中學團體心理輔導的有效性策略

項耀明

團體心理輔導是中學心理健康教育的重要途徑。團體心理輔導必須圍繞學生這個中心，貼近學生的精神世界，必須引導學生學習自我調適。在幾年的中學心理健康教育教學實踐中，筆者發現了一些教學策略有助于提高團體心理輔導的有效性。本文將結合幾個輔導案例，闡述三種團體心理輔導策略在中學心理健康教育中的應用效果。這三種策略包括心理需要策略、問題討論策略和情景體驗策略。

心理需要策略

心理需要是引發學生接受他人幫助與指導的動機。團體心理輔導的目的不是操作或誘惑學生去達成教師預設的教學目標，而是找到學生的真實需要從而激勵他們。如果團體心理輔導真的能夠滿足學生的心理需要，那么其有效性必然顯著提高。

為了了解學生的心理需要，每學期伊始，心理教師可在任課的班級中開展問卷調查，了解學生“最大的煩惱與困惑”。為了保證調查的真實性，通常學生不必署名，在課堂上當堂下發并回收問卷。通過問卷調查，筆者發現中學生心理需要大致可以分為以下三個方面：人際交往、學習壓力和自我認識。

筆者根據學生的需要，設計了一些專題輔導活動。比如，心理電影賞析活動《男孩來自金星，女孩來自火星》，受到學生們的歡迎，給學生們留下深刻印象?；顒又?，筆者通過解析影片《怦然心動》，讓學生們看到男生、女生因性別、性格的不同在交往過程中產生的沖突和矛盾，并鼓勵同學們通過異性交往使自己成長，女生更加自尊自愛，男生更加獨立負責。輔導活動后，有些學生開始個別約談心理老師，訴說自己在異性交往過程中的煩惱；有的班主任老師還要求筆者專門運用班會時間給全班同學開展青春期性教育講座。

這使筆者意識到團體輔導的主題應根據學生的心理需要進行設計，在實際操作過程中應當遵循以下三個原則：

第一，團體心理輔導一定要按需施教。心理輔導不同于心理咨詢與心理治療，教師不可刻板的按照教學計劃組織輔導活動，否則無的放矢。人的需要是會發生變化的，所以教師要從學生的生活出發，從學生的實際需要出發。團體心理輔導本身就是一個發展性的教育活動，專題的動態性是團體心理輔導的題中之義。

第二，團體心理輔導要體現積極的正面引導。團體心理輔導中要注重師生的溝通與交流，教師要少指導、不說教。在團體心理輔導中，教師要盡可能少的運用直接告訴、簡單命令、詳細指示等形式，要更多的采用間接的、暗示的、啟發性的輔導形式。團體心理輔導旨在優化學生的心理素質，因此教師一定要從正面、積極的方向予以引導。比如筆者在青春期異性交往團體輔導活動中，在結束時提到“男生和女生之間的交往不只是簡單的因外表而相互吸引，而是由外在表象開始走向內心世界，相互了解的過程。”

第三，要將學生的喜好納入輔導活動之中。中學生對團體心理輔導活動的“趣味性”尤為注重，滿足他們這方面的需要，正是遵循了學生心理發展規律，有利于教師的積極引導。比如在開展人際交往輔導活動時，筆者開展的“中國指套”和“T字之謎”活動，讓學生們在活動體驗中領悟人際交往的方法?；顒又校瑢W們的參與度非常高，活動氛圍也非常熱烈。大家在活動中很快就發現，當人際沖突發生時，越對抗越困頓，相反放松自己，靠近對方能夠很快打破僵局。

話題討論策略

在團體心理輔導活動中，為了提高學生的認知水平或矯正學生的原有認知，教師常常組織學生進行問題討論。但是，課堂討論最常見的問題是討論不起來，學生參與的積極性不高。

在一次以“學會傾聽”為主題開展團體心理輔導活動時，為了讓學生討論“積極傾聽的要領”，筆者專門設計了一個體驗活動：讓同桌的兩個同學為一組，一個人作傾聽者，另一個人作講述者，要求講述者準備一個2分鐘的有趣故事，想辦法吸引住聽者；要求傾聽者在前一分鐘里認真傾聽，在看到老師的暗號動作后，就故意打岔或東張西望。通過活動，讓同學們體驗不同的傾聽方式在人際溝通中的不同效果?；顒雍笤僮寣W生們討論積極傾聽的要領，大家都能有話可說。

這個案例使筆者認識到團體心理輔導活動中開展有效討論是有條件的：

首先，話題的選擇應來源于真實生活。討論的話題應是學生感興趣的，能夠引發不同意見的，而且話題的難度要適中，要接近學生的“最近發展區”。此外，教師要適當示范，讓同學知道討論的步驟。

