找到自己的草原

張麗屏

經常有讀者請我幫他們解決煩惱，婆媳矛盾、煩人的同事、身材不好、缺乏自信……

可任何一個輕率的建議，都不可能解決你的問題，相反，可能增加你的煩惱，讓你對自己失去信心與耐心。如婆媳關系，很多人建議是跟婆婆分開住，不要她幫忙做家務帶孩子。然而問題是，你們的收入能不能承受一個人全職或請保姆，而且萬一保姆比婆婆還煩人怎么辦？

如討厭的同事，他們往往混得比你春風得意，你肯定是看不上他又滅不了他。

生而為人，有些煩惱可以解決，但更多的煩惱無法解決。它像一只只小爬蟲，傷不了人，卻總讓你不舒服。怎么辦呢？

過去有個大戶人家，一家人都抱怨新廚子做飯不好吃，只有老爺頓頓開心吃三碗飯。家人以為他口味獨特，跟他商量能不能換廚師。老爺說隨你們啦，我哪有工夫關心廚師做飯好不好吃。原來，老爺并不覺得廚師做飯好吃，而是他胸懷天下，眼睛看向遠處，根本顧不上飯好不好吃。

為什么有些東西，在有些人眼里是天大的煩惱，在另一些人眼里就空無一物？其實是，你所關注的東西、所處的世界，決定了那些小煩惱能不能入你的眼、入你的心。

我一個朋友在武漢讀書時天天為身材發愁，幾乎抑郁了。她本身骨架大，無論怎么努力，都成不了瘦子。本科畢業后，她去美國讀研。她讀社工專業，頻繁參加美國社區救助活動，接觸單身媽媽、單親家庭的孩子。她的舞臺越來越大，再見面時，雖然還是胖，但身材已不是事兒，嘴里念叨的都是宏大的社會學課題。

她變得豁達了，并不是她努力克服了自己的狹隘，而是她的舞臺變大了，煩惱自然就變小了。

如果你的煩惱特別多，一定不是因為你的運氣特別差，而是因為你的世界太小，舞臺太窄。你關注的只有眼前的一畝三分地，而這上面，特別容易滋生那些屬于生活本身的、無法治愈的疑難雜癥。煩惱是我們生活本身，唯一的解決之道是你站在什么樣的維度去看它。

我女兒學鋼琴，有一些曲子，她很努力也彈不好，十分苦惱。我告訴她，你只管向前走，等你彈過更多的曲子，再回頭看這些，都不是事兒了。這一招對女兒非常有效，每當她感覺受到了挫折，就會自我安慰：等我學完第二本書，第一本書就變簡單了。

為什么同事之間人際關系的煩惱，可以壓垮一些人，對另外一些人卻完全沒有殺傷力？因為后者關注的不是今天誰說了什么，而是公司的發展、自己的未來。他們腦袋里想的是明天該去上什么課，下個月要報什么培訓班，年底的出境游能不能搶到便宜的機票，五年后的自己會在哪里……

當一個人的內心有一片草原，頭頂有一片天空，就不會在乎誰拿了自己的仨瓜倆棗。人生都是煩惱的，不在于你遇到了什么，而是你的格局決定了你怎樣看待那些煩惱，能不能無視與放下。

所以，解決煩心事的根本，不在于換一個老公、換一家公司、清理周圍不喜歡的人與事，而在于喂養自己的草原，找到自己的天空。

（編輯 張秀格 gegepretty@163.com）