與好友分享“恐懼”，會怎樣？

恐懼常伴隨著焦慮，把恐懼說給好朋友聽，會不會感覺好一些呢？或許我們可以從英國東安格利亞大學研究人員的研究中找到答案。

研究人員找來242個7歲至10歲的學生參與實驗，其中包括106個男生和136個女生。實驗開始時，研究人員記錄下所有參與人員的焦慮指數，然后將參與人員分為兩組。研究人員將兩張動物圖片分發給每一個人，但兩組學生分到的圖片描述是不同的，一組將動物描述為可怕的、有攻擊性的，另一組圖片的描述是含糊不清的。第一輪實驗中，研究人員記下學生對動物的恐懼程度。第二輪實驗中，學生被安排2個人一組，互相談論對動物的恐懼感受，并重新評估對動物的恐懼程度。結果發現，2個男生一組時，互相談論恐懼的感受讓他們變得對動物更加恐懼，而2個女生一組時，互相談論后都變得不那么害怕了。

那是不是同越親密的人聊恐懼，恐懼的程度就會越減輕呢？研究結論表明，無論互相談論的兩個人的親密程度如何，結果都是一樣的。