偏方秘方

◎文/蘇雅婷

◎文/郭旭光

◎文/狄俊虹

◎文/趙 平

◎文/李 靜

◎文/李 蕾

偏方秘方

桑枝酒治好肩周炎

◎文/蘇雅婷

肩周炎是一種慢性病，常常讓人痛苦不堪。中醫認為，肩周炎多屬于風寒濕痹，可以用藥酒來防治，桑枝、桂枝泡白酒治肩周炎的效果很是神奇。

取桑枝、桂枝各15克，切成小段，泡在500毫升的優質白酒中（38度即可），再將其密封后置于陰涼處，每日搖晃3～5遍。7日后，泡好的桑枝酒即可飲用。飲用的方法是：每次取泡好的藥酒10～15毫升佐餐飲用，每日1～2次。

專家點評：此藥酒中的桑枝性味苦、平，有祛風濕、利關節、行水氣等功效。桂枝中所含的桂皮醛、桂皮酸鈉等有效成分，可以擴張血管、提高痛閾值、抗菌、抗病毒。白酒溫經散寒、通絡活血，而且是一味藥引，用白酒泡桑枝、桂枝，可以增強它們的功效，引藥性直達病所，所以對肩周炎療效甚好。

咸茶水治口腔潰瘍

◎文/郭旭光

不少人為口腔潰瘍所困擾，對于虛火上炎而發的口腔潰瘍，不妨試試咸茶水。具體方法：取綠茶5克，食鹽1克，用開水100毫升沖泡，待涼后用此咸茶水漱口，每日3～5次，一般連用3天即可治愈。

專家點評：茶葉中的茶單寧（茶多酚）具有收斂作用，能促使口腔潰瘍面愈合。同時，茶能殺菌消炎，茶單寧能使單細胞菌類的蛋白質凝固。民間常用茶湯沖洗傷口，以消毒殺菌，促使傷口愈合。此外，茶中含豐富的維生素，如維生素C具有抗壞血病作用，能促進傷口愈合；維生素B，能防治各類炎癥。還有其他多種維生素，對口腔潰瘍面的康復均有一定作用。食鹽味咸，性寒，入腎、肺、胃、大腸經，具有清熱解毒、消炎殺菌的作用。兩者同用，共奏清熱降火解毒、消炎殺菌之功效，故可很快治愈口腔潰瘍。

僵蠶烏梅丸除息肉

去核烏梅1500克，用酒和醋浸泡一夜；僵蠶500克，炮山甲、象牙屑各30克，共研細末；將上述藥材煉蜜為丸，每丸9克，成人早中晚各服1丸。可治膽囊息肉、聲帶息肉。

專家點評：息肉是人體黏膜表面長出的贅生物，中醫認為，息肉通常與邪毒蘊結、痰凝血瘀等因素有關。烏梅配僵蠶是治痔瘡出血（腸風下血）的古方。

本方中，烏梅性味酸平，功善斂肺、澀腸、生津、安蛔，常用于肺虛久咳、瀉痢、消渴、蛔蟲等癥。據《神農本草經》載，烏梅還有“去死肌、蝕惡肉”的作用。烏梅用醋酒泡制，可散結聚且消瘀，二味酸極，能增強化蝕惡肉、縮減息肉之效果。臨床上，烏梅是治息肉、祛瘊子（尋常疣）等之常選藥。僵蠶性平、味辛，主要有祛風解痙、化瘀散結、清熱解毒作用；炮山甲（穿山甲）味咸性微寒，可消腫化膿、散瘀通絡；象牙屑性味甘寒，能清熱解毒、化痰散結。諸味相伍，具有化痰散瘀、疏肝利膽、清熱解毒之功效。本方對膽囊息肉、腸息肉、聲帶息肉等都有一定效果。一般1個月1療程，可連服2～3個療程。1料藥服完后，可作B超或病理復查。

