舒適區(qū)是麻醉劑

偉萍

累了躲到舒適區(qū)歇歇，就像是網(wǎng)絡(luò)游戲中的“回程加血”。雖說舒適區(qū)聽起來貶義，但不可否認(rèn)對(duì)于調(diào)劑生活還是有積極作用的。某教授朋友告訴過我，她當(dāng)年寫博士論文苦不堪言時(shí)，經(jīng)常會(huì)在午夜情緒崩潰時(shí)狂看網(wǎng)絡(luò)小說;而她的一個(gè)師兄在某國家重大科研項(xiàng)目的壓力下，讀了四遍《紅樓夢(mèng)》才最終交上氣勢(shì)輝煌的結(jié)題報(bào)告。

不過，現(xiàn)在不少文章都在呼吁人們跳出舒適區(qū)，是因?yàn)樗衤樽韯纯嗟臅r(shí)候來一劑能放松情緒，幫助你扛過去，但解決不了問題。

人們反對(duì)舒適區(qū)的第二個(gè)原因是，依賴上麻醉劑就變成毒癮了。

大家都很喜歡胡適先生的著名打牌故事，他留學(xué)日記里的節(jié)選如下：

7月14日，打牌。

7月15日，打牌。

7月16日，胡適之啊胡適之！你怎么能如此墮落！先前訂下的學(xué)習(xí)計(jì)劃你都忘了嗎？子曰：“吾日三省吾身。”不能再這樣下去了！

7月17日，打牌。

7月18日，打牌。

之后在各種日常學(xué)習(xí)工作中依然夾雜著打牌二字，看來打牌當(dāng)仁不讓地成為這位剛剛年滿20歲的青年人的舒適區(qū)——天氣驟熱，不能做事，打牌;天氣稍涼，無事，打牌;天氣太冷，打牌;休息之日，打牌;考試不稱意，打牌。

看到這里，舒適區(qū)里的凡人們會(huì)心一笑，覺得自己也沒那么可恥了。

但對(duì)胡適而言，以上的癡迷并不是完結(jié)，否則我們的歷史書上就會(huì)失去一個(gè)重要的新文化運(yùn)動(dòng)領(lǐng)軍人，而多了一個(gè)賭神了。神轉(zhuǎn)折發(fā)生在這里：9月6日，“與金濤君相戒不復(fù)打牌。”在胡適之后的留學(xué)日記里，真的沒有了打牌二字。

顯然，人們大都斷章取義，只看到了待在舒適區(qū)的胡適，沒能看到他”相戒不復(fù)打牌”、從舒適區(qū)跳出來的毅力。

那么，需要怎樣的意志力從舒適區(qū)中走出來呢？

第一種算是叛逆性的理由：現(xiàn)代生活中的各項(xiàng)正不斷地把人往舒適區(qū)里推，其實(shí)也挺不舒服的。當(dāng)下的各種互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新正在無微不至提供關(guān)懷：先通過大數(shù)據(jù)看看你喜歡什么，再告訴你應(yīng)該喜歡什么，然后用盡洪荒之力給你推送你喜歡的東西。

比如今日頭條，根據(jù)每個(gè)人的瀏覽歷史自動(dòng)調(diào)整推送內(nèi)容，發(fā)的全部跟你三觀一致口味相符的;比如某某音樂，自從我給孩子下載了幾首幼兒歌曲，每天都鍥而不舍地推送兒童歌曲給我;比如視頻網(wǎng)站發(fā)現(xiàn)我看了一部傻白甜的韓劇，就開始加足馬力給我推送各種網(wǎng)絡(luò)小清新劇目……

細(xì)思極恐，這都快趕上風(fēng)月寶鑒了。嚇得一激靈，也就離開舒適區(qū)了。

離開舒適區(qū)，還有另外一個(gè)原因，是你需要編制自己生命的意義之網(wǎng)。也許是正在前往下一個(gè)舒適區(qū)，也許一直在路上。

郝景芳在《生于1984》中寫道，“人一輩子挺短的，重要的是把過程拉長(zhǎng)，就像小腸絨毛，上面有無數(shù)褶皺，要是能經(jīng)歷各種各樣的曲折，就比別人活了兩輩子都長(zhǎng)”。

而舒適區(qū)像是光滑的腸壁，雖然放松，但正因?yàn)闆]有曲折而痛苦的咀嚼消化經(jīng)歷，時(shí)間和意義就這樣從身邊悄悄溜走了。而“很多時(shí)候，是痛苦而不是欲望，推動(dòng)著你在一個(gè)個(gè)處境之間跳來跳去”。拓展人生深度和廣度的行為不一定舒服，但是活得痛快。

邏輯思維2016-2017跨年演講中邀請(qǐng)王石給大家講終身學(xué)習(xí)。15分鐘里，王石只講了三個(gè)體會(huì)：學(xué)習(xí)吃飯、學(xué)習(xí)睡覺、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)。其中學(xué)習(xí)吃飯的故事，就是跳出舒適區(qū)的做法：克服自己的“中國胃”舒適區(qū)，在國外吃西餐。吃起了西餐，就有了社交環(huán)境，就有了更多朋友。除此之外，他還在不斷嘗試新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，給自己60-70歲定了每年訪學(xué)一所世界名校的目標(biāo)。

如此努力為人生賦予意義的王石，在股權(quán)之爭(zhēng)中能不能贏不好說，但人生一定不會(huì)輸。

舒適不舒適，沒有絕對(duì)的區(qū)域。叛逆的心理和冒險(xiǎn)的本性，會(huì)引導(dǎo)著人們走出舒適區(qū)，探索未知領(lǐng)域。

所以說，胡適打完牌還要推動(dòng)新文化運(yùn)動(dòng)，教授讀過紅樓還得撓頭寫論文，舒適區(qū)待夠了就想跳出來折騰。心甘情愿，愿賭服輸，不適感就沒那么嚴(yán)重了。

（常朔摘自《濟(jì)南時(shí)報(bào)》2017年2月21日）