淺談如何開(kāi)展農(nóng)村小學(xué)課余體育訓(xùn)練

黃鎮(zhèn)城

摘 要：學(xué)校課余體育訓(xùn)練是學(xué)校體育的重要組成部分，作為一名體育教師，工作的重心無(wú)非是體育教學(xué)及課余訓(xùn)練，而且現(xiàn)在評(píng)價(jià)一個(gè)體育教師的水平也無(wú)非從課堂教學(xué)及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成績(jī)方面來(lái)考慮。故此，通過(guò)對(duì)課余訓(xùn)練的一點(diǎn)心得，從課余訓(xùn)練的意義入手，深入研究現(xiàn)行農(nóng)村學(xué)校體育課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀，并對(duì)此進(jìn)行深入的思考，通過(guò)分析小學(xué)階段體育課余訓(xùn)練具有的特點(diǎn)，提出實(shí)施課余體育訓(xùn)練的建議，旨在明確農(nóng)村小學(xué)體育課余訓(xùn)練的深遠(yuǎn)意義。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村學(xué)校；課余訓(xùn)練；實(shí)施建議

一、現(xiàn)狀分析

1.學(xué)校、家庭對(duì)參與課余訓(xùn)練意識(shí)不夠

盡管目前農(nóng)村生活水平普遍提高，但學(xué)校、家庭對(duì)學(xué)生參與課余體育訓(xùn)練的支持率不高，學(xué)生的課余訓(xùn)練主要在課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，這對(duì)于要求有一定時(shí)間保證的高水平訓(xùn)練顯然是不夠的。

2.經(jīng)費(fèi)缺乏及場(chǎng)地不足

訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)是課余訓(xùn)練能否正常開(kāi)展的物質(zhì)保證，指的是訓(xùn)練工作所必需的設(shè)備維修、器材的添置、服裝等物質(zhì)的費(fèi)用。鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的辦學(xué)條件不同于市區(qū)小學(xué)，在一些體育場(chǎng)所、場(chǎng)地和器材的建設(shè)上沒(méi)有得到較好的改進(jìn)，極大地限制了學(xué)校的課余體育訓(xùn)練。

3.教師業(yè)務(wù)水平不高

農(nóng)村學(xué)校本身專(zhuān)職的體育教師少，體育教師在學(xué)校中地位偏低，一些體育教師在擔(dān)任體育教學(xué)工作外，還負(fù)責(zé)很多其他方面的工作，工作量尤其大，使得他們不愿進(jìn)行體育課余訓(xùn)練。此外，這些體育教師相互間缺乏一定的交流，一些先進(jìn)的教學(xué)訓(xùn)練方法和手段也是越來(lái)越缺乏。

二、小學(xué)課余體育訓(xùn)練實(shí)施建議

1.激發(fā)興趣，形成動(dòng)機(jī)

首先，體育教師或教練應(yīng)以“樂(lè)教”的態(tài)度全身心地投入課余體育訓(xùn)練，以關(guān)愛(ài)、激勵(lì)等方式去影響學(xué)生。其次，教師在指導(dǎo)訓(xùn)練的過(guò)程中，能夠結(jié)合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)及教材特點(diǎn)，科學(xué)設(shè)計(jì)每堂課的教學(xué)內(nèi)容，采用形式多樣、生動(dòng)有趣的訓(xùn)練方法，引起學(xué)生的情感體驗(yàn)。如提高學(xué)生耐力的練跑教學(xué)，可以通過(guò)音樂(lè)伴奏采取變速、定時(shí)、接力、追跑、游戲等多種形式，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中去達(dá)到要求，從而建立起一定的成就感。此外，家長(zhǎng)、老師們?cè)趯W(xué)生參加完體育訓(xùn)練后，可以及時(shí)地給予身心上的關(guān)懷，或集中運(yùn)動(dòng)員們開(kāi)展文化課的補(bǔ)習(xí)，促使他們的訓(xùn)練水平和文化成績(jī)同步提高，進(jìn)而讓他們以更飽滿(mǎn)的熱情投入到課余體育訓(xùn)練中去，產(chǎn)生更為積極的效果。

