大學生人際關系的團體干預研究

車清清?姚子琰?王明?陸娟?梁丹

摘要：本研究旨在對先前研究中人際關系問卷得分較低的被試進行團體干預，探討團體干預對大學生人際關系的影響。通過對30名大一學生開展問卷調查、訪談與團體干預，發現團體干預對改善大學生被試的人際關系作用顯著。

關鍵詞：大學生；班級凝聚力；人際關系；團體干預

1引言

在筆者先前的研究中已經證明了在班級凝聚力對人際關系的影響中，歸屬感充當著中介變量的作用。此次研究制定了一套適合大學生的團體干預方案。該方案分為準備和正式干預兩個階段。準備階段是面談后給實驗組發放相關的學習材料，并在兩天后對其進行單獨約見，目的是對其學習的效果進行評估。正式干預階段詳見下文。研究旨在對人際關系問卷得分較低的被試進行團體干預，探討團體干預對大學生人際關系的影響。

2方法

2.1研究步驟

2.1.1開放式訪談。研究團隊對30位大學生進行了訪談，并對訪談的結果進行了匯總和梳理。

2.1.2問卷選取。《班級凝聚力問卷》選自謝海紅（2014）修改并編制的問卷、《大學生學校歸屬感量表》選自金慶英（2012）編制的大學生學校歸屬感量表、《大學生人際關系問卷》選自申武丹（2007）編制的問卷。

2.2被試的選擇

本研究的被試為30名大一學生。其中男生有15人，女生有15人。

2.3團體干預

階段一：初相識

目標：1.破冰，主動認識和建立人際關系

活動內容：1.對對碰、坐地起身、小組作畫2.制定小組協議3.分享總結4.家庭作業：學習合理情緒療法

階段二：我的人際困擾

目標：1.讓團體成員了解“人際困擾”是大家共有的，增加歸屬感和凝聚力2.了解不合理認知的影響3.日常生活中能應用

活動內容：1.滾雪球、環環相扣2.秘密大會串：匿名寫出人際困擾，共同探討其中存在的不合理認知3.戶外采風尋寶4.分享總結

階段三：我的生命線

目標：1.進一步認識自我，真誠面對自己2.了解他人，增強信任，減少防御3.認識生命的意義和價值

活動內容：1.分享家庭作業及感受2.畫生命線3.彼此探索，傾聽他人述說，進一步了解自己4.家庭作業：一件很想做但沒做的事

階段四：信任與支持

目標：1.促進團體成員共同面對問題和困難，加強了解、信任和支持2.日常生活中能應用

活動內容：1.分享家庭作業及感受2.生日排列3.信任之旅4.交流探討旅途中的問題、體會和收獲5.布置人際家庭作業

階段五：我的人際關系

目標：1.促進彼此的情感支持2.學會坦誠地表達自己的內心感受3.體會人際之間信任與被信任的重要性，感受信任的積極意義

活動內容：1.分享一周來令自己不開心的難過的事2.信任之手3.就家庭作業探討團體成員關于團體的想法和感受4.分享總結感受5.家庭作業：給最重要的人際支持打電話，表達自己的感受

階段六：告別

目標：1.了解團體成員間相互的認識程度2.總結幾周來的感受和收獲，處理離別情緒3.收集團體干預反饋

活動內容：1.緣來是你：只寫出自己個性特點，看其他人能否識別出2.臨別祝福與期望：能量手環3.小組結束，填寫問卷

3結果

團體干預后對被試進行人際關系量表后測，并與前測均分進行比較。

4討論

4.1團體干預效果

結果顯示，經過團體干預的30名大一學生的團體凝聚力和人際關系均得到了明顯的改善。在團體干預之前，團體成員的團體凝聚力和人際關系水平（80.23±7.25）都較低，在團體干預之后，團體成員的團體凝聚力（18.00±0.00）和人際關系水平（138.80±5.57）都有顯著提高。對團體干預后的問卷調查結果進行分析，發現大多數團體成員認為團體干預是有意義、有收獲的。團體干預給他們的人際關系帶來很多改善。此次干預活動取得良好效果在于團體成員對團體的認同與積極參與以及心理干預教育貫穿團體始終。

4.2本研究的不足

（1）對團體設置的要求不夠嚴格，因而造成活動中部分被試缺席。

（2）被試均為自愿參與，主觀能動性較強，結論的推廣性有待考量。

5結論

（1）團體干預對大學生的班級凝聚力和人際關系水平具有良好的干預效果。

（2）團體干預有效的原因主要有：團體成員對團體的認同與積極參與、團體心理干預方案的認真貫徹實施、團體領導者的認真負責。

（3）在新生適應性教育中，運用團體干預的方法，發揮團體干預的特殊作用，有助于增強班級的凝聚力和向心力，幫助新生建立良好的人際關系。

參考文獻：

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