

這種天賦的核心是：做一件事的時候心很靜，沒有雜念。

而且我認為，這其實可以后天修煉，比如禪宗的正念，就是驅逐雜念，駐留當下。當作一件事時只停留在這件事上，不因將來的想象和過去的回憶而打亂自己，那就是專注的最好狀態。

更多的天才，或者所謂成功者，在于很幸運地找到了能專注投入的領域。天才不是什么都會，而是知道自己不適合做什么后就果斷拋棄，專注于自己能做好的事。

大多數人的所謂努力是什么呢？是勉強自己做自己覺得枯燥、無趣，卻又認為是正確的事情。

比如你讓韓寒去做數學題、去研究物理，他肯定不樂意，也什么都做不成。但他聰明或者幸運的地方在于他很早就發現了自己的擅長和興趣所在。開賽車、寫雜文這種事對他來說更多是享受樂趣。要說努力，這兩個行業比他努力的不在少數。

凡是焦躁狂熱的狀態，通常都是深層的自卑心作祟。

所以你去看那些學霸，你看不到他們很拼命讀書的狀態，而且通常都是面無表情、非常淡定。而自修室那些頭懸梁錐刺股的人，往往都是臨時抱佛腳者。

只有對自己沒有信心的事，人才會通過可以量化的努力和外在的癡狂，安慰自己。

當我們在做一件事的時候，先不去想著成功與否會怎么樣。成功當然很爽，但如果不成功，我們是否還會享受當下做的事？如果是，我認為那就是真正的成功。因為，你已經不需要依賴外界的承認，已經獲得內心的滿足。

明白這個道理之后，我開始重新感受健身這件事情。不再執著于身材馬上變好，而是真正去熱愛運動這件事情。感受每一組動作帶給我身體的變化，觀察氣息的流動，汗留下來的燥熱痛快，拉伸時候的酸爽，享受運動后大快朵頤的暢快，第二天神清氣爽的精神。當我真的開始投入運動之中后，我發現身體也慢慢變得精神起來。

只要能保持當下的專注，就已經開始生出智慧。如果你能開始了解自己，不刻意去改變而只是照著自己的本質活，那么你就會開始蛻變。

只要我自己認可自己，一切都是完美的。