2.早發(fā)現(xiàn)，早起步

按照國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，我校從學(xué)生入學(xué)后就進(jìn)行了學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的入檔和測(cè)試，低年級(jí)的體育老師利用體育課會(huì)對(duì)新生進(jìn)行跑、跳、投擲三項(xiàng)基本的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)測(cè)試，逐一記錄。通過(guò)這個(gè)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展檔案，一線(xiàn)的體育老師能盡早地發(fā)現(xiàn)一些有體育潛質(zhì)的運(yùn)動(dòng)苗子，教學(xué)過(guò)程中，摸索出這些體育苗子的成長(zhǎng)特點(diǎn)，科學(xué)地制訂出一些相應(yīng)的體育活動(dòng)方案。小學(xué)生正處于青春發(fā)育前階段，生理發(fā)育的長(zhǎng)勢(shì)會(huì)帶來(lái)運(yùn)動(dòng)能力的“自然增長(zhǎng)”，科學(xué)、合理、適時(shí)的訓(xùn)練對(duì)他們的“誘導(dǎo)”作用也會(huì)更加明顯。因此，我覺(jué)得課余體育訓(xùn)練“早發(fā)現(xiàn)，早起步”勢(shì)在必行。

3.科學(xué)訓(xùn)練，發(fā)展技能

教師應(yīng)不失時(shí)機(jī)地利用他們的可塑造性強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，采用行之有效的訓(xùn)練方法和手段，使學(xué)生循序漸進(jìn)地去掌握，并逐步提高，從而取得良好的訓(xùn)練效果。具體來(lái)說(shuō)，有以下幾方面需要注意：

（1）杜絕采取單一、高強(qiáng)度的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練

鑒于農(nóng)村小學(xué)生本身多數(shù)身體體質(zhì)差于城區(qū)學(xué)生，在開(kāi)展課余體育訓(xùn)練時(shí)更應(yīng)立足于打基礎(chǔ)。雖然短時(shí)間的訓(xùn)練效果很好，但隨著時(shí)間的推移，暫時(shí)的優(yōu)勢(shì)會(huì)逐漸消失，甚至?xí)?duì)小學(xué)生造成一定的傷害，比如關(guān)節(jié)韌帶受傷、內(nèi)臟器官發(fā)育的影響等。

（2）堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練，深化訓(xùn)練成績(jī)

首先，建立和諧的師生關(guān)系。作為體育教師，我們不但要教給學(xué)生訓(xùn)練方法，提高他們的運(yùn)動(dòng)水平，還要經(jīng)常找他們談?wù)勑模涣髑楦校私馑麄冊(cè)谟?xùn)練過(guò)程中遇到的問(wèn)題及內(nèi)心的一些想法，讓他們?cè)趯捤傻挠?xùn)練環(huán)境中找到自信，克服怕苦怕累的心理，增強(qiáng)勇氣。

其次，協(xié)調(diào)好學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系。我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，作為體育教師，要事先去爭(zhēng)取好校領(lǐng)導(dǎo)、班主任老師對(duì)課余體育訓(xùn)練的配合和支持，與他們一同討論并制訂課余體育訓(xùn)練計(jì)劃，并商討出應(yīng)對(duì)訓(xùn)練中學(xué)生學(xué)習(xí)下滑等情況的補(bǔ)救措施，如定期組織學(xué)生對(duì)他們進(jìn)行學(xué)科輔導(dǎo)等。

總之，開(kāi)展課余體育訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，我們不僅要遵循他們的生理、心理發(fā)展規(guī)律，多方面培養(yǎng)他們參與訓(xùn)練的興趣，采用多樣化的訓(xùn)練手段，還要從本校及學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，實(shí)事求是，讓他們?cè)诹己玫挠?xùn)練氛圍中，完全有能力學(xué)習(xí)和掌握好運(yùn)動(dòng)技能，提高課余體育訓(xùn)練的成效。

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