高校引進研究生體育課程的可行性分析①

武玟斌 樊曉婕

(大連理工大學體育教學部 遼寧大連 116024)

高校引進研究生體育課程的可行性分析①

武玟斌 樊曉婕

(大連理工大學體育教學部 遼寧大連 116024)

該研究運用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法等,對在讀研究生的體育鍛煉情況進行了調研分析,并從社會、精神、生活、體質鍛煉等多個方面探究了在校研究生開設體育課的必要性,也從需求、器材、師資等方面探索開展研究生體育課的可行性,以期為高校開設研究生體育課助力。該文的研究結果表明,未開設體育課的高校研究生因學業科研壓力大,導致日常體育鍛煉行為極度欠缺,通過開設含有學分的體育課程能夠滿足研究生的需要。

研究生 體育課程 可行性

一直以來,研究生是祖國受教育程度最高的學生群體,是人力資源最重要的部分,因此研究生的健康狀況對祖國的建設和發展有著極其巨大的影響。大量的文獻揭露了研究生的體質健康狀況令人憂慮,很多學生體質水平下降非常明顯;另一方面,即使研究生在思想上對體育鍛煉的效果比較認同,但在校期間因缺乏系統的組織訓練與個人的惰性因素[1],很多研究生缺少身體鍛煉已經成為了一個無法否認的事實,因此為了向社會輸送各方面全面發展的高素質人才,各高校對開展研究生體育課程已十分重視。

有關科學研究和醫學試驗表明,體育鍛煉對人的身體健康狀況有著非常積極的作用[2-3]。體育鍛煉對于身體器官組織、生理系統功能的影響和提高具有正效應。所以開設體育類課程對學生的身體、心理及精神都有著促進作用，特別是對于研究生這個高學歷的團體來講,體育課是非常必要的。從在校學生的身體實際情況來看,大部分在校研究生已經步入骨骼的成熟期,如果能對他們開展行之有效的體育鍛煉活動,這將對學生的發育和身體健康具有十分重要的改善作用。

一般而言,在校研究生日常生活需要大量緊張的腦力活動,因此如果有健康的體魄來支持學業是極其必要的。大量科學的試驗表明,人腦每天必要的能量消耗達到總消耗的1/6,特別是在興奮時大腦的耗氧量比常規狀態要高出10～20倍,因此有大量腦力消耗的研究生,平時需要長久的體育鍛煉來提高心血管、呼吸系統的能力,否則人腦有可能會因為體能狀況不佳、供血不足從而使得學習不集中、記憶力不好、思維遲鈍效果差。

在校研究生經常因為過重的學習負擔,很容易使得精神和身體方面的疲勞狀況加劇[4-5],而過度的身心疲勞會造成生理素質的下降;另一方面,研究生因為專于學業,平常對體育鍛煉沒有足夠的精力和興趣,而且虛擬網絡世界中的各種誘惑性娛樂活動不斷涌現,使得原本就不怎么充分發展的身體素質和運動能力降低,逐步成為“久坐一族”,如果遇到個別身體素質差、睡眠質量不高、過勞等狀況,就更容易產生身體疾病,進而影響學習與工作,所以開展研究生體育類課程來提高在校學生的健康水平是十分必要的。

表1 研究生群體是否希望開設體育類課程

表2 學生每周鍛煉頻率調查

表3 學生對研究生院在體育鍛煉課程問題上的期望

表4 研究生對體育活動的態度調查

表5 學生對體育鍛煉的認知程度

1 研究方法與研究對象

1.1 研究方法

1.1.1 文獻資料法

根據研究內容的要求,查閱了中國知網、萬方數據庫等來收集相關的文獻,掌握第一手資料和較為全面的研究線索,對研究生設置體育課的相關內容有足夠深刻的把握。

1.1.2 問卷調查法

對在校的190名研究生進行調查問卷的發放并回收,并運用“重測法”進行科學性評定,要求2次測得的信度系數不產生統計學差異,以此證明問卷信度符合研究的要求。

1.1.3 專家訪談法

根據研究的問題,對高校部分體育教學部的領導和教師以及研究生院的相關領導進行訪談,了解他們對開設研究生體育課程的態度。

1.1.4 數理統計法

運用Excel 2003和SPSS 22.0統計分析軟件包對所得數據進行處理。

1.1.5 邏輯分析法

對得到的數據與信息進行邏輯分析,使文章更加科學合理。

1.2 研究對象

該研究以在讀190名研究生作為研究對象,從而對高校開設研究生體育類課程的可行性進行分析研究。

2 結果分析

如表1所示，在對“您是否希望研究生院開設針對研究生階段的相關體育課程”的回答中,75.3%的在校研究生表示“希望開設”,只有24.7%的在校研究生回答“不希望”。這表明,大部分研究生歸根到底還是希望所在院校能開設針對研究生群體相適應的體育鍛煉課程的。

