一味丹參，功同四物

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丹參，始載于《神農本草經》，列為上品。后歷代本草也均有收載，《本草綱目》上說：“處處山中有之，一枝五葉，葉如野蘇而尖，青色，皺皮。小花成穗如蛾形，中有細子，其根皮丹而肉紫”。所以丹參又名赤參、紫丹參、紅根、紫黨參。丹參具有活血調經、祛淤止痛、涼血消癰、清心除煩、養血安神的功效，主治心絞痛、胸腹刺痛、心煩不眠、月經不調、肝脾腫大等疾病。

保護心腦血管的功臣

丹參最廣泛的藥用價值在于心腦血管的保養，所以丹參對于老年人來說特別有益。老年人患心腦血管疾病的概率很高，這是因為淤血的產生是和人體的逐漸衰老相關的。隨著年齡逐漸增大，血管壁內的淤血越來越多，積聚在血管壁內就造成心血管的淤堵。比如冠心病，實際上就是一種冠狀動脈硬化疾病，產生的原因就是血液在流通的過程中，不斷地殘留某些物質在血管壁內，導致血管在慢慢變狹窄。中醫活血化淤藥可增加血液流變性，降低血黏度，改善心腦血管循環，丹參就有這樣的作用。

心腦血管如果循環不暢，在極端天氣下，更容易出現問題。比如說夏天，全國大部分地區雨水充沛，水氣很重，在這種天氣下，如果老年人心肺功能比較弱，就無法獲取正常需要的氧氣量，而血氧供給不足，人就會感到胸悶。此時善用丹參，就能在緩解夏季胸悶方面取得不錯的效果。古人有云，“一味丹參，功同四物”，就是說丹參活血化淤的功效能趕上活血養血的四物湯。四物湯是養血活血的經典方藥，四味藥配合非常得當，熟地入腎經，當歸養血，川芎可以行血，白芍可以斂陰。但是丹參可以把這四味藥的作用集于一身，既能養血，又能活血。

丹參服用有技巧

丹參功效好，但服用更有講究。市面上的丹參飲片直接煮水飲用，雖有一定的保健功效，但僅能獲得丹參酚酸等水溶性成分，其中的脂溶性成分則很難被利用。現代中藥制藥技術制成的中成藥丹參片，能夠有效利用丹參中富含的各類有益于缺血性心血管疾病的有效成分，長期服用能夠有助緩解和控制心絞痛癥狀。