淺談高中鉛球教學方法

肖愛國

社會的發展，高中鉛球的教學方法也得到了不同程度的變化。長期以來，一提到鉛球，就會想到在鉛球的投擲課中的危險。對于許多學校來說，也將鉛球的投擲課從具體的教學內容中刪除或是運用偷梁換柱的方式，將鉛球換成實心球，或是沙包等相對重量較輕的器械。雖然輕器械有一定的好處，但是在具體的教學中，由于學生在運用輕器械進行鉛球等學習時，很難感受到鉛球所帶來的具體肢體感受，進而也失去了鉛球鍛煉的真正價值。從高中體育教學發展來看，鉛球教學有著不可替代的作用，應加強對其的合理教學。

隨著全民體育的發展，高中體育教學也越來越受到多方面的重視。鉛球教學，在高中體育教學中有著不可替代的作用，更應加強對其的重視程度。對于高中鉛球的體育教學而言，應加強不同教學方法的使用，進而完善教師的教學方式，方便教師的日常教學。鉛球教學在高中體育課堂中發揮著舉足輕重的重要作用，在教學中應加強教學方式的運用，促進鉛球體育教學的不斷發展。

一、分清厲害，嚴守紀律

課堂紀律的維護是教學有效的前提保障，特別是在高中鉛球課。在具體的投擲項目中，更應嚴格要求學生遵守相應的課堂紀律。在鉛球課程開始傳授前，應重點講述有關的厲害，進而做到嚴防死守。可有針對性地制定相關的教學規定，要求學生主動遵守課堂紀律，做到有令必行。在鉛球課程傳授的過程中，嚴格要求學生應按照教師具體的課程布置來組織學習，同時還應加強對學生具體安全的維護。

二、科學形式分組，發揮學生骨干作用

在整體的體育教學活動中，學生中的體育骨干承擔著教師得力助手的重要作用。可見，應充分發揮其所具有的作用。

1.培養學生中的體育骨干。對于高中體育教師而言，應重點加強有關學生體育骨干的培養。在平時的生活中可以適當與學生群體打成一片，與學生間互相交心。此外，對于學生還應加強對其的鼓勵、幫助與表揚。這樣以來學生就會喜歡上體育課，才能主動擔當其體育骨干的任務。

2.體育課上適當給學生分組。可以根據學生間的性別、愛好或是自身情況等差異，將具有體育骨干的學生具體分配到每一小組中。在合作小組中，達到每一組都能看到體育骨干學生的身影。

3.鉛球教學課前的部署。在鉛球課前可以進行提前性的部署工作，讓體育骨干學生充分了解每節課程的具體學習內容以及相關的注意事項，進而加強體育骨干學生的帶頭作用。

三、充分利用場地，科學合理規劃

從鉛球場地的發展來看存在硬化的發展趨勢。因此，鉛球的教學與訓練也需要在相應的鉛球投擲場地進行。但是對于高中鉛球教學而言，可以利用學校存在的非硬化場地進行具體的鉛球訓練。如常見的快樂體育園地等場地進行具體的訓練。此外，對于鉛球投擲場地有限的學校教學，還可以采用相應的分組輪換式的方式進行具體教學。如果鉛球的投擲場地存在空余的現象，也可以采用分組但不連換的方式進行。此外，對于教師來說，無論分組與否，都應將具體的教學活動集中在鉛球教學的投擲上來。

以往的鉛球教學的投擲活動中，教師為了追求鉛球教學的相對新穎性，在鉛球練習時往往采用較為花哨的方式進行。如所常見的兩組對練式，或是相應的圓圈站內外的投擲式等方式進行。從整體上來看，鉛球訓練隊形的安排應該在方便教學與學生安全的基礎上進行。從隊形的發展來看，每種隊形都有其發展的弊端與長處，應該對其進行有效的科學分析，進而加強其之間的合理教學安排。

四、明確目標，貼近實際

在鉛球教學目標的設置上，應加強分級分解的設立，整體教學定位應更加合理。對于每節課的運動量與強度的設置上，應進行科學性的目標安排，更加符合高中學生的身體情況。不切實際的目標制定不僅對于學生而言不能有效地完成具體的教學目標，反而會造成意外的傷害局面。可見，在具體的鉛球體育教學中教師應根據學生自身的實際情況，加強教學手段的采用，幫助學生靈活地掌握相關的鉛球訓練動作。在具體的練習過程中應重視練習方式的使用，做到有簡單到復雜呢，由易到難的形式發展。

五、準確嚴謹，運用體態語言

高中體育鉛球教學應該更加具有科學性。具體的鉛球體育教學中，首先應該做到教學內容的準確而充實。對于高中鉛球的體育教學而言，不僅應強調具體鉛球教學中的實用性，還應加強鉛球教學內容的充實性設計。保證鉛球教學步驟的連貫性與連續性。

其次，在高中鉛球體育教學中還應該運用相關的體育專業術語。有的高中體育教師為了體育教學的方便，在課程的傳授過程中使用較為便捷的方式進行傳授，雖然從某種層面上來說方便學生的理解，但是從具體的細微的知識傳授來說，還存在一定的弊端。在方便學生實際訓練的同時，沒有做到知識性的獲得。

最后，使用標準化的體態語言。體育教師的體態語言在鉛球課堂上更為重要。教師的體態語言就是指在教學課堂上使用非語言化的教學行為。其作用是更加吸引學生的注意力。體態語言在高中體育教學中另一個重要的作用是具有強調的作用。在具體的教學中，還可以使用體態語言與口語的綜合使用，進而在此基礎上做到兩者的相互協調發展，滿足整體的教學效果。

六、利用多媒體，加強學生鉛球思維訓練

近年來，隨著科技的快速發展，多媒體技術在教學中被加以廣泛的應用。對于體育教學中的鉛球教學而言，也應注意結合多媒體技術的使用。雖然鉛球體育教學在一定程度上被看做是重視肢體協調性的教學，更加注重的是動手能力。但是通過多媒體技術的應用，方便了鉛球體育教學。學生在鉛球學習之前可以通過觀看多媒體視頻，對具體的鉛球教學做到充分的了解。通過系統化的了解，進而在實際的教學過程中方便學生的認知。從一定層面上來說，學生對所要習得的知識進行系統化的梳理與記憶，可以在大腦中留下較為深刻的印象，有利于課堂整體教學效率的提高，同時也使學生自身對鉛球教學有了更為客觀的感知與了解。

七、結語

高中體育教學發展來看，鉛球教學有著不可替代的作用，應加強對其的合理教學。提到鉛球，就會想到在鉛球的投擲課中的危險。對于許多學校來說，也將鉛球的投擲課從具體的教學內容中刪除或是運用偷梁換柱的方式。在具體的教學中，由于學生在運用輕器械進行鉛球等學習時，很難感受到鉛球所帶來的具體肢體感受，進而也失去了鉛球鍛煉的真正價值。可見，對于高中鉛球的體育教學而言，應加強不同教學方法的使用，進而完善教師的教學方式，方便教師的日常教學。鉛球教學在高中體育課堂中發揮著舉足輕重的重要作用，在教學中應加強教學方式的運用，促進鉛球體育教學的不斷發展。

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