冬病夏治，輕松呼吸

石克華

冬病夏治是中醫的一種特色療法，早在《黃帝內經》中即闡述了冬病夏治“天人相應”“春夏養陽”的理論思想?！岸　笔侵冈诙救菀装l作或加重的疾病，最常見的就是呼吸系統的一些慢性咳喘疾病，其發病原因多與寒涼有關。“夏治”就是趁這些疾病在夏季病情緩解之時給予治療，主要是采用以中藥穴位敷貼為主的中醫綜合療法，以預防或減少這些疾病的發作或加重。該療法簡便易行，療效確切。

冬病夏治的主要方法

冬病夏治的適應證包括慢阻肺（即老慢支、肺氣腫）、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反復感冒、慢性咳嗽等肺系疾病，屬于虛寒、痰濕體質者。

敷貼藥物的藥性多芳香走竄，由表入里，循經絡達臟腑，調節氣血陰陽，發揮“皮膚隔而毛竅通，不見臟腑恰直達臟腑”的作用。

穴位敷貼 因穴位敷貼主要是在夏季三伏時令，氣候炎熱之時進行治療，所以又叫“三伏貼”。穴位敷貼療法主要選用白芥子、白芷、細辛、黃芩、甘遂等具有溫陽散寒滲透作用的藥物，將其磨成粉末，用姜汁調制成藥餅，貼敷于人體特定的穴位，如天突、肺俞、大杼、膏肓等穴，通過透皮吸收方式，使藥物有效成分進入人體，發揮治療作用，也可配合微波照射或電離子導入增強其作用。

穴位注射 主要是采用具有溫陽補腎、納氣定喘作用的中藥針劑等，注射于具有調節機體免疫功能作用的穴位，如足三里穴位，通過針刺、藥液對穴位的滲透刺激作用與藥物治療的雙重作用，起到扶正固本、防病治病的作用。尤其是對哮喘、慢阻肺患者，可有效改善肺腎氣虛、腎陽不足的體質狀態。

內服中藥 運用中醫辨證論治理論，根據患者不同的體質狀況，予以益肺健脾，溫陽補腎等扶正固本為主治療，改善患者體質狀態。

冬病夏治的注意事項

1.避免寒涼，空調溫度適宜 因為進入溫度過低的空調房間后，皮膚會因遇冷而毛孔收縮，影響藥物的滲入，因此冬病夏治期間，室內空調溫度不要太低，敷貼后要用溫水洗澡，避免寒涼。

2.少食寒涼飲食，飲食以營養清淡為主 寒涼飲食如冷飲、冰鎮水果等，一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱；另一方面，冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯，不易向外發散，影響治療效果。

3.生活規律，睡眠充足 養成良好的生活規律，每晚保持7～8小時的睡眠可使全身肌肉放松，神經緊張得到調整。

4.情緒樂觀 中醫認為夏屬火，與心相應，夏季易心火旺盛，心情煩躁，心神不寧，因此一定要注意放松心情，通過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地調節情志，保持樂觀的情緒。

5.適度鍛煉，增強體質 適度的鍛煉可鼓舞體內陽氣生發，有利于滯留體內的陰寒之氣散發，同時也可增強體質，提高機體的抗病能力。慢阻肺患者要注意呼吸功能的鍛煉（如腹式呼吸、縮唇呼氣）。

6.治療原發疾病 冬病夏治是防治疾病的一種手段，不可忽視原有治療疾病的藥物，應繼續使用。