如何讀懂天氣預報？

天氣預報中的各種指數聽上去特別高大上，但它們分別代表什么意思呢？小編帶你一起讀懂天氣預報中的各種指數！

紫外線強度指數

近年來由于大氣中臭氧層出現空洞，致使到達地面的太陽紫外線不斷增多，影響到人類的身體健康。如何防范紫外線輻射，已引起人們廣泛關注。人們根據到達地面的太陽紫外線強度的不同，用不同指數來表示。當強度為0至2級時，對人體基本上沒有影響，外出帶上太陽鏡即可；當強度為3至4級時，外出要帶上太陽帽并涂上防曬霜；當強度為5至6級時，外出須在陰涼處走；當強度為7至9級時，最好不要到沙灘等場所曬太陽；當強度大于10級時，太陽紫外線對人體極具傷害，盡量避免外出。

空氣潔凈度指數

隨著工業的發展，人類向大氣中過量排放廢棄物，致使大氣中懸浮物增多，影響人體健康。根據單位體積大氣中懸浮物質的多少，人們用指數形式把空氣潔凈程度用5級來表示，1至2級表示大氣質量好，對人體無影響；3級一般；4級較差，不適宜早晨鍛煉；5級表示大氣質量差，一般不要外出。

空氣舒適度指數

它是根據大氣的溫度、濕度、氣壓等對人體生理的影響程度所劃分的等級。共分7個等級，具體是：1級表示極冷，2級表示寒冷，3級表示偏冷，4級表示舒適，5級表示偏熱，6極表示悶熱，7級表示極熱。當預報為“極冷”或“極熱”時，提醒人們在未來24小時內，要在有保暖或防暑措施的環境中工作或生活。當預報為“寒冷”或“悶熱”時，則是提醒人們要采取適當措施保暖或降溫。當預報為“偏冷”或“偏熱”時，則是提醒年老體弱的人，要適當的增減衣服，防止感冒或受熱。當預報為“舒適”時，說明在未來24小時內所有的人都會感到冷暖適度、心情愉悅。

著裝指數

它是根據氣溫的高低為指導人們穿衣多少所劃的指數等級。共分8級，指數越小，穿衣的厚度越薄。具體為：1至2級是夏季著裝，3至5級是春秋過渡季節著裝，6至8級是冬季著裝。當然，著裝指數僅是提供了科學的參考數據，每個人實際需要穿衣數量的多少，則需要依自己的實際情況而定。

洗車指數

它是指過去12小時和未來48小時有無雨雪天氣，路面是否有積雪和泥水，是否容易使汽車濺上泥水，是否有沙塵等天氣條件，給廣大愛車族提供是否適宜洗車的建議。洗車指數共分為4級，級數越高，就越不適宜洗車。

旅游指數

是氣象部門根據天氣的變化情況，結合氣溫、風速和具體的天氣現象，從天氣的角度出發給市民提供的出游建議。一般天氣晴好，溫度適宜的情況下最適宜出游；而酷熱或嚴寒的天氣條件下，則不適宜外出旅游。旅游指數還綜合了運動指數、穿衣指數、感冒指數、紫外線指數等生活氣象指數，給市民提供更加詳細實用的出游提示。旅游指數分為5級，級數越高，越不適應旅游。

運動指數

它是考慮氣象因素和環境對人體的影響，包括紫外線、風力、氣壓、溫度、光照以及雨雪沙塵等，為廣大老百姓提供的是否適宜運動的建議。運動指數分為3級，級數越高，就越不適宜運動。

感冒指數

它是氣象部門就氣象條件對人們發生感冒的影響程度，根據當日溫度、濕度、風速、天氣現象、溫度日較差等氣象因素提出來的，以便市民們，特別是兒童、老人等易發人群可以在關注天氣預報的同時，用感冒指數來確定感冒發生的幾率和衣服的增減及活動的安排等。