注意：丸藥制成后可裝入玻璃瓶內，置陰涼或通風處，以防霉變。服藥期間注意忌辛辣刺激性食物。另外，如象牙屑不易獲得，也可選僵蠶500克（米拌炒微黃為度）、醋炒烏梅肉300克，加錫類散20支，共研末煉蜜為丸，每丸9克，1次1丸，1日3次。1料藥吃完復查病情。

大蒜可治尋常疣

◎文/狄俊虹

尋常疣是皮膚科常見疾病，采用大蒜治療可收到較好的療效。用50℃左右溫水浸泡或擦洗尋常疣20分鐘，然后擦干，局部皮膚常規消毒，用無菌手術刀削去其表面角質層及疣絲，以不出血為度。將大蒜搗爛，取蒜泥敷于疣體上，蓋上紗布，用膠布固定。患處不要沾水，局部或有燒灼痛，但可耐受。每日換藥一次，一般5天左右疣體即可脫落。

川芎葛根，化瘀止頭痛

◎文/趙 平

我前段時間總犯偏頭痛，去找一位老中醫看了，他說我這是外感風邪頭痛，需要活血化瘀方來調理，給我開了一個方子：取川芎、葛根各10克泡水喝，有活血化瘀的作用，能治我這種偏頭痛。

專家點評：川芎、葛根泡水喝，確有活血化瘀的作用，也可打成粉服用。其用量為：川芎每日3～10克，葛根每日5～10克，每日分2次，用溫開水沖服，1個月為1個療程。

中醫認為，川芎味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，具有活血行氣、祛風止痛等功效。川芎含揮發油、生物堿、阿魏酸等，其有效成分川芎嗪具有擴張血管，增加冠狀動脈血流量，增加心肌收縮及心功能，改善血液循環。葛根味苦、辛、性涼，歸脾、胃經，具有發表解肌、透發麻疹、解熱生津、升陽止瀉等功效。葛根含有的黃酮類物質，包括大豆素、大豆甙、葛根素等，具有擴張腦血管，改善冠狀動脈循環的作用，并可降壓、降血糖。

值得注意的是，陰虛火旺、上盛下虛及氣弱之人慎用此方，胃寒泛惡、月經過多者及孕婦忌用。

視力差，喝銀杞明目湯

◎文/李 靜

給大家推薦一款銀杞明目湯。材料：銀耳15克，枸杞15克，茉莉花24朵，雞肝100克，水豆粉3克，料酒3克，姜汁3克，食鹽3克。

制作方法：將雞肝洗凈，切成薄片焯水備用；銀耳洗凈，撕成小片，用清水浸泡焯水備用；茉莉花擇去花蒂，洗凈，淡鹽水浸泡15分鐘備用；枸杞洗凈待用。將鍋置火上，放入清湯，加入料酒、姜汁、食鹽，隨即下銀耳、雞肝、枸杞燒沸，撇去浮沫，待雞肝剛熟，裝入碗內，將茉莉花撒入碗中即可。

專家點評：銀杞明目湯具有補肝益腎、滋陰明目的功效，適用于陰血虧虛所致視疲勞或老視。視疲勞表現為：久視近物后，出現視物模糊、眼脹痛、干澀，兼見頭暈目眩、耳鳴、腰膝酸軟。

如果您在服用后出現小便黃、大便干，口苦等癥狀，則不可繼續食用此藥膳。另外需要注意：肝火旺盛者慎食；風寒咳嗽者及濕熱釀痰致咳者，外邪實熱、脾虛有濕及泄瀉者禁食。

巧用生姜淡化疤痕

◎文/李 蕾

很多人臉上有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說，想要徹底去除是很困難的。然而，一些小竅門可以幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。

生姜能夠抑制肉芽組織生長，可用來淡化和抑制疤痕的形成。將新鮮的生姜切片，在疤痕部位輕柔地擦拭，然后將姜片敷蓋在疤痕處，每隔3～5分鐘換一次，可重復換3次。