但得夕陽無限好何須惆悵近黃昏
——記上海東北聯誼會會長高女士的快樂人生

但得夕陽無限好何須惆悵近黃昏
——記上海東北聯誼會會長高女士的快樂人生

詩人李商隱在《樂游原》中留下了“夕陽無限好，只是近黃昏”的名句，道出了古今多少人晚年時期的惆悵心緒。然而，生命的長度由健康決定，生命的寬度則是由態度決定。本期“老有所樂”欄目的嘉賓高女士，就是一位有著廣闊人生寬度的豁達之人，她對待人生正能量的態度，讓其退休之后的生活無比充實與幸福。

今年 58歲的高女士是一位地地道道的東北人，有著外向的性格和豪爽脾氣。如今身在上海的她，雖然是這座城市的異鄉人，卻沒有感到孤單和寂寞，這緣于她的一個特殊身份——上海東北聯誼會會長。當她談到為何要組織這樣一個群體時，她說：“如今有很多東北人離開了家鄉，其中有一些中老年人群體，他們大多是因為子女來到了外地，失去了原來的交際圈，一個人一個小天地，對外能接觸到的人太少了，沒有了親人、朋友、同學、同事的陪伴，于是我就想，可以讓我們的東北老鄉相聚在一起，有同樣的語言，有同樣的心聲，大家可以一起交流，然后開展一些活動，在上海這個城市，能夠得到開心和快樂。”正是基于這樣的想法和目標，高女士在 2013年開始擔任聯誼會會長，如今 4年的時間，已經有 240余人加入了這個溫暖的集體。

在很多人的印象中，出于對年齡的考慮，老年群體能夠進行的活動似乎并不多，可是高女士和她的伙伴們并不這樣想。聯誼會成立以來，唱歌、聚餐、社會服務、節目演出、近郊旅游乃至云南游、桂林游、國外游等等豐富多彩的活動，讓這些身在異鄉的朋友戰勝了年齡的限制，讓自己的生活再次生動起來。聯誼會的成員中，年齡最小的40歲，年齡最長的已經74歲了，高女士說，這位年齡最長的老人是上海市盧灣區的人大代表，雖然已經年過七旬，參加的活動并不少，和大家一起旅游、唱歌，好不快活。

除了組織活動，聯誼會的成員相互之間早已成為了好友，互相的幫助和關心，讓他們在上海這座城市得到了家人般的溫暖。而在 240人的大集體中，不僅有東北老鄉，也有許多上海朋友加入進來。起初加入的少部分上海朋友，是東北老鄉的朋友，他們被東北人開朗、大度的性格吸引，也加入了這個正能量的團體，然后他們也帶來了自己的朋友，就這樣口口相傳，使得現在的上海東北聯誼會達到這個規模。真正的正能量不僅僅是自己積極向上，還要把自己身邊的人也帶動起來，高女士說：“聯誼會中的朋友們相互之間會互相督促，改掉身上的缺點，比如之前比較常見的粗口現象，聯誼會中一些成員原來也會有這樣的習慣，現在基本上都消失了。”更重要的是大家的相互關心和奉獻精神，每次聚餐、聚會、年會時，大家都會帶來自己珍藏的好酒，互相分享。還有一次，一位上海的朋友家中突然遭遇火災，聯誼會中的朋友們第一時間慰問并提供物質幫助，這些事情讓這個集體變得越來越溫馨，越來越像一個大家庭。

退休之前的高女士曾是一位干部，在工作中認真、負責，也帶有一些嚴肅，她說退休之前的她和退休之后的她既有相同也有不同，如今的她在這個群眾的自發組織中，與之前嚴肅的自己相比，更開朗活潑，而相同之處在于，無論人在哪里，都需要有責任心和愛心，尤其是在這個聯誼會中，在組織一些大的活動，比如 40多人的云南游、100多人的近郊游時，不僅實現了自己的價值，也讓這個群體的所有人更加充實和快樂。高女士說，每次出去游玩，從出行的大巴上，就開始一路的歡聲笑語，野餐、賞景，這些都是這個團體帶來的溫暖和快樂，讓中老年群體不再孤單，讓退休之后的人再一次找到了生活的樂趣。

很多人狹隘的認為，人到老年，對社會的貢獻是越來越小的。然而高女士用她的行動告訴我們，這種觀念是大錯特錯的。她說，首先，老年人要注重生活質量，調整自己的心態，身體和心理都健康，這是兒女們最大的心愿，也是為年輕人減輕負擔；其次，不要脫離社會，脫離人群，只有互相交流、溝通，人的思想才不會閉塞；最重要的一點，就是不管是加入聯誼會也好，還是與其他朋友相聚，要找到自己喜歡的事情。而且，誰說老年人就不能有貢獻呢？高女士笑著說：“我們每次吃飯、唱歌、旅游，就等于在拉動經濟消費，回饋社會，而這些活動為我們帶來的開朗心態，也讓我們得到快樂，減少疾病，這樣多方得利的事情，又怎么能說對社會沒有貢獻呢？”

除了擔任上海東北聯誼會的會長，高女士在退休后還在上海韓勇 9+9咨詢中心任職，這是一家專門生產治療脫發藥物，集診療技術及系列產品推廣四位一體的醫藥企業，為無數脫發患者帶去了健康。閑不住的高女士熱愛工作，也熱愛生活，她的正能量感染了身邊的朋友，凝聚了聯誼會的伙伴，充實了自己的生活，得到了幸福與快樂。“夕陽無限好，只是近黃昏”中的那一點點傷感，在積極樂觀的人心中，變為了“但得夕陽無限好,何須惆悵近黃昏”的瀟灑與豁達。誰說老年人只能有“天倫之樂”、“知足常樂”，自己為自己尋找到的快樂，才是最重要的快樂，才是真正的“老有所樂”。

編輯 /張德博