運動人體科學與健康教育的有機融合 

常子敏

摘要：運動是保持自身健康的一種有效的方法，在運動人體科學中有很多與健康教育有機結合的地方。所以可以通過合理的方法來將運動人體科學與健康教育教學相互融合，這對于學生們對運動人體科學教學內容的理解有著很大的幫助，能夠幫助學生們掌握更多的健康知識，也能間接地幫助學生養成一定的自我保健能力，有利于學生將來從事健康教育教學與運動領域的工作。

關鍵詞：運動人體科學 健康教育 有機融合

中圖分類號：G804文獻標識碼：A文章編號：1009-5349（2017）09-0161-01

當今高速發展的時代下，人們對于健康教育越來越關注。對于現代健康教育而言，需要將健康教育與各個學科教學相互融合起來，這對每一個參與其中的運動愛好者來說都很有幫助。運動人體科學課程是高等院校體育教育專業的一門基礎課程，運動生理學以及運動生物化學等內容都包括在體育教育專業的基礎課程中，其中蘊含著豐富的健康教育素材。這也說明運動人體科學與健康教育有著很緊密的關聯，所以在健康教育中融入運動人體科學的內容不僅可以使健康教育教學更加有趣，還可以使健康教育體現出體育專業的優點。[1]

一、運動人體科學與健康教育有機融合的依據

1.豐富運動人體科學的教學內容

運動人體科學是當今時代研究體育運動與人體之間的關系及規律的學科。在運動人體科學教學中有機融合健康教育，以此來豐富教學內容，提高學生們的積極性，取得更好的教學效果。

2.滿足健康教育的職業需求

教育部將體育課的課程性質劃定為體育與健康相掛鉤，重點提出了體育對健康的作用，通過體育教育來提高學生對健康的認知，讓他們了解體育的重要性，從而提高自己身體的健康素質和終生鍛煉的體育能力。[2]教育部對體育課的界定導致現在對高校體育專業學生的知識結構進行重新的認識。但是現在高校體育教育專業僅僅開設了一門30-40學時的健康教育課，這對學生們來說時間很短，無法形成一個完整的健康教育知識體系。[3]而且在開設這一課程之后有數據顯示，學生對該學科知識的掌握情況不是很好，所以還應該在其他的學科中加強滲透健康教育方面的內容。

3.突出健康教育的體育特色

對于那些體育專業的學生們來說，好動是他們的一大特點，所以體育運動屬于他們愛好的一種，在健康教育教學中融入運動人體科學的知識，這對于健康教育而言屬于發展變革的過程。同樣對于每一位體育專業的人們來說也是一種挑戰，而這也可以使運動人體科學有著突出的特色，從而使每一位學生可以在學習的時候養成良好的健康習慣，這對于每一個人來說都十分有意義。

二、運動人體科學與健康教育有機融合的方法

1.在人體科學教學中融入健康教育

我們可以從生理健康教育、心理健康教育、社會適應能力健康教育以及道德健康教育等方面出發，將人體科學教學融入到健康教育中去。正如我們的生活中總是存在很多健康問題，我們對于這些問題沒有一個合理的解決辦法，就盲目地進行治療，導致一些問題的出現。[4]針對此情況，我們可以通過開設一些小型教學課堂來進行生活健康小知識的講解。體育專業的學生應該多學習一些理論知識，將人體科學教育與健康教育有機地結合在一起，有利于自身身體素質的提高。

2.在健康教育教學中融入運動人體科學內容

健康的身體是每一個人都想要的，而健康是可以通過自己合理的運動來維護以及保持的。體育運動具有很多的特性，如娛樂性和競技性都是體育的特點。體育本身就是一種健康的生活方式，每一位健康教育工作者就希望大家能通過體育鍛煉受益終生，但當前人們對于健康教育教學都基本表現得積極性不高。

三、結語

將運動科學與健康教育有機結合，對于人們而言是一個良好的鍛煉機會，不過在具體實施當中，主要還需依托常規運動來實現。我們通過生活中的常規運動來保持健康的身體，這符合當今時代發展需求，對于我們每個人而言有著極為重要的意義。此外，這也是運動與健康教育發展的重大變革，能夠促使當代人處于健康的生活狀態。

參考文獻：

[1]楊忠山.普通高校體育教育專業運動人體科學實驗課程方案的模式構建[J].赤子（上中旬），2014（21）：215+212.

[2]王會鳳.體育教育專業運動人體科學實驗課程教學體系改革初探[J].價值工程，2013（30）：255-256.

[3]李軍.健康教育與運動人體科學相結合的教學模式探討[J].新課程研究（中旬刊），2012（3）：182-183.

[4]蒙萍.運動人體科學與健康教育在教學中的相互融合[J].職業時空，2010（3）：134-135.

責任編輯：孫瑤