其次，有效討論需要材料。對有的主題討論來說，材料不是可有可無，搜集材料非常重要。在討論中，教師要為學生創設體驗活動，讓學生在有了感性認識的基礎上進行理性討論。

再次，討論要突出“心理健康教育”團體輔導活動的特點。在討論活動中，討論的話題要達成心理健康教育的目標。

情景體驗策略

團體心理輔導面對的是全體學生，因此，團體輔導應對每一個具體的學生產生“個人意義”。筆者理解的“個人意義”是指學生對輔導產生“有啟發”或者“有用”的感覺，并且對學生的實際行為產生影響。盡管輔導的“個人意義”創建并非坦途，但也并不是崎嶇難行。體驗式是心理健康教育的策略之一，心理輔導只有讓學生發生了實際的情緒體驗，體驗者確實受到了感動，才可能產生實際的情感與認知變化。

筆者曾經在一次團體輔導活動中設計了這樣一個環節，請三名初一新生角色扮演以下故事：小易、雯雯和苗苗都是同一個小學畢業升入中學的初一新生，他們三個在操場上碰面聊了聊各自的近況。小易原來在小學是個明星人物，來到中學只當了個小組長感到很失落；雯雯在新學校感到很孤單，沒有什么朋友，班上搞活動也沒有同學叫她一起；苗苗以前在班里人緣很好，可是來到中學不久就被一個男生起了個難聽的外號，礙于面子不敢爭執，只能將難受憋在心里。這個時候他們三個人相約來到心理輔導室。下面請大家分組討論，選擇他們三個人中的一個，幫他想想辦法。

通過心理情景劇的扮演，學生們關心的話題得到了生動的呈現。后來筆者將同學們的扮演拍攝成可以反復播放的短視頻，在不同班級進行播放。通過分享和討論，大家在生活中碰到的問題也得到了解答。

有時，在團體心理輔導中，學生只是被動甚至消極參與教師預設的活動，這樣的活動教育價值不大。而學生自導自演的校園心理情景劇，尤其是那些取材于校園的原創作品，再現了學生真切的生活體驗。在多次排練中，因為每一次表演角色不同，所以感情不同、感悟不同，打開的意義境界不同。學生在多次體驗中，心靈受到觸動甚至震動。比如，情景劇《我被同學排斥了》講述了一個初二女生遭到好友背叛和排斥的故事。青少年非?？粗刈约涸谕g人群體中的地位，非常害怕被同齡群體排斥。這種題材對學生而言很有吸引力，他們感到親切、親近，促進了情感體驗，矯正了認知缺陷，從而體現了真正的心理健康教育價值。從這個意義上講，校園心理情景劇在團體輔導中有著不可忽視的作用。

首先，校園心理情景劇營造了一個以情感為線索的體驗場。這種體驗場其實是一種情境、一種氛圍，能給學生帶來真切的情緒感受，最終誘發和喚醒某種心理體驗。特別是扮演各種角色的學生演員，他們的體驗比一般學生往往更深刻。因為，真正的體驗需要“凝神靜氣，全神貫注”。中學生對于這種寓教于樂的心理情景劇參與性很強，他們常常自覺自愿地進入一種體驗的最佳“準備狀態”，全身心的投入角色表演。表演則使學生的體驗得到了提升。

其次，心理情景劇讓廣大學生置身“局”中。體驗，按其存在形態分類，可分為“親驗”和“想驗”。所謂“親驗”，是指體驗者親身置身于一定的情境中并有所體驗。所謂“想驗”，是指體驗者借助別人的表達，結合自己的生活經驗而產生的體驗。大多數學生在觀看心理情景劇時，通過移情有所感受，產生了一定的心理體驗。特別是學生演員的投入，成功的進入了觀眾體驗的“心境”。

作為方法而存在的團體心理輔導策略不是一元的，心理健康教育的人文性和復雜性決定了活動的實施策略是多元的。從理論上說，各種心理輔導策略雖然在性質上可能有差異，但是實際操作起來可能是交錯融合的。比如，情景體驗策略可以運用于校園心理情景劇中；校園心理情景劇滿足了師生的藝術審美需要，體現了心理需要策略。不僅如此，校園心理情景劇還可以設計為A、B劇，甚至臺上臺下互動，體現討論問題的策略。

策略對于團體心理輔導實踐工作來說固然重要，但更重要的是支撐策略并體現于輔導活動中的教育理念。真正有效的心理健康教育策略應該以學生為中心，能幫助學生更好地作出自我判斷和調適，而不僅僅是向學生傳授自我調適的技巧或知識。團體心理輔導做的是“助人自助”工作，必須以學生為本，心緒的梳理最終依賴于學生自身。教師只要有了正確的教育理念，形成了自己的教育智慧，就能逐漸摸索、創造出屬于自己的策略。

（作者單位：武漢市江漢區教育局教育科學研究室）

（責任編輯 王娜娜）