豐富體育文化 營造快樂校園

高學平 （甘肅省肅南裕固族自治縣第一中學，734400）

豐富體育文化 營造快樂校園

高學平 （甘肅省肅南裕固族自治縣第一中學，734400）

甘肅高學平

一、認真落實每天鍛煉一小時

除了體育課之外，學校還安排了早操、大課間、眼保健操、社團活動、課外訓練等。其中眼保健操不列入1小時的活動時間之內，具體時間安排如下 (見表1）。

表1 陽光體育活動時間安排

（一）早操

1.早操分為兩個階段，10min的跑步時間和5min的裕固族健身操時間。在這一段時間主要由班主任組織管理本班學生，體育教師負責進場、指揮（見圖1）。

圖1

2.早操必須全校師生全體參加，值日班級和值日教師每天對早操進行檢查并記錄出勤學生人數。

3.早操期間全校師生，全部要穿運動鞋。

4.不參加早鍛煉的班級和教師要扣班級總分和年度考核分。

（二）大課間操大課間操每天各班的活動內容都不一樣，以班級為單位在戶外開展活動。活動內容形式各異，在這一段時間主要由班主任、體育教師負責組織管理和指揮。大課間操期間全校師生每天必須堅持參加，不準時參加班級和教師要扣班級總分和年度考核分。

(三）社團活動

社團活動由體育教師進行統籌安排，學生按照自己的興趣愛好自愿報名參加，由學校安排社團老師組織學生進行活動，項目有籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、裕固族健身操、大象拔河、民族摔跤、頂杠子、高腳競速、板鞋競速等，活動內容體現了趣味性、游戲性、健身性等特征，并且學校規定活動期間不允許教師進行補課（見圖2）。

圖2-1

圖2-2

圖2-3

圖2-4

社團活動要求：

1.每天各年級組長要帶領本組教師進行師生共同參與的體育活動，體育器材由器材管理員按照各項目統一配備，由各社團組織委員到體育器材室領取。

2.各社團要嚴格遵守活動安排，不得隨意占用其他班級活動場地；學校領導或值日行政進行不定期檢查。

3.體育教師和各社團的負責教師要教會學生活動的方法，并加以督促。

（四）課外訓練

課外訓練由體育教師進行統籌安排，學生按照自己的興趣愛好自愿報名參加，學校安排體育教師進行訓練，目前我校開展了民傳、排球、足球、田徑、籃球五項課外訓練項目。

二、運動會上顯特色

為全面推進素質教育，使學校陽光體育活動更加有效地開展，學生們走到操場上、走到陽光下、走進大自然，積極參加體育鍛煉。學校每年的5月、6月、10月、12月分別開展田徑運動會、民族傳統體育運動會、球類運動會、冬季環城賽為學校特色比賽。

(一）田徑運動會

1.時間：5月上旬

2.比賽分組：分初一年級、初二年級、高一年級、高二年級、高三年級共5個組

3.比賽項目：徑賽：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、4×100m、100m障礙。

田賽：跳高、跳遠、鉛球（初中男女3公斤、高中男5公斤、女4公斤）、三級跳遠（高中男子）

4.比賽辦法：（1）按年級分組，各班參加年級組內比賽；（2）每人限報兩項，每項限報三人，可兼報接力（見圖3）。

(二）民族傳統體育運動會

1.時間：6月中旬

2.比賽分組：共分初一年級、初二年級、高一年級、高二年級、高三年級5個組

3.比賽項目

大象拔河、摔跤、頂杠子、拔棍，背垛子、100m板鞋競速、200m板鞋競速、100m高腳競速、200m高腳競速、4×100m板鞋競速、4×100m高腳競速、裕固族健身操。

4.比賽辦法：(1）按年級分組，各班參

為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，開展豐富多彩的學校體育運動,切實落實“每天鍛煉一小時”的要求。筆者所在學校積極開展“陽光體育”活動,營造快樂校園文化氛圍。加年級組內比賽；（2）每人限報兩項，每項限報三人，可兼報接力。

(三）球類運動會

1.時間：10月上旬

2.比賽分組：共分初一年級、初二年級、高一年級、高二年級、高三年級5個組。

3.比賽項目：籃球、排球、足球、乒乓球。

4.比賽辦法：按年級分組，各班參加年級組內比賽（見圖4）。

圖4

（四）冬季環城賽

1.時間：12月上旬；地點：縣廣場。

2.比賽分組：共分初一年級、初二年級、高一年級、高二年級、高三年級5個組。

比賽辦法：按年級分組，各班參加年級組內比賽（見圖5）。

圖5

三、校本課程傳承民族體育

由于學校地處高寒地區。氣候（多變、寒冷、干旱、多風）和體育基礎設施及器材（差、少）等因素，在很大程度上限制了學生活動內容的選擇。對此，學校將裕固族傳統體育項目列入學校體育活動內容，如摔跤、拔腰、拉爬牛、頂杠子、搶“大金娃娃”、打嘎嘎、拉棍等，并且通過課堂教學、興趣小組、民族傳統體育競賽、課間操展演等形式進行教學實踐活動。這些項目不受場地器材的限制，簡單易行，有利于豐富體育教學，促進學生健康成長（見圖6）。

圖6-1

圖6-2

圖6-3

圖6-4