春季寶寶穿衣，5個(gè)原則保健康！

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春天，晝夜溫差大，又常有寒流的來襲，特別是有時(shí)天氣一日可變換四季，穿多穿少都怕生病。如何給寶寶穿衣服是家長(zhǎng)們最近頭疼的事情。如何讓寶寶使穿得健康？一起來看看這幾個(gè)春天穿衣原則吧！

寶寶春天穿衣原則1：做到“三暖二涼”

乍暖還寒的早春，年輕的爸媽們要給孩子“捂”著點(diǎn)兒，可使稚嫩的身體適應(yīng)這種冷暖氣候的變化，有利于維護(hù)孩子恒定體溫的調(diào)節(jié)，起到防寒保暖的作用。那什么是“三暖二涼”呢？

一是背暖。背部保持適度溫暖利于寶寶體內(nèi)陽氣生發(fā)，可預(yù)防疾病，減少受涼感冒的機(jī)會(huì)。媽媽在給寶寶增減衣服之前，不妨摸摸寶寶的背部，如果有點(diǎn)濕濕熱熱的，那就適當(dāng)給寶寶減點(diǎn)衣服，如果有點(diǎn)涼，就要趕緊給寶寶加衣服哦！

二是肚暖。有些好動(dòng)寶寶喜歡跑跑跳跳，衣服如果沒有束好，大動(dòng)作時(shí)很容易露出小肚肚。腹部保暖，最好給寶寶戴個(gè)棉肚兜，既能維護(hù)寶寶胃腸道的功能，促進(jìn)對(duì)食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

三是腳暖。俗話說“涼從腳上起”，這是因?yàn)槟_與上呼吸道黏膜有著密切的神經(jīng)聯(lián)系，再加上腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)較差，一旦腳部受涼就易引發(fā)感冒。注意寶寶腳部的保暖，特別是在室內(nèi)玩耍時(shí)也不要光腳在地上跑。給寶寶穿上小棉襪，寶寶的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。

“二涼”是指頭部和心胸要涼。孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散的，如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。心胸涼，是指給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。

寶寶春天穿衣原則2：根據(jù)氣溫高低及時(shí)加減衣服

春天時(shí)節(jié)容易乍暖乍寒，面對(duì)時(shí)而春風(fēng)和煦，時(shí)而冷風(fēng)陰雨的天氣變化，孩子的抵抗力沒有大人的強(qiáng)，因而媽媽應(yīng)該及時(shí)留意氣溫變化，為寶寶保暖做好周全的準(zhǔn)備工作。老話說春天要“捂”，這個(gè)“捂”是個(gè)相對(duì)的概念，應(yīng)當(dāng)根據(jù)室外溫度來增減衣服，所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。

1.“春捂”有講究。當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)就需要“捂”，為孩子添加衣服，以免受寒。隨著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續(xù)回升后，也要再多捂7天左右，體弱的孩子應(yīng)持續(xù)14天為妥當(dāng)，讓孩子的身體逐漸得到調(diào)節(jié)，以適應(yīng)氣候的變化。當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。

2.早晚溫差大，增減衣服要及時(shí)。春季早晨天氣比較冷，到中午溫度升高時(shí)，不能馬上將孩子的衣服脫掉。春季寶寶在戶外的活動(dòng)量加大，活動(dòng)中穿得過多容易出汗，一遇冷風(fēng)會(huì)導(dǎo)致感冒，因此，外出活動(dòng)時(shí)著衣以進(jìn)行一般活動(dòng)不出汗為標(biāo)準(zhǔn)。

3.寶寶春令衣著宜“下厚上薄”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體的下部血液循環(huán)較上部差些，易受到寒冷空氣的侵襲。因此，在乍暖還寒的早春二月，應(yīng)當(dāng)注重對(duì)孩子下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風(fēng)寒。

4.寶寶活動(dòng)量大，注意出汗處理。當(dāng)孩子玩得滿身出汗時(shí)，也不要立刻脫衣服，應(yīng)該用毛巾把胸背上的汗擦干，讓孩子安靜下來，待汗水完全下去時(shí)再脫外衣。

5.尿布使用注意透氣。寶寶的屁屁經(jīng)常接觸糞便、尿液，而且不易“通風(fēng)”，春天里容易細(xì)菌繁殖，引起濕疹等皮膚病。因此尿布要換得特別勤快，不要讓寶寶的屁屁悶得太久，防止寶寶得“紅屁股”。平常最好每隔1小時(shí)察看一下孩子的尿布，保持寶寶的屁股干凈。干凈清潔的舊棉布在尿布外層包墊，以免影響透氣、散熱，引發(fā)嬰兒尿布疹。

寶寶春天穿衣原則3：分年齡保暖更明智

新生兒活動(dòng)量少，因而外出時(shí)穿衣應(yīng)該多加一件；而1歲以上的寶寶經(jīng)常跑跑跳跳，容易出汗，穿衣不宜過多過厚。所以寶寶保暖不應(yīng)是一味地多穿一點(diǎn)，分年齡保暖更科學(xué)明智哦！

寶寶皮膚對(duì)溫度的感知因年齡而異，具體來看，新生寶寶（出生28天內(nèi)）要注意保暖，在室內(nèi)要比大人多穿一件；2至6個(gè)月的寶寶，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多，在室外則多穿一件，棉布帽子也可以選擇使用，調(diào)節(jié)保暖；6至12個(gè)月的孩子，要根據(jù)孩子的身體情況穿衣；更大的孩子，和成人完全一樣即可。

春天萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，寶寶們的身體也在茁壯的成長(zhǎng)，在春日洋溢的日子，帶寶寶出去走走，呼吸新鮮空氣并接受陽光的沐浴，不但可以培養(yǎng)寶寶熱愛大自然的天性，也能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。但是需要注意的是，一定要做好給寶寶保暖等等的準(zhǔn)備工作哦！如果一切就緒，那就找個(gè)風(fēng)和日麗的好天氣，帶著你的寶寶融入到大自然的懷抱中去吧！