湖南省益陽市城區全民健身路徑使用效益調查與研究

任平+肖移剛

摘要：本文主要運用文獻資料法，訪談法，問卷調查及數據分析法，通過對益陽市主城區全民健身路徑的使用人群、使用動機、使用方法獲取及鍛煉效果滿意度幾個方面進行調查分析，并針對結果提出建議，旨在充分發揮全民健身路徑的作用，為益陽市健身路徑的管理和維護推廣提出參考，以推動益陽市全民健身事業的健康發展。

關鍵詞：益陽市城區 全民健身路徑 使用效益

隨著工作、生活方式的改變，人民空閑時間的增多，經常參加健身鍛煉的人數也逐漸的增加，回歸自然的鍛煉形式已經成為了人們參與鍛煉的的一種心理需要，人們鍛煉的形式逐漸從室內家庭式的健身方式逐漸轉向了室外的健身手段。因此，就近就便，不需要花錢的健身路徑就自然而然的成為居民選擇器械健身活動的最佳方式，健身路徑的建設和使用就受了廣大人民群眾的喜歡。

1、研究對象與方法

1.1研究對象

本文以隨機抽調的益陽市城區的健身路徑使用者為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

根據研究需要，利用網絡圖書館查閱大量有關健身路徑自咯啊哦，并通過知網、萬方數據庫等查閱相關論文，以為本研究提出準確的參考。

1.2.21訪談法

針對研究所需要的相關信息，對益陽市相關主管部門的負責人和部分全民健身路徑的使用者進行了訪談，從而為本文的研究獲取第一手資料。

1.2.3問卷調查法

在益陽市城區的住宅小區、廣場、公園等地選取健身路徑點作為調查點，共發放問卷320 份，回收305份，回收率為 95.3% ； 其中有效問卷297份，有效率92.8% 。

1.2.4 數理統計法

對回收的問卷進行整理，利用體育統計學知識，運用 Excel軟件對數據進行整合和處理，找尋和挖掘數據所揭示的各種特征。

2、研究結果與分析

2.1益陽市健身路徑使用者的性別、年齡結構分析

采用簡單隨機抽樣的方法，對益陽市主城區 297例利用全民健身路徑鍛煉居民的健身情況和全民健身路徑的使用情況進行了調查.：根據問卷統計結果發現，益陽市全民健身路徑的使用年齡段兩級分化，主要集中在退休老年人和中小學生，各年齡段男女比例沒有明顯差別。原因可能這兩個年齡段人群閑暇時間較多，老年人因為身體技能退化有健身需求，而兒童則因為健身路徑設置有秋千、蹺蹺板等有趣味性的器材而樂于使用。

2.2益陽市城區健身路徑使用者使用動機調查

通過對益陽市城區健身路徑使用者動機調查可知，益陽市城區居民在使用健身路徑的動機主要集中在強身健體和休閑娛樂，體育已經變成他們的生活需求之一，從而也從側面反映益陽市全民健身計劃活動開展程度較為深入。

2.3益陽市社區居民健身路徑鍛煉者獲取健身路徑器械使用方法的途徑調查分析表

調查顯示，在益陽市城區的健身路徑點，只有15.8% 的人是對照器械說明進行身體鍛煉，42.7%的人群通過模仿他人使用路徑，而41.4%的人群是隨意進行身體鍛煉，這說明在健身路徑的使用上能科學使用的還不多，大多數的健身器械的功能和價值未充分發揮出來，而且群眾隨意鍛煉也可能引起器械的破壞或者自身受傷害。

2.4益陽市城區健身路徑使用者鍛煉后的自我感覺調查

健身路徑使用者在鍛煉后身體的自我感覺，是其在參與鍛煉后的主觀體驗，直接影響著鍛煉者是否能堅持鍛煉，影響全民健身路徑的使用率，在調查中發現，由于有近38%的人感覺慢性病得到了改善，有61.9%的使用者感受到了快樂，體力有所改善的人占36.3%，還有51.1%的參與者認為每天使用已經成為生活的一部分，這表明益陽市全民健身路徑的建設，使大部分參與者達到了健身、健心的效果。

2.5益陽市城區健身路徑使用者對健身路徑整體滿意度調查（N=297）

由表5可以獲知，益陽市城區健身路徑使用者對于益陽市健身路徑的滿意程度依次是：很滿意占11.7%，滿意占34.6%，還可以占23.9%，不太滿意占26%，不滿意占3%，通過訪談可知，大部分群眾對益陽市城區建設路徑的整體情況還是滿意的，但是部分群眾認為健身路徑的種類不夠豐富，健身路徑的管理和維護情況較差，需要改善。

3 結論與建議

3.1結論

3.1.1益陽市城區健身路徑的使用者男女性別比例未見較大差異，年齡段向兩級分化，主要集中在60歲以上老年人和在校中小學生。

3.1.2益陽市城區健身路徑的使用者使用健身路徑的原因主要是為了強身健體和娛樂，但是大部分人對于健身路徑的使用方法不明確，但是在使用后大部分人群自我感覺較好。

3.1.3益陽市71%的健身路徑使用者對于健身路徑較為滿意，小部分人群不滿意的原因主要集中在種類欠豐富，管理和維護情況需要改善。

3.2建議

3.2.1在安置全民健身路徑時，可以根據不同年齡段、不同健身目的、不同難度、強度地擺放器材，以吸引更多人群參與。

3.2.2 在全民健身路徑的使用過程中，各健身路徑點、社區應加強全民健身活動宣傳的力度，充分發揮社會指導員的作用，加大健身路徑基礎知識的普及，幫助鍛煉者深入了解健身路徑的功能和使用方法，進行科學鍛煉。

3.2.3在全民健身路徑的管理過程中，有關部門應解決好維護和更新的問題，實現路徑工程的可持續發展。安排相關人員定期對健身路徑的質量進行檢查，對損壞的器材進行及時的維修。

參考文獻：

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[2] 《全民健身計劃綱要》實施十五年白皮書釋義[D]. 全民健身計劃綱要.

[3] 羅炯. 粵北地區居民對全民健身路徑的使用現狀分析[J]. 中國體育科技，2006，（ 6） ： 60.

作者簡介：

任平，女（1982.5---），苗族，湖北恩施人，碩士，講師，研究方向：體育教育訓練學， 課題來源湖南城市學院科技計劃項目，名稱：湖南省益陽市城區全民健身路徑使用效益調查與分析，課題編號：2015xj17