合理參加體育鍛煉能有效改善在校研究生的身體健康狀況。經過對在校研究生體育鍛煉情況的調查,結果發現,大部分在校研究生每周鍛煉的次數只有一兩次,甚至有些同學根本就不鍛煉,而且每次進行體育鍛煉的時間都控制在1 h以內,在190份有效問卷的回答中,只有6個同學每周鍛煉次數能達到5次以上,占比僅有3.1%。造成這種結果的可能性原因是,新生需要花費更多的時間在專業知識上,高年級的學生又要準備畢業論文、科研、考博、找工作等,屬于個人的私人時間比較少,也不是很固定,因此自覺性的體育鍛煉就極少了。在調查過程中,還有高達84.7%的同學希望學校能擁有更加健全的體育運動設施和場地,期望體育館針對學生群體免費開放。具體如表2，表3所示。

3 開設研究生體育類課程的意義

3.1 研究生自身發育和各方面能力全面提升的需要

體育鍛煉是當代素質教育的重要組成部分,對于提高學生的綜合素質有著非常明顯的效果,也是在校研究生實現現代化大學教育的重要方法。體育鍛煉課程不僅能讓受教育的學生了解更多的體育專業知識和鍛煉方法,更能從中收獲健康的體魄以及擁有健康積極的生活態度、充沛的精力[6],同時通過體育鍛煉課程可以培養學生的競技意識和生活態度,讓每個學生擁有獨特的精神面貌。從調查結果來看,在校研究生基本是30歲以下,從醫學視角來觀察,25歲的學生身體骨骼正處在發育晚期,但是肌肉一般需要30歲左右才能完全健全,同時心血管等身體系統的成熟時期要比骨骼系統推遲一些時間。因此在校大部分研究生的身體狀況仍舊可以改善。一般來說,開設研究生體育類課程,可以尋求專業的教師指導使得學生有目的、有規劃,從被動的接受體育鍛煉到主動尋求體育鍛煉的轉換,能從根本上解決學生的鍛煉和提高身體素質的問題。

3.2 研究生體育鍛煉課程規劃對大學教育的必要性

當今世界經濟全球化的趨勢越來越明顯,在經濟、科技等方面的國際競爭狀況越來越激烈,如今社會對高等人才的需求是極為緊迫的。為了培養高素質的、現代化的人才的需要,開展針對研究生群體的體育類課程教學是非常必要的。特別是從我國當前對研究生的招生數量及狀況來分析,我國的研究生教育越來越普遍,高等教育的大市場正在走向成熟。研究生的教育狀況正由整個國家的行為逐漸向單獨的人格行為轉換,合理的體育教學計劃將會成為在校研究生的個人需要和大學的教育目標。發展體育鍛煉課程能更好地延續高等教育的目標,進而成為合理的研究生鍛煉計劃的最佳保障。

4 研究生培養體系設置體育類課程的可行性

4.1 已開設研究生體育類課程大學的成功實踐展示了其可行性

著名的高校如清華大學、浙江大學等作為研究生體育工作常務理事單位,開展研究生體育類課程甚至是必修課程已經很多年了。通過強有力的調查探討,開展研究生體育鍛煉教學已經取得了非常好的效果,實踐證明這些高校的研究生體育類課程已經獲得了成功,同時積累的豐富的排課經驗,非常值得還未開展研究生體育課程的高校學習借鑒[7]。仍未開設體育類課程的大學隨著現有的研究生規模逐步擴大,應該高度重視體育教學的現狀及其研究生的身體狀況,學習參照已具有開設研究生體育類課程大學的相關成功經驗,改善針對研究生的體育課程,落實研究生培養目標中的體育類教學課程。

4.2 在校研究生對體育類課程的需求

從該次調查中發現,約89.5%的在校研究生平時對學校開設的體育活動抱有興趣,并且會參加。同時,在對體育課程的重要性認知上,研究生群體認為體育鍛煉重要的占78.95%,表明廣大研究生還是非常重視體育鍛煉的,對體育類課程的開設也是持有積極認同態度的,對體育類課程保持熱情的態度,這為開設針對在校研究生的體育類課程營造了良好的氛圍。

