長期熬夜對眼睛的影響有哪些？

長期熬夜對眼睛的影響有哪些？

在生活壓力的影響下，很多上班族都已經習慣了晚睡，其中更有一些人經常熬夜。熬夜不僅影響到第二天的精神狀態，也會影響自身的健康，但是也許還不會注意到，熬夜還會對眼睛造成影響。

影響一：長期熬夜，很容易造成視力下降，由于經常熬夜的話，眼睛本身要超負荷的工作，長時間用眼，易導致眼睛干澀、腫脹、疼痛，視疲勞加劇，造成視力下降。而對于有近視的人士而言，還會加重近視的發展，特別是青少年兒童，熬夜玩游戲，假性近視者更易發展成真性近視，而低度近視者則更易朝向中高度近視發展。

影響二：熬夜易誘發眼科疾病，長期熬夜，容易出現眼睛干澀，而眼睛長期處于干燥不適狀態下，也比較容易導致干眼癥的發生。

影響三：長期熬夜，易引發中心性視網膜炎，造成中心性漿液性脈絡視網膜病變，病變就是出于視網膜的重要地方，黃斑區。造成視力模糊、視物扭曲、變形、縮小等等問題，常見于通宵熬夜的中青年人。這些變化也是黃斑病變的特點，而如果是長期不愈，會形成黃斑疤痕，直接影響視力。

影響四：黃斑區會因為長期熬夜而受到影響，我們都知道黃斑區與視力有著緊密的聯系，而且黃斑區也是特別消耗氧氣的地方，血液缺氧，會造成視網膜缺氧更加敏感，易導致視神經纖維會發生變性，影響視力健康。影響五：熬夜加重眼疲勞，導致人體激素分泌量增高，進而影響到血管中的激素受體，引起血管中的收縮，導致血流量減少，影響脈絡小血管，造成供血不足，造成視網膜色素上皮細胞功能受損，進而影響到視網膜的結構以及

生理環境遭到破壞，影響視力。

影響六：對于高度近視群體而言，熬夜會更容易導致眼睛疲勞，對眼睛的傷害更大，易引起視網膜脫落。而對于本身就有青光眼的患者而言，更會導致眼壓升高，加重病情。