102歲老人身體棒

王伊婧

在浙江省寧波市鎮海區招寶山街道有一名已經102歲的老爺爺徐炳云，膝下兒孫環繞，已“五世同堂”。他不僅身體棒棒的，而且口齒清楚、思路清晰，每天堅持看報看新聞。

不忌口，最愛吃魚和紅燒肉

剛見到老壽星徐炳云，筆者還有點意外，因為眼前這位老人面色紅潤，身材挺拔。徐炳云大聲地告訴筆者，他每天晚上都是看完《新聞聯播》就睡覺，每天早上8點起床，而且“平時從不忌口，腸胃還可以，愛吃紅燒肉”。在與筆者聊天的過程中，他還邊談邊吃了一塊糖和一些山楂片。

兒媳葉鳳英說，老父親飯量挺好，每餐能吃滿滿一大碗米飯，平時還吃魚，黃魚、帶魚、淡水魚等各種魚，而且要經常換著吃不重樣。

“他還愛聽戲，以前自己還可以去外面聽，現在年紀大了，腿腳有點不靈活了，就在家里聽聽。”葉風英說，現在只要天氣好，自己和丈夫每周都會用輪椅推著老人去公園等地走走散散心。

長壽秘訣：心寬脾氣好

不忌口、愛活動，百歲老人的長壽秘訣還有什么？

葉鳳英說，老父親從來沒有刻意地保養或是鍛煉，“可能是阿爸脾氣非常好，心寬，對誰都非常和氣。還有就是生活比較規律，愛干凈。”

徐炳云告訴筆者，他現在就是腿腳不方便和耳背，但是思路還可以，“主要還是要堅持天天看報看電視，但眼神也不太好了，得拿放大鏡慢慢看字，所以每次看報30分鐘左右。”老人一邊說著，一邊慢慢踱步到陽臺上，拿出了幾份報紙，對著放大鏡，一字一句地念了出來。

五世同堂盡享天倫

“我們已是五世同堂了！”一說起孩子，徐炳云開心地笑起來，掰著手指頭給筆者介紹有哪幾代，連名字都能叫得出，“家里的小孩都好，孝順我，我很開心。”

徐炳云還不停地向筆者夸兒媳葉鳳英孝順。原來，2013年10月份，他有一天去禮堂看戲時不慎摔倒，導致大腿骨折，送到醫院后，醫生都不敢為他做手術，擔心出現并發癥，并暗示家人放棄治療，讓老人少受點罪。可兒媳婦葉鳳英偏不信這個邪，她把公公接回家后，就在公公的床邊打了個地鋪，日日夜夜照顧公公。就這樣，老人奇跡般地恢復了健康。