淺談女教師儀態禮儀在教學中的重要性

陳娟

摘要：本文從教師儀態禮儀的定義出發，以筆者在上課過程中觀察到的某些女老師的不規范儀態為反例，分別從坐、立、行及面部表情等方面論述教師儀態禮儀在教學中的重要性，并指出女教師在教學過程中如何正確使用儀態禮儀。

關鍵詞：女教師；儀態禮儀；教學；重要性

引言：“師者，傳道授業解惑也”。作為“人類靈魂工程師”的教師，不但要具備豐富的專業知識和技能，還要時刻注意自己的言談舉止。教師禮儀是一種強有力的教育因素，儀態禮儀是其重要組成部分，教師的一顰一笑，甚至一個表情，都會對學生產生潛移默化的影響。它不但是教師自身形象的體現，而且還影響課堂質量和教學效果。女教師作為教師群體的一大部分，應時刻注意自己的儀態。

1.定義：儀態也叫儀姿、姿態，泛指人們身體所呈現出的各種姿態，它包括舉止動作、神態表情和相對靜止的體態。它是表現一個人涵養的一面鏡子，也是構成一個人外在美好的主要因素。不同的儀態顯示人們不同的精神狀態和文化教養，傳遞不同的信息，因此儀態又被稱為體態語。

2.課堂實例：（反例）

2.1女教師坐姿（不正確）

（1）隨著夏天氣溫的回升，好多女教師紛紛換上裙裝，然而，上課過程中不正確的坐姿，會讓穿著裙子的女教師一不小心走光，場面尷尬不已，讓教師本人也優雅掃地。有些老師落座后習慣性的翹起二郎腿，這也是造成走光的原因之一。筆者所在班級的一位任課老師便是其中之一。在上課過程中，這位老師落座后，雙腿沒有并攏，雖然是無意的造成走光，但是令班里的兩名男同學唏噓不已，在同學們心中的形象也大打折扣。

（2）筆者也見過有些女教師在落座后整個身體癱坐在椅子里，彎腰駝背，顯得十分邋遢，沒有精神。這種不正確的坐姿也會讓學生覺得無精打采，絲毫提不起上課的興趣，甚至讓有些同學昏昏欲睡。

2.2女教師站姿（不正確）

站姿是教師較長時間使用的一種儀態，經過筆者課堂觀察，站姿也是好多女教師出現問題最多的姿態。筆者在課堂觀察中發現，好多女教師在站立過程中出現的問題可總結為以下幾點：雙腿岔開幅度較大，長時間手插褲兜，雙手抱于胸前，手叉于腰間，身體抖動，身體半趴在講臺上，單腿站立（有的甚至半脫高跟鞋）。所有這些站姿都讓人覺得太過隨意，會給同學們一種特別不嚴肅的感覺，有的甚至讓人覺得特別不雅觀。

2.3女教師走姿（不正確）

教師在上課的過程中，有時因為播放課件的需要或者講解需要，會有一定的走動。不正確的走姿會讓老師在學生心目中的形象大打折扣。尤其是大多數穿高跟鞋的女教師，走姿最容易出問題。筆者在觀察過程中發現，不正確的走姿有以下幾點：步幅過大或者過小，身體往前傾斜，內八字或者外八字，彎腰駝背，搖頭，晃肩，甩胯，扭臀。

2.4女教師面部表情（不正確）

在上課過程中，教師免不了要和學生進行面對面的交流和互動，而面部表情也是傳情達意的重要媒介。在筆者進行課堂觀察過程中，將有些女教師出現的一些不規范面部表情總結如下：和學生沒有眼神交流，眼睛只盯著窗外，天花板，教室后面的墻壁或者課件，長時間只盯著一個學生看，表情過于嚴厲等。

以上都是在教學過程中女教師經常出現的不規范儀態，在教學過程中，各位女教師需要格外注意，有則改之無則加勉。

3.規范操作

3.1女教師坐姿

落座后坐凳子的二分之一或者三分之一，腰背挺直，頭部放正，雙目平視前方，面帶微笑，兩膝并攏，雙手自然放于大腿或者椅子扶手上。常用坐姿類型有以下幾種：

3.1.1并步式：身體坐正，眼光直視前方，面帶微笑，大腿與小腿成90度，兩膝蓋并攏，腳尖正對前方，雙手自然疊放于大腿上。

3.1.2前后錯步式：在并步式的基礎上，其中一條腿后撤半步，一條腿保持并步式的姿勢保持不動，雙膝靠攏，雙手自然疊放于大腿上。

3.1.3前索步：在并步式的基礎上，雙腿向前伸出半步，一只腳置于另一只腳之上，踝關節及雙腿膝蓋靠攏，雙手保持并步式的姿勢不動。

3.1.4后索步：在并步式的基礎上，其中一條腿向斜后方撤半步，腳掌內側著地，另一只腳掛于其踝關節處，雙腿并攏，雙手保持并步式姿勢不動。

3.1.5雙腿側點步：在并步式的基礎上，雙腿向左側或者右側伸出半步，前腳掌著地，雙膝并攏，目光直視前方，雙手疊放于大腿上。

3.2女教師站姿

站立過程中，身體挺拔，雙目直視前方，面帶微笑。雙膝并攏。

常用站姿類型有以下幾種：

3.2.1并腿式：身體放正，腰背挺直，收腹提臀，雙腳和兩膝并攏，腳尖正對前方，眼光平視前方，面帶微笑，五指并攏，中指貼于褲縫處。

3.2.2丁字步：在并步式的基礎上，其他動作保持不變，將左腳跟或者右腳跟靠于另一只腳內側中間部位，雙腳分開約45度。

3.2.3V字步：在并步式的基礎上，其他動作保持不變，兩腳跟靠攏，兩腳尖分開約45度。

3.3女教師走姿

女教師在穿高跟鞋行走的過程中，步幅不能太大也不能走小碎步，身體不要往前趴，避免腳尖呈外八字或者內八字。身體挺直，立腰提臀，光直視前方，面帶微笑，雙臂自然前后擺動。

3.4面部表情

女教師在授課過程中，面部表情不能十分夸張，也不能表情十分嚴厲；不能和學生沒有眼神交流；不可只盯著窗戶外面或者天花板看，會分散學生的注意力；不能光盯著課件或課本照本宣科；不能盯著教師后面的墻壁或者只長時間盯著一個學生看。要面帶微笑，雙目有神，眼睛直視全班學生，表情自然，不做作，和學生時刻保持眼神交流。

4.女教師儀態禮儀在教學中的重要性

教師作為“人類靈魂的工程師”，承擔著“傳道、授業、解惑”的重要職責，同時，也通過自己的每一個細致入微的舉動影響著學生，所謂“身教重于言傳”。女教師作為教師群體的一大部分，也肩負著教書育人的神圣使命。正確規范的運用儀態禮儀，既是自己修養和內涵的深刻體現，也是基本教學能力的體現，同時，也是尊重自己和尊重學生的體現。優雅，大方的儀態會提升自己在學生心目中的形象，反之，則會使自己在學生心目中的形象大打折扣。與此同時，女教師優雅得體的教態也會耳濡目染地影響自己的學生，提高自己的教學質量、教學效果，提高學生的修養和素質。

參考文獻：

[1]金秀美.教師禮儀實訓教程[M].北京：科學出版社，2012.

[2]王宏寶.淺談社交禮儀中的坐、立、行[J].科技資訊，2010 （9）：223.