但是,許多研究生還提到,雖然鍛煉的意愿非常強烈,但是因受科研、學業的壓力導致自發、自覺性的體育鍛煉成為了不可能[8-10],若是能夠成功將體育類課程同必修或選修課學分結合起來,既達到了鍛煉的目的,又滿足了研究生對獲得學分的追求,在快樂的體育鍛煉中,一邊獲得學分一邊獲得體育鍛煉效果,才是研究生群體真正想要的。

4.3 師資力量與場地器材的合理利用

目前很多高校體育教師的學歷逐年提升,高級職稱的教師數目正在增大,大量的體育教師已經具有極為專業的教學水平且責任心強、熱衷于工作并且擁有很多成功的教學經驗。通過訪談我們可以得知,大部分的體育教師都表示非常有信心承擔針對研究生的體育鍛煉計劃。體育場地和設備是高校開設體育類課程的硬性條件,是開設體育類課程的基礎保證[11-12]。大部分高校已經有了比較完善的體育中心,室外場地和體育設施也越來越好。各種體育活動如田徑、球類等體育科目的設施已經非常齊全,只要有合理的規劃和教學安排,針對研究生的體育課程完全可以模仿本科的教學模式,走上制度化的道路[13],滿足研究生群體體育鍛煉的日常需要。

5 結論與建議

經過系統的調查與分析后得出的結論是:在校研究生學習生活壓力大,本身健康狀況是一個很大的問題,很多同學自認為身體健碩但其實際與心理預期相反;在校研究生群體因科研論文、學業課題等主動參加體育鍛煉的積極性不高;每周堅持體育鍛煉的頻率也比較低,大部分沒有達到每天幾小時的鍛煉要求,自我主動鍛煉身體的思維意識較為淡薄,非常缺乏必要的體育鍛煉,而更大的現實情況是,大部分的研究生對體育鍛煉的作用及其重要性的認知雖然足夠,然而相應的實踐卻是少之又少。研究生體育教學由于缺少必要的鍛煉計劃,并且受到鍛煉惰性的影響,他們需要相應的鍛煉規劃和學校的規范性的組織計劃,比如增設體育類課程或體育必修課、體育選修課等來使得在校研究生能夠更好地進行體育鍛煉,保證鍛煉時數。管理研究生的教務員和研究生體育管理工作者需要擁有較為開闊的思想觀念,比如用積極的體育鍛煉觀來執行研究生群體的體育鍛煉課程規劃,使得學生從體育課程中獲得必要的體育鍛煉。根據調查,在校研究生能夠清醒地認識到體育鍛煉對健康的重要作用,學生對研究生教育中開設體育鍛煉課程的熱情和期望都比較高,認為高校有必要為研究生教育體系中增設體育類鍛煉課程。所以,對于高校研究生群體的教育來說,開設體育鍛煉課程是非常可行的。

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[2]初永和.普通高校研究生體育課程教學體系內外一體化的研究[J].遼寧體育科技,2010,32(1):79-81.

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[4]陳善平,閆鵬程,李淑娥,等.陜西省普通高校開設研究生體育課程的現狀及對策研究[J].山西師大體育學院學報,2009,24(1):70-73.

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[6]蔣小勇.體育必修選項課制度建立的可行性研究——以臺州職業技術學院為例[J].湖北體育科技,2010,29(1):99-100.

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An Analysis of the Feasibility of Introducing Physical Course to Graduate Students in Higher Institutes of Education

Wu Wenbin Fan Xiaojie
(P.E. Dept of Dalian University of Technology,Dalian Liaoning,116024,China)

With the method of literature review, questionnaire survey, and expert interview, this paper investigates and analyzes the state of physical exercise of postgraduates. Furthermore, it investigates the necessity of offering physical education for postgraduates in terms of social, spiritual, life, and physical exercise aspects, etc. Meanwhile, this study also searches the feasibility of providing P.E. courses from different perspectives of demand, equipment, and teachers, which in order to promote the development of physical education in colleges and universities. Finally, according to the result of this study,we can conclude that postgraduates in colleges or universities without physical education classes are extremely lack of exercise due to the high pressure caused by strenuous assignments and academic researches. To satisfy the requirements of postgraduates,universities could set up of physical education classes with credit for them.

Graduate education;Physical education;Feasibility analysis

G807

A

2095-2813(2017)06(a)-0083-04

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.083

大連理工大學研究生創新課題立項資助。

武玟斌(1992—),男,漢，河北保定人，碩士研究生在讀,研究方向：運動